SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

starszych

  • Przede wszystkim gratulacje dla Kolegi za świetną sylwetkę. Najmniej 90 % młodych ludzi (nie mówiąc o starszych) mogłoby pozazdrościć. Myślenie o dalszym redukowaniu to ostatnia rzecz jaką bym robił. Moim zdaniem teraz trening ukierunkowany na budowanie mięśni (a już nie jest źle) . Jak dobrze ułożysz dietę i odpowiednio intensywny trening to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2016-12-03 09:52:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • Sińce w okół oczy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] oni jadają zakwaszające wędliny, słodycze, mają mało warzyw, mało wapnia ogółem - to przyczynia się do coraz powszechniejszych problemów z osteoporozą. Kiedyś to był problem starszych kobiet, dziś także mężczyzn, a nawet dzieci. Być może u autora wątku nie występowało coś takiego - ja tylko gdybam, ale opis diety i objawów do tego pasuje. Kiedy [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3818 Data: 2017-03-09 18:04:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • ból mięsnia po kichnięciu

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] a w rzadziej występujących przypadkach wypadnięciem dysku, czy nawet naderwaniami lub zerwaniami mięśni. Zjawiska te są bardzo rzadkie, ale mają miejsce. Szczególnie u osób starszych, schorowanych, czy obciążonych dużym wysiłkiem. Problem może okazać się o tyle poważny, że w czasie kichania dochodzi do przesunięcia dysku w kręgosłupie. Niesie to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-01 11:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Witamina D3 - suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] i środki bezpieczeństwa suplementacji witaminy D Nerki Jedna meta-analiza badająca związek między witaminą D a śmiertelnością (której obniżenie było widać głównie wśród starszych kobiet) odkryła, że wystąpiła wyższe ryzyko kamicy nerkowej, kiedy suplementacja witaminy D została łączona z suplementacją wapnia. Zwiększone ryzyko kamienia [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 19389 Data: 2017-11-02 23:17:14 Szacuny postu: 4 (cały temat: 9)
  • [...] Brak energii, ospałość i obniżone libido to również symptomy niedoczynności tarczycy. PROŚBA: Pozwolę sobie w twoim wątku wrzucić ogólną sugestię do modów, adminów i starszych stażem(Krzykacz, Łodzianin i inni). Może warto stworzyć jakiś stały "podwieszony" wpis dotyczący TRT? Myślę że to temat bliski każdemu facetowi, przed i tym [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-07 20:10:12 Szacuny postu: 7 (cały temat: 9)
  • Ja nie rozumiem o co w tym chodzi, znam kilku starszych z 10-15 lat ode mnie co ładowali przez rok omke z deką i żadnych ia, żadnych cabaserow, mało tego hcg tylko na koniec wbili z 15tys i byli i są wielkie chłopy do dziś, dzieci mają i nie wyglądają by im coś było, a Ci co dzisiaj widzę ich na siłce to połowy tej masy nie mają a walą środków bez [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2021-03-11 15:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] karatecy" wszyscy ćwiczyli Kyokushin. I nikt wtedy nie fikał. Kolesie z jedynej sekcji w Radomiu u Burzyńskiego byli najlepsi. I na początku lat 90 to z opowieści starszych kolegów usłyszałem że nikt z kickboxingu boxu czy judo nie mógł zrobić wiećej jak tylko przyjść i posprzątać któremuś z nich mieszkania. poza tym gdzie Cię nauczą [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-07-31 15:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Gazy Pieprzowe i Paralizujace

    Post
    Sztuki Walki

    Ja polecam gaz CS bo jest tani, latwo go dostac, jest w 100% legalny i dziala!! Raz przed dyskoteka podbilo do mnie dwoch starszych typków i chcieli mnie bic, jak po nich pojechalem gazem to zwijali sie przez 10min na ziemi

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-26 12:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • MOTYWACJA według mnie- ZAPRASZAM

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sog napewno komus sie przyda ja narazie nie stracilem jeszcze braku motywacji ale widze kolegow rok starszych odemnie zaczylii cwiczyc sporo przedemna poszy kosy i teraz zeby mial motywacje to musi sobie jakiegos shota przy***ac bo innaczej nie chce mu sie cwiczyc bo nie widzi tego ze rosnie smutne ale prawdziwe.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-01 09:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] sporo się rozciągałeś nie tylko na drabinkach, ale ogólnie rozciąganie całego ciała(wiszenie na drążku/drabinkach także działa stymulująco). To wszystko mogło spowodować, że podrosłeś. 2cm jak na dwa tyg to bardzo dużo, ale ja sądzę, że nawet dla starszych ludzi może to pomóc(16-19lat). Oczywiście może z mniejszym skutkiem, ale zawsze coś

