SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

starszych

  • siłownia>>>klatka piersiowa>>>pomoc!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z powyższych ćwiczeń. ma to sens? czy przydałoby się większe zróżnicowanie? dobrze byłoby wspomnieć że mam 18 lat 170cm wzrostu i 70kg żywej wagi :) szukałem trochę w starszych wątkach, trochę poczytałem ale zrobił mi się z tego zupełny zamęt. mnóstwo opinii, mnóstwo wariantów ćwiczeń... byłby wdzięczny za odpowiedź od starszych i bardziej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2009-02-19 00:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekły ból w mostku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Ból ma charakter kłujący lub jest określany jako "podobny do prądu biegnącego wzdłuż żeber". Może nasilać się po wysiłku czy po ekspozycji na niską temperaturę. U starszych osób należy również brać pod uwagę zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa. link do tego wraz z innymi informacjami dotyczącego bóli w kl. piers. [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-17 20:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna monO + DexTroza ...Pytanie....

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wierz reklamie słuchaj się starszych

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2009-02-17 19:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy mistrze kulturystyki!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] srodku jest to samo. " powiem ci że kolega dzisiaj dostal nowego storma w tym opakowaniu z seri animala i proszek jest calkiem inny niz z stormow starego inny kolor smakow i proszek jest normalnie jak puder zmielony a widzialem okolo 5 stormow starszych i w srodku proch inaczej wygladal choc moze i jest to samo mowie o wygladzie ;p

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2009-02-16 22:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening dla 13 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Chodzę na siłkę , nie patrzę na ciężary. Jadę ile dam radę (na siłę) bym miał większe powodzenie i respect . Lecz też dla siebie, z powodów osobistych. Co nie znaczy, że dobrze robimy. Jesteśmy młodzi, głupi. Za pare dziesiąt lat będziemy żałować, że nie posłuchaliśmy się starszych, doświadczonych jeżdżąc na wózkach. I koniec off-topu. pzdr

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 13560 Data: 2009-02-16 17:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening dla 13 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    Zgadzam sie z toba Tukoz! HadesZiom nie ma wogole kultury. Uwaza sie za wielkiego eksperta a jego wiedza jest marna...Caly czas pyskuje i docina innym. Wes sie czlowieku zastanow co soba prezantujesz! troche szacunku dla starszych i bardziej doswiadczonych forumowiczow. Pzdr

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 13560 Data: 2009-02-14 11:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ze starszych filmow jak nie ogladales to: hitman strzelec rambo najnowsze (sieka jak chvj) angielska robota hellboy iron man bond quantum transporter3 against the dark najnowszy film z seagalem no i styknie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-12 13:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mówili mi rodzice ze trzeba miec szacunek do starszych ale do starych ludzi a nie do ludzi po 20-stce.... A apropo programu na tv puls to obejrzy ktos ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 21:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ty do mnie z szacunkiem tak ja do ciebie. A jak nie chcesz pisać to nie pisz (((((To nawet dobrze)))))) Wildze ze rodzice Ci mało czasu poświęcają i nie nauczyli Cie ze do starszych trzeba mieć szacunek. A co do tego co mówi Kaczy to racja swoje usłyszałem ale nie odgrywam sie na innych. Aha i jeszcze nie uwiozłem się na Ciebie tylko czasami [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 21:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żeby ktoś kurva gasił kipa na panelach moich starszych gdzie u mnie w domu wogóle sie nie pali

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 21:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie odpowiadanie na posty!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    ale znawcy?! Napewno nie tylko ja jestem w takiej sytuacji ze nie dostaje odpowiedzi na MĄDRE i wymagajace chociaz lekkiego mylsenia przez starszych bardziej doswiadczonych forumowiczow PYTANIA.... a po co odpowiadac madrze...? Lepiej walnac jakas glupote bez sensu....

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2009-02-11 20:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z sercem to raczej idze w drugą strone, szczegolnie u starszych ludzi stosowanie ventolinu moze byc nie do konca bezpieczne rozszerza drogi oddechowe i jest czesto stosowany w sportach wydolnosciowych siła ci po nim nie podskoczy , miecha nie przybedzie jako spalacz mozesz ale tez lajtowy predzej w tym kierunku ze na saly wiecej aero zrobisz a [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2009-02-11 15:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] konsekwencji do powstania poważnych chorób tego narządu. U ludzi młodych spożycie pieczonej lub smażonej potrawy silnie pobudza trzustkę do produkcji enzymów. Trzustka ludzi starszych, przez lata obciążona pracą, już nie tak łatwo radzi sobie z produkcją enzymów - wytwarza ich zdecydowanie mniej niż w latach dawnej świetności". Z tego powodu [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 07:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja osobiście już spalaczy z Alri nie kupię, każdy nowy produkt to nie wiadoma i nie wiadomo, czy teraz nie siedzi tam nic gorszego. nic ponad to, co u starszych - teraz. pzdr/

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-09 20:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grypa żołądkowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] * gorączka * nudności * wymioty * bóle brzucha * uczucie ogólnego osłabienia Grypa jelitowa (żołądkowa) może być bardzo niebezpieczna u dzieci i osób starszych. Silne biegunki mogą doprowadzić do zagrażającego życiu odwodnienia ! LECZENIE Objawowe (czyli leczymy następstwa choroby): * Uzupełnianie płynów – w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-09 14:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasio miał 10 lat i był bardzo ciekawski. Słyszał od starszych kolegów troche o "zalotach" i chciał wiedzieć jak to jest i jak to sie robi. Co robi mały chłopiec zeby sie takich rzeczy dowiedziec? Idzie do mamusi! A więc Jasio poszedł do mamy. Mamusia się trochę zakłopotala i, zamiast wyjasnić, nakazała Jasiowi, żeby schował się za [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 22:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand Recovery 925g +?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie im wjstes wiekszy tym wiecej podnosisz tak im wiekszy tym lepiej jesz i ci wiecej substancji odzywczych potrzeba wiec jak zaczniesz od xp to kupala zacznij od mono i idz ta droga mono 1 mono+tcm 2 tcm xp 3 a nie xp na pierwszy schot nwet sebek ci napisl ze na poczatak konkret i ze beda spiecia posluchaj starszych stazem a sie nie zawiedziesz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2009-02-07 14:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na odpoczynek

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] że nie jestem już taki młody jak kiedyś. Zauważyłam, że moje ciało regeneruje się znacznie wolniej. Dlatego rozumiem jak ważna jest kwestia regeneracji, szczególnie u starszych mężczyzn. Większość kulturystów jest „uzależniona" od siłowni i niechętnie robi sobie przerwy od treningu. Kulturyści często ćwiczą, zbyt ciężko przez zbyt długi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2009-02-05 11:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jaram nie imprezuje nie pracuje nie szukam guza, słowem jest już 4luty a ja sie dalej trzymam a z szkołą problemy z cyklem problemy.. i jak tu kurva wierzyć w opowieści starszych że "jak sie zmienisz na lepsze to bedzie dobrze" jak nie pale to mnie w płucach coś kuje, od nie picia zero dup ostatnio poznaje od nie bakania ziomków [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 11:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykra sprawa - męska sprawa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    U tego samego lekarza (jak zapewne zauwazyłeś) byłem już 2 razy. Więcej do niego nie pójdę. Lekarz ten twierdzi, że poranne erekcje występują tylko u starszych mężczyzn i są wywołane tylko i wyłącznie przez pęcherz uciskający nerwy. Lekarz ten powiedział też, że erekcje nocne nie mają żadnego znaczenia, gdyż nie powstają na skutek podniecenia. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 11363 Data: 2009-02-03 23:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)