staw

[...] mogłbym przypuszczac ze lewa strona kończyna dolna i górna są słabsze tak jak lea czesc tułowia. Moja przypuszczalna diagnoza była by taka: w wyniku wczesniejszych urazów stawu skokowego a szczegolnie kolanowego lewego doszło do osłabienia tych stawów ich gorszej pracy( ruchu w stawach) zostały nie wyleczone pewnie troche sztywniejsze mogą byc [...]

Proponuje zbadać staw kolanowy lewy i skokowy lewy czy jest prawidłowy zakres ruchomosci, opor koncowy i zbadać stan napiecia mięsniowego ewentualnie zastosować techniki mobilizacji stawów Panie Piotrze tą wypowiedzią daje mi Pan cień nadzieji ze bedzie dobrze, ale.... ...myśli Pan że terapeuta manualny (spec. od Kaltenborna- tylko taki jest u [...]

[...] bo wiadomo jak z reguły każdy odbiera krytyke. Kaltenborn ( dobra metoda ale mialbym kilka zastrzezen do niej ) gosć powinien wiedziec o co chodzi i powinien zbadać te stawy juz na początku terapii jak sie za to zabrał ( chyba ze nie byłeś jeszcze u niego). Może od razu powiesz mu ze miałeś wczesniej skrecenia kostek i kolana i ze moze to [...]

4-5 palec to rejon który unerwia nerw łokciowy przechodzi on także przez staw łokciowy z tad niekiedyjak sie uderzymy w lokiec to przechodzi nas "prąd" az do palcy. Proponuje skonsultowac sprawe z fizjoterapeuta i zastosować Neuromobilizacje czyli rozciaganie nerwu lokciowego . Dodatkowo sprawdzic mechanike stawu lokciowego poniewaz w [...]

Całkiem możliwe ze staw krzyzowo-biodrowy prawy jest zablokowany szczegolnie przekonujace jest to ze piszesz o spadaniu na prawa noge. Wyleczyc to mozna 1 zabiegiem terapii manualnej. Poszukaj takich terapeutów u siebie w miescie.

Staw łokciowy jest stawem złozonym tworza go 3 kości ramienna, łokciowa i promieniowa dlatego mozna mowic o 3 stawach ramienno-propieniowy ramienno-łokciowy i promnienowo-łokciowy blizszy. W Twoim przypadku problem bedzie dotyczył ramienno łokciowego w którym zachodzi jeden podstawowy ruch zginania i prostowania. Jeżeli problem jest z [...]

[...] dobrze umięśnionych. Przyjmuje się, że u osób poniżej 20 roku życia z urazowym zwichnięciem barku ryzyko powstania nawykowego zwichnięcia barku wynosi ponad 90%. Zwichnięcie stawu ramiennego jest dość powszechną kontuzja, są one najczęstszymi zwichnięciami zaraz po zwichnięciach stawów ręki. Do zwichnięć w stawie ramiennym dochodzi częściej niż w [...]

Metoda Hipokratesa Nastawienie to odbywa się w znieczuleniu ogólnym. Chory leży tyłem na brzegu leżanki. Chirurg wkłada nogę pod pachę chorego tuż przy żebrach, spychając ku górze głowę kości ramiennej. Następnie obiema rękoma chwyta nadgarstek oraz dłoń chorego i stosuje wyciąg osiowy z lekką rotacją zewnętrzną kończyny. Pod koniec ruchu [...]

[...] a potem: 150x3,3,3 (+5kg) Ciezko ale szlo. Siad do ławki 150x5,5,5 (+5kg) Lydki i brzuch. Przy siadach cos mi bolalo w okolicach lewego biodra, nie wiem czy to staw biodrowy czy jakies sciegna bo bol troche promieniuje, bol czuje szczegolnie przy odejsciu gdy ciezar przez chwile jest na 1 nodze, przy ciagach ostatnio tez to [...]