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-10 20:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] wszystkim znany site, opis jak milanos) *** DZIESIĄTKI śmiesznych animacji, dla widzów dorosłych http://www.apocalypsecartoons.com/ http://www.newgrounds.com/ różne, dla starszych i młodszych. głównie flash. *** Masa odnośników do śmiesznych treści w sieci http://uk.geocities.com/hawkx678/odloty/index_old.html Zmieniony przez - _Knife_ w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-24 10:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] (zawsze mam tak wydłużone rzęsy że tylko mi przeszkadzają ) No i jedynie dodam jeszcze że obsługa poinformuje czy łóżko włączamy sami czy włącza obsługa bo na niektórych starszych solariach tak jest. Albo aby oszczędzać czas mamy np 2 minuty na rozebranie się,jeśli zrobimy to szybciej włączamy sami jeśli nie zdążymy..łóżko włącza się bez [...]

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-26 11:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • H-Drol - relacja :)

    Post
    Doping

    [...] się z falą krytyki no i sami dobrze wiecie jak to może podziałać na człowieka. Skorzystam ze wszystich rad. Nie bede traktował ich jako złośliwości, tylko jako dobre rady od starszych bardziej doświadczonych kolegów. Narazie kończę. Mam wolne więc musze ogarnąć troche spraw. Efekty z dietą naprawde mogłyby być miażdzące. Trening kończę ok 17, [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-04 12:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • w starszych tematach sporo doświadczonych osób się wypowiadało, raczej marne szanse żeby było tam to co ma być

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-20 18:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Przy jednym jest ciężko. U moich starszych są 3. Jak siadasz z głupią mandarynką, to nawet jak 2 śpią i podejdzie jeden, to reszta też się pojawia. Patrzą w Ciebie tymi ślepiami, jeden nawet zaczyna śpiewać (ten z avka - buldog ang.) i na dokładkę starsi: "No daj im trochę" :P

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-03 08:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • muszę wypróbować, stawiam te ziamniaki sobie jako punkt honoru :D robią wizualnie ogromne wrażenie, teoretycznie wydawałoby się nic szczególnego ale można gości na imprezie zaskoczyć :) z tego co widzę używałaś chyba młodych ziemniaków, są zalecane? jest sens spróbować na "starszych"? Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2017-05-10 11:35:46

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3997 Data: 2017-05-10 11:34:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • Ostatnimi czasy coraz wiecej mlodych, niepelnoletnich osob na forum w swoich postach chce zaczac brac sterydy, widzac wiekszych od siebie i STARSZYCH kolegow na ulicy, osiedlu czy w szkole. Poruszony tymi postami, postanowilem napisac kilka slow na temat stosowania przez osoby nieletnie srodkow dopingujacych jakimi sa m.in. sterydy [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-19 21:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] Wykazuje zdecydowany silny pozytywny wpływ na regeneracje tkanek, stawów, skóry, wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej przy jednoczesnej rozbudowie masy mięśniowej, u osób starszych poprawia ogólny wygląd skóry, sylwetki, oraz zapobiega ogólnemu upadkowi tężyzny fizycznej i umysłowej. Dla nikogo już nie jest tajemnicą fakt stosowania kuracji z [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-27 12:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] toleruję. Postanowiłem zaopatrzyć się w dekanian nandrolonu 200mg/1ml, czytając co nieco o przepisach lekarskich w kwestii układu kostnego i aparatu ruchu, zwłaszcza u osób starszych. Trzy pytania: *postanowiłem przyjmować dawkę 100mg tygodniowo (nie ufam stężeniu 'producenta'), lepiej przyjąć takową dawkę w postaci 0.3cc dolewki do strzału [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9352 Data: 2018-01-17 14:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] naukowcy chcieli sprawdzić hipotezę dotyczącą fizjologicznej suplementacji testosteronem i GH, które zażywane razem poprawiają strukturę ciała oraz wydajność mięśni u starszych mężczyzn. 122 mężczyzn (w wieku ponad 71 lat), u których poziom testosteronu wynosił 550ng/dl lub mniej, a poziom IGF-1 także był niski, otrzymywało testosteron [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 16011 Data: 2016-09-26 20:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)