staw

[...] znacznego jego naderwania Wiezaldo poboczne przysrodkowe w okolicy przyczepu pogrubiale o nieco zatartym sygnale-naderwane Wiezadlo poboczne boczne wiezadlo wlasciwe rzepki i csiegna prawidlowe znacznie zwiekszona ilosc plynu w jamie stawowej zwlaszcza w schylkach bocznych staw udowo rzepkowy prawidlowy. Dzisiejsze wyniki rezonansu co sądzicie?

Witaj Kolano jest dużym stawem, charakteryzującym się skomplikowaną budową. Jego prawidłowe funkcjonowanie umożliwiają więzadła: podkolanowe, krzyżowe i poboczne, a powierzchnię stawu zabezpieczają tzw. łąkotki. W przypadku naciągnięcia więzadła najlepiej jakbys skontakował się z dobrym fizjoterapeutą, który oceni stopnień uszkodzeń i będzie w [...]

A co do jakiegoś promieniowania, to przy mobilizacji blizny po acl czuję jakbym miała jakieś 10cm nitki w dół i na prawo i jakby tak mi się odrywalo, a nie ta blizna. No i przy bólach kolana często boli mnie cala kość piszczelowa i w stopie staw przy paluchu. Nie wiem, czy to ważne, ale staram się przedstawić wszystko i najjaśniej.

[...] się poradnikiem KURY, który umieścił niedawno na kanale. Ale postaram się zrobić tak jak Ty mówisz- czyli najpierw nauczyć się stać, a potem chodzić. Czy pośladki i brzuch w staniu tez muszą być napięte? Mostek zrobię bez problemu, staw barkowy tez mam w miarę mobilny. Więc u mnie raczej kwestia wyczucia tego ruchu i znalezienia środka ciężkości.

[...] podudzia wzgledem uda,bo przyczyna tego stanu znajduje sie w aparacie wiezadłowym i defromacji klykic, wrecz przeciwnie chod o ugietych konczynach obciaza nadmiernie staw kolanowy i powoduje dalsze zwyrodnienie powierzchni stawowych i poglebienie patologi Osoby ktore maja tego typu problemy nie powinny szukac pomocy u laików tylko [...]

[...] ITD.... bo przyczyna tego stanu znajduje sie w aparacie wiezadłowym i defromacji klykic, A NIE PISALEM O TYM? wrecz przeciwnie chod o ugietych konczynach obciaza nadmiernie staw kolanowy i powoduje dalsze zwyrodnienie powierzchni stawowych i poglebienie patologi OWSZEM, DOLOZENIE SILY CZWOROGLOWEGO DO CALEGO UKLADU DAJE WIEKSZE OBCIAZENIE [...]

ja miałem rowniez na mysli wszystkie miesnie grupy przysrodkowej,krawiecki naprzykłąd ma przyczep koncowy "pod"stawem :P...poza tym te miesnie nie tylko przywodza ale i rowniz prostuja w stawie biodrowym! organizm ludzki jest taki ze przy kazdym ruchu sie właczna naprawde duzo miesni. jakby to jeszcze napisac:praca ta polega na [...]

[...] wylecieć. Musisz wzmacniać mięśnie które utrzymują kość w panewce czyli mięsnie przyczepione do łopatek, podgrzebieniowe i nadgrzebieniowe oraz kaptury. Ale jeśli obrąbek stawowy nie jest na swoim miejscu to i tak chyba dupa z tego będzie niestety. Musisz sprawdzić czy masz tam wszystko ok przez usg czy obrąbek stawowy nie jest zerwany. A jak [...]

[...] w listopadzie, a gdzieś w kwietniu trenowałem z pełnym obciążeniem więc trochę to trwało). Sam byłem zaskoczony ale fizjoterapeuta wytłumaczył mi że mam dosyć mocną obręcz barkową która trzyma cały staw i narazie nie muszę się tym przejmować, aczkolwiek kiedyś problem pewnie do mnie wróci.. Zmieniony przez - Mancu w dniu 2015-10-16 00:16:24

[...] - również ćwiczyłem w ten sposób nadgarstek i jednocześnie przedramię. Co do łopatki, trzeba o nią dbać, gdyż tak jak wspominasz ma tendencję ucieczki. W moim przypadku ustawia się łopatka dość wysoko w stosunku do lewej łopatki - nad czym pracujemy z fizjoterapeutą. Co do biegania, widzę że wykazałeś się dużą pomysłowością, lecz również [...]