[...] tłuszczu. Co do suplementów to brałem Osteo-block Olimpu, tran i Flexit Nutrendu. Okazało się(słowa lekarza) że szczególnie ten ostatni jest bardzo dobry, jeśli uraz objął staw(tak jak u mnie) i sto razy lepszy niż preparaty z glukozaminą z aptek, a potem byli zdziwieni że proces leczenia przebiegał u mnie tak szybko. Mam nadzieje że te [...]

Jak to tak czytam to ty powinieneś napisać w dziale zdrowie i zadać pytanie czy ten staw to nic poważnego i czy ty możesz w ogóle ćwiczyć a nie myśleć o treningu gdzie prawie wszystkie ćwiczenia na nogi odpadają w twoim przypadku przez twój staw kolanowy. Zmieniony przez - RamzesSFD w dniu 2009-11-30 11:50:23

Mam problem ze stawem kolanowym. Gdy robię przysiad strzyka mi w kolanach, ale nie czuje żadnego bólu. mam 14 lat, ważę około 67kg i trenuje siatkówkę jakiś rok. Czym jest to spowodowane, jakie może mieć skutki i czy wykluczy moją grę w siatkówkę? Z góry thx za odpowiedź.

tylko nie skacz za dużo ze względu na staw Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-11-30 20:04:58

[...] Ważę ok. 77 kg przy wzroście 180 cm. Moje wymiary: biceps 31 cm udo 57 cm klatka 95 cm talia 83 cm kark 36 cm biodra 91 cm przedramię 28 cm nadgarstek 16,5 cm łydka 36 cm staw skokowy 24 cm Dysponuję hantlami i expanderem. Chciałbym zwiększyć masę i mieć ładną rzeźbę- jest gdzieś potencjał ? Kompletnie się nie znam. Jaką dietę stosować do [...]

[...] Twojego przypadku ani nie jestem lekarzem ale jestem instruktorem :) choc moja wiedza jest za pewno niewystarczajaca ale to bardziej moje zainteresowania jezeli chodzi o staw ramienny pewnie z powodu urazu. Piszemy tutaj o ogolnikach przeciesz wiadomo ze dla jednej osoby to co dobre dla innej moze byc zle. Kazdy jest inny. Ale porozmawiajmy [...]

na wysokich ciezarach wyglada jakby było kontuzjogenne, staw w górnej fazie musi ostro po piździe dostawać

Rowerek stacjonarny po 2 tygodniach od zabiegu mniej wiecej, ale składy z obciążeniem, martwy ciąg to niezbyt dobry pomysł, strasznie obciąża staw kolanowy i można bardziej uszkodzić. Mi tez brakuje sztangi moje ulubione zajecia na aerobiku. Narazie duża i mała piłka ci pozostaje ewentualnie hantle Zmieniony przez - moniaiadi w dniu [...]

Tak to jest jak sie siluje na reke bez rozgrzewki.Moze byc miesien naderwany albo i staw wybity ja juz tak mialem. Teraz bylem w londynie to ciagneli mnie do jakiegos indyjca czy pakistana zeby sie silowac pier..le mozna na pare miesiecy nabawic sie kontuzji. Musisz na przeswietlenie.

Cześć. Tydzień temu 27.11 na treningu siatkówki niefortunnie upadłem na czyjąś nogę, w wyniku tego skręciłem staw skokowy. Od razu pojechałem do szpitala i tam ortopeda wykonał zdjęcie rtg. Powiedział, że na zdjęciu nie widać złamania ani przemieszczenia, po czym zapakował mnie na 2tyg. w gips. Nie wytrzymałem i po 7 dniach ściągnąłem gips, teraz [...]

Trenować chcę dla siebie, a nie na ulicę, bo i tak większość dresów (nie obrażając tych porządnych) i innych kozaków wymięka przy zwykłej dźwigni na staw łokciowy. A poza tym, wątpię, czy w pierwszych miesiącach trenowania TKD byłbym w stanie poradzić sobie z jednym przeciwnikiem, a co dopiero z całym stadem, w których chodzą. Szkoda, że po [...]