SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

starszych

  • Forma na lato

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z małymi przerwami spowodowanymi zazwyczaj kontuzjami (wielokrotnie zwichnięty bark) lub wyjazdami. Treningi były przemyślane, zazwyczaj plany były dobierane przy pomocy starszych i mądzrzejszych w tej dziedzinie znajomych. Prosze teraz o ocene planu który pomorze mi zrobić forme na lato na lato. Głownie chodzi mi o gęstość masy mieśniowej. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2011-04-12 22:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam prośbe do starszych i bardziej doswiadczonych kolegów. Pierwszy cykl mam juz za soba. Brałem suple typu xxl mass i kreatyne cm3. Troche mi sie przytylo,ale nie tyle ile bym chcial. Wze teraz 88kg przy wzroscie 190. Jak bralem suple i cwiczylem (bo po 1 ceklu wlasnie robie przerwe)to przytylem do 93,przez 3 miechy.Ale dla mnie to troche [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2011-04-17 13:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma na lato/ gęstość mięśniowa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z małymi przerwami spowodowanymi zazwyczaj kontuzjami (wielokrotnie zwichnięty bark) lub wyjazdami. Treningi były przemyślane, zazwyczaj plany były dobierane przy pomocy starszych i mądzrzejszych w tej dziedzinie znajomych. Prosze teraz o ocene planu który pomorze mi zrobić forme na lato na lato. Głownie chodzi mi o gęstość masy mieśniowej. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2011-04-22 10:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczą ludzie po 35 czy 45 roku życia ? Co teraz się sprawdza ,a co kiedyś? Czy metody treningowe z lat młodości sprawdzają się obecnie ? Czy wzorujecie się może na jakiś starszych wyżeraczach ,weteranach znanych kulturystach ,którzy przez lata lub całe życie potrafili utrzymać wysoką formę? Czy robicie ciężkie ćwiczenia złożone typu ciągi [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 17128 Data: 2011-05-04 11:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TADALAFILI 20mg

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy mężczyzna w wieku 34 lat powinien stosować TADALAFILI.Czy ten preparat nie jest dla dużo starszych mężczyzn?znajdując tą tabletkę postanowiłam się dowiedzieć o tym preparacie.bezpośrednio byłoby nietaktem z mojej strony zadać niestosowne pytanie synowi-czy ma problemy ze sprawami seksu. matka

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2011-05-09 11:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaskada Szczecin Rugby zaprasza na treningi!

    Temat
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    [...] się 14.05 i 21.05 (soboty) o godzinie 9:00 na sztucznym boisku przy ul. Witkiewicza (obok hali, naprzeciwko stadionu). Klub głównie poszukuje młodzieży z roczników '97 i starszych, ale do drużyny może dołączyć absolutnie każdy zdrowy chłopak. Rekrutacja będzie aranżacją normalnego treningu jaki przechodzą rugbiści w ramach przygotowań do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2011-05-12 10:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się 14.05 i 21.05 (soboty) o godzinie 9:00 na sztucznym boisku przy ul. Witkiewicza (obok hali, naprzeciwko stadionu). Klub głównie poszukuje młodzieży z roczników '97 i starszych, ale do drużyny może dołączyć absolutnie każdy zdrowy chłopak. Rekrutacja będzie aranżacją normalnego treningu jaki przechodzą rugbiści w ramach przygotowań do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2011-05-12 10:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINY! bY MadejOo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wapniowo-fosforanową organizmu, zapewnia prawidlowy wzrost i utrzymanie wlasciwej struktury kosci. # Skutki niedoboru: Deformacja kosci u nimowląt i malych dzieci, u starszych osob odwapnienie kosci. # Glowne zrodla: Pierwesze zrodlo stanowia produkty spozywcze, np. soltko jaja, watroba, pelne mleko, maslo. Drugie zdrodlo stanowi synteza [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2011-05-16 21:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Asus 2,0ghz/40gb/128mb/256mb

    Temat
    Targowisko

    jak w temacie aktualna cena 8zł do wypalania płyt i starszych gierek w sam raz Zmieniony przez - maly05127 w dniu 2011-05-21 13:57:56

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2011-05-19 13:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłkarz

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam mam takie drobne pytanie. Mam 16 lat no i gram w klubie który aktualnie jest w 3 lidze. Puki co jestem jeszcze w juniorach starszych no ale za 2 latka będą seniorzy. Interesuje mnie to czy można się wybić z takiego klubu żeby zostać piłkarzem czy trzeba się wybrać gdzieś indziej ? Zmieniony przez - paladyn4 w dniu 2011-05-28 11:46:05

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2011-05-28 11:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychika

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam. Gram w juniorach starszych w swoim klubie i mam taki problem mianowicie, blokuje się psychicznie i nic mi nie wychodzi. Prawie w ogóle nie pokazuje się do piłki, chowam się za obrońcami, próbuje jak najszybciej pozbyć się piłki i często ją tracę. Nie wiem co mam z tym zrobić , kiedy gram na luzie wychodzi mi dużo więcej rzeczy.Gdy wychodzę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2011-06-11 16:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po latach powrót do siłowni

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć Gorąco proszę o pomoc starszych kolegów we wspólnym ułożeniu odpowiedniego planu na masę. W prawdzie jakieś tam podstawy posiadam, bo już kiedyś miałem roczną przygodę z siłownią, ale teraz po 2 latach chciałbym znowu wrócić (tak na poważnie) i stąd ta prośba o pomoc. Dlatego BARDZO proszę pochylić się chwilę nad moim planem Jako, że już [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2011-06-18 17:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormon wzrostu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    skutki uboczne organizmu ludzkiego na hormonu wzrostu tzw.eliksir młodości stosowany w celach przyrostu masy mięśniowej u młodych ludzi jak i u starszych osób??????????????????????????????????????????/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2011-06-26 20:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase dla pilkarza

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bd dla mnie dobry. cwicze od pol roku na silowni domowej oczywiscie, 3,4 razy w tygodniu. mama 177 cm wzrostu i 69 kg wagi, chcialbym dobic do 73 kg poniewaz jak widze moich starszych kolegow z klubu ktorzy sa ' przypakowani' to na biegi bardzo slabo z nimi. a ja chcialbym moja szybkosc ( najszybszy w druzynie) nie zastopowac. caly czas ja staram [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2011-07-11 20:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam! Potrzebuje treningu dla obrońcy. W piłke gram odkąd pamiętam i całkiem nieźle mi to wychodzi.(pewnie dlatego że zawsze z grupy byłem ten najmłodszy i się uczyłem od starszych :D ). W klubie trenowałem w wieku 9 lat ale poźniej przerwałem i zacząłem od początku zakończonego teraz sezonu. Zawsze cechowała mnie duża szybkość i niezły drybling [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2011-07-12 21:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co moge zrobic?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] mialem kontuzje i wrociłem na wypozyczenie do rodzimego klubu A i po pol roku zostałem w klubie A nie podpisalem kontraktu z nimi i chce przejsc do innego klubu do seniorów .. dałem papiery o rezygnacji i prosbe o wydanie karty lecz nie zostało ono rozpatrzone pozytywnie gdyz jestem potrzebny w juniorach starszych ... da sie jakos karte wydostać?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2011-07-12 22:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizacją zawodów Strong Man,armwrestling,pokazów Strong Man oraz wyciskanie sztangi na klatkę piersiową.Naszym Głównym celem jest dptarcie do publicznośći młodych jak i starszych,aby pokazać im na czym polega dobra zabawa przy granicy rozsądku oraz pokazujemy młodzieży jak można spędzić wolny czas i osiągnąć zamierzone cele życiowe pod [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4884 Data: 2011-07-25 21:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Części komputerowe

    Temat
    Targowisko

    Witam mam na sprzedaz czesci komputerowe do starszych komputerów wstawiam fotki mozecie luknąc co tam ciekawego jest Proponujcie cene Jest karta sieciowa do lanu ,2 płyty główne, 2 cd-rom 2 karta graficzna, karta dżwiękowa , zasilacz , stara kość ramu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2011-07-31 14:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszamy 18.08.2011 TV SFD

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Odcinek dla starszych juniorów Jutro 15h na SFD Live

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2011-08-17 16:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery

    Temat
    Piłka Nożna

    kiedy się kończy okienko transferowe w Polsce? I jeszcze jedno pytanie, jeśli teraz gram w juniorach starszych jestem rocznik 94 to czy za dwa lata mogę podpisać kontrakt z moim klubem i równie też mogę bez problemu na zasadzie wolnego transferu przejść gdzie chcę? czy jestem nadal zawodnikiem tego klubu?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2011-08-27 17:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)