[...] ale w zakresie max do 10 stopni ale z warunkiem podparcia drugą zdrową ręką. Czyli w zasadzie bardzo minimalne ruchy do przodu i do tyłu i bardzo delikatne. Ćwicz zgięcie stawu łokciowego bo to ważne, szczególnie kiedy ręka jest unieruchomiona dość długo w ortezie. Staw łokciowy standardowo do zgięcia i wyprostu. Możesz początkowo zauważać że [...]

[...] się wszystko do gry. Pomimo mocnego przygotowania na rozgrzewkach ból towarzyszył mi czasami nawet do 5 seta. W końcu na jakimś Turnieju w Katowicach nastąpiło zamrażanie stawu, w konsekwencji pierwsze tabletki przeciwbólowe już nawet w szatni po meczu. Następnie wizyty w Żorach, blokada, pół roku absencji od siatkówki. Po czym próba powrotu. [...]

[...] rotacji zewnetrznej czuje lekki opor w barku. Raczej już tak zostanie. Co do wyrwania kotwic to nie jest tak łatwo. Tez kilka razy mocniej szarpnalem, poczułem chrupnięcie w ramieniu ale nic się nie naruszyło. Grunt to zakodować sobie w głowie jakie ruchy są niebezpieczne dla barku i kontrolować to. Ogólnie to paskudna kontuzja i ciężki staw.

[...] te jakieś z ncib.com czy jakoś tak w 4 litery można sobie wsadzić. U mnie pomogły śladowe dawki mety + końskie dawki iniekcyjnej witaminy b12. Na początku bóle ustały, żaden staw nie "strzelał". Po odstawieniu trochę było gorzej, jednak poprawa zauważalna :-) Autorze jak ktoś wyżej napisał znajdź przyczynę problemu i ją usuń. Stawy możesz mieć po [...]

[...] i nim zaczynasz wielokrotnie zdychac, zdazysz odpoczac. Oczywiscie w teningu silowym tez sa bardzo nieprzyjemne momenty, szczegolnie zwiazane z treningiem kontuzjowanych stawow, to naprawde potrafi bolec, pomimo blokerow. Ten sam rozwalony staw, ktory pobolewajac umiarkowanie, pozwala walczyc czy uprawiac inne sporty, na silowni, przy [...]

[...] (siłownia, bieganie, rower) zauważyłem, że moje mięśnie nadal nie pracują tak jak w zdrowym kolanie (mimo, że w obwodzie miałem więcej w uszkodzonym niż w zdrowym kolanie) i staw był nadal trochę niestabilny. Czułem, że mięśnie zdrowej nogi o wiele lepiej pracują podczas wysiłku, jak by współgrało z kolanem, nie wiem jak to inaczej opisać. [...]

[...] znajduja sie sruby itp ;) Qba, jestes dopiero 2 tyg po rekonstrukcji, czego oczekujesz? Ze bedziesz zaraz biegal czy co? Zabieg rekonstrukcji jest jednak inzazyjna metoda i staw potrzebuje czasu zeby dojsc do siebie po takim czyms. A z tego co mi wiadomo kolano bardzo stopniowo i powoli dochodzi do siebie. Wszystko jest kwestia czasu. Strzelac [...]

ecli1983- szukam nawet drogich rozwiazan aby w miare funkcjonowac, a najgorsze ze lekarz prytwanie zrobil mi rekostrukcje a dalej chce mnie faszerowac zastrzykami ktore niby maja pomoc, a ze dalej staw sie bedzie niszczyl to juz chyba go nie interesuje albo nie ma pomyslu co robic dalej

[...] ma rzesze hokeistów z N. Targu więc musi wiedzieć co robi. Oczywiście pytałem po co artro. Argumentował to tak, że podczas zabiegu usunie mi resztki ACLa i przygotuje staw do rekonstrukcji. Niektóre kliniki i szpitale robią to od razu, ale wg statystyk jakimi dysponuje ilość osób, które potem są w 100% sprawne jest mniejsza niż osób u [...]

[...] wiedziałem) i trzeba ją naprostować (odchylić do tyłu), ale NIC NIE MAJSTROWAĆ z kręgosłupem (jak prawie wszyscy sądzą, że kości są krzywe). Kompletna bzdura. Kręgosłup ze stawami lędźwiowymi i miednicą jest połączony stawami i połączeniami w miare sztywnymi tzn. takimi, że ich położenia względem siebie sie nie zmienia. Otóż, powodem tej [...]