SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

starszych

  • Wąski silne plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja muszę oszczędzać stawy bo mam dziwną budowę kostną po starszych napisz coś wiecej jak znajde chwile czasu ...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4396 Data: 2007-11-02 14:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b-50 jak znajde coś starszych fotek to wrzuce zdaj relacje jak na zawodach poszło b-50 polish power

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-03 14:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakiś plan treningowy, bo jest to związane z regeneracją, regularność jest ważna, jak masz rozpisany trening rozwijasz mięśnie równo względem siebie, poza tym plan pozwala szacować, czy siła "idzie do przodu". Jesli nie wiesz jak ustawić sobie treningi, zapytaj starszych, doświadczonych kolegów, albo poszperaj na forum. Pozdrówka:))

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2007-11-08 19:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja chce witaminki bo mi coś ostatnio strzyka masz coś na głowę dla starszych ludzi

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-10 16:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to napisz może coś masz, jeśli masz tego dużo to podrzuć może coś ze starszych części na maila :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2007-11-16 20:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka wybrac sztuke walki

    Post
    Sztuki Walki

    wielu mlodych przychodzilo do klubu np.umnie i sie zniechecalo tym ze np. techniki sa dosc trudne , duzo starszych chlopakow jest ,a w judo duzo nastolatkow i judo super rozwija tak jak bjj ale mowie no zalezy jak kto cche ale dodam ze w duzym stopniu zalezy to od trenera ! trener powinien inaczej patrzec na 12 latka a inaczej na 16 +

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2007-11-17 15:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki na siłe ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] magnezu, cynku i wit b6, nie ma wiec przeciwskazan do stsowoania go przez osoby ponizej 21 roku zycia. Tribulus natomiast jest suplementem skierowanym do osób zdecydowanie starszych, ale nie dlatego ze dla młodych moze byc niebezpieczny, po prostu osoby w Twoim wieku nie odnotują żandych korzysci wynikających ze stosowania tego srodka. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6323 Data: 2007-11-27 11:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat - Siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    sluchaj sie starszych :P ja tylko powiedzialem swoje zdanie

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 12908 Data: 2007-11-29 14:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<<__CZY TO KONIECZNE __>>>??

    Post
    Trening dla początkujących

    nie martiąc się że na starość będzie ze mnie kaleka i skura będzie wisiała jak na jakimś bezpańskim psie To popularny mit. Ale spójrz na starszych ludzi wokół siebie. Jak widzisz wszyscy są pomarszczeni, skóra na nich wisi. Czy myślisz, że oni w młodości podnosili ciężary?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2007-11-29 16:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren

    Post
    Doping

    [...] tren powinnien miec silnie intesywny zapach miałem jakos przed wakacjami tren z UC i miał włąsnie taki słodkawo waniliowy zapach i dobrze kopał. Szkoda ,że sie nie załapałem na parbolan , bo jestem za młody ale z opowiadań starszych kolegów to był cudowny środek, co apteczniak to apteczniak teraz zostały nam tylko undery jezeli chodzi o trenik.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3204 Data: 2007-12-14 10:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tunczyk-tak czy nie???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety nie. Kumuluje sie glownie w nerkach i watrobie, dlatego jej duze ilosci znajduja sie w organizmach osob starszych. Zmieniony przez - domer w dniu 2007-12-25 21:19:45

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2007-12-25 21:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20lat czy jest sens ?

    Post
    Sztuki Walki

    Nie wiem jak to u Was na grapplingu wyglada, ale we wszystkich sekcjach gdzie ćwiczyłam (karate, jiu jitsu, MT) średnia wieku to właśnie 20-25 lat była. I niemało osob duzo starszych. A na aikido czułam się w ogole jak dziecko bo miałam 16 lat zaczynając, a wszyscy dookoła byli min.10 lat starsi Więc obawy sa moim zdaniem nieuzasadnione.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2007-12-26 16:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochraniacze na głowę.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] lub zwichnięciem w stawie skokowo-goleniowym. Uszkodzenia ścięgna Achillesa oraz tendinopatie występują rzadziej u zawodników piłki nożnej. Częściej obserwuje się je u starszych piłkarzy i tzw. "oldboyów". Podobnie w najstarszej grupie obserwuje się zespoły przedniej ciasnoty stawu skokowo-goleniowego, spowodowane narastającymi na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4086 Data: 2008-01-10 18:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT DO TESTóW DO KONKURSU

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] posrednio, bo zalezy mi na sylwetce rownie jak na sile w bojach, ktore wymienilem. Dlaczego zaczalem trenowac? W szkole rozmawiajac z kumplami i 'zachwycajac' sie sila starszych kolegow,doszedlem do wniosku, ze i ja cos musze ze soba robic. Oprocz tego, cwiczac na silowni poprawiam swoj stan zdrowia, jestem bardziej odporny na zlamania itp. [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-13 16:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT DO TESTóW DO KONKURSU

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] posrednio, bo zalezy mi na sylwetce rownie jak na sile w bojach, ktore wymienilem. Dlaczego zaczalem trenowac? W szkole rozmawiajac z kumplami i 'zachwycajac' sie sila starszych kolegow,doszedlem do wniosku, ze i ja cos musze ze soba robic. Oprocz tego, cwiczac na silowni poprawiam swoj stan zdrowia, jestem bardziej odporny na zlamania itp. [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-13 21:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT DO TESTóW DO KONKURSU

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] posrednio, bo zalezy mi na sylwetce rownie jak na sile w bojach, ktore wymienilem. Dlaczego zaczalem trenowac? W szkole rozmawiajac z kumplami i 'zachwycajac' sie sila starszych kolegow,doszedlem do wniosku, ze i ja cos musze ze soba robic. Oprocz tego, cwiczac na silowni poprawiam swoj stan zdrowia, jestem bardziej odporny na zlamania itp. [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-13 22:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS WIEDZY O STRONGMAN ----> CZĘŚĆ III

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] posrednio, bo zalezy mi na sylwetce rownie jak na sile w bojach, ktore wymienilem. Dlaczego zaczalem trenowac? W szkole rozmawiajac z kumplami i 'zachwycajac' sie sila starszych kolegow,doszedlem do wniosku, ze i ja cos musze ze soba robic. Oprocz tego, cwiczac na silowni poprawiam swoj stan zdrowia, jestem bardziej odporny na zlamania itp. [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-13 22:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to pamietacie?cos dla starszych uzytkownikow forum http://youtube.com/watch?v=8-3jf3Vj850

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-14 21:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 22 miesiacach

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] które barwy i wielkości nigdy nie zmieniają, na fotkach "starych" masz zupełnie inne. Nie, że ja gej i na takie rzeczy patrzę, ale tak się przyjrzałem co do podejrzeń innych i takie coś stwierdzam. Fake UPDATE: na starszych fotkach masz płaski i mały pępek, na najnowszych jest inny. Zmieniony przez - sooql w dniu 2008-01-18 22:14:35

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-18 22:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemano stachu ;) Hator rewelacji to to nie ma na nowości . ale komp idealny do filmow i muzy no i starszych gierek typu MoH pacific asault no i gta no i most wanted i te inne

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-19 22:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)