starszych

[...] Nikt nie miał problemu. U nas aż tak skrajnie nie jest spox. Obecnie sekcja podupada. Chodzi sporo dzieci więc z reguły nie bije się ich ani się na nich nie klnie. Tych starszych praktycznie nie ma lub rzadko ćwiczą. Pozmieniali sekcje lub przestali ćwiczyć są tez tacy co założyli własne sekcje. Ta szkoła upada i no może aż tak tajna nie [...]

[...] indywidualna, ale wychodze z założenia że jeśli nie zaszkodzi to na pewno mniej lub więcej pomoże. A czy zadziała tak jak powinien, to już sprawa indywidualna. Bez kuracji biorąc go, raczej działa lepiej na starszych sportowców, ale po kuracji przy deficycie, powinien zadziałać nawet i na ciebie. Jakkolwiek, Clomid i tak nie zastąpisz tym...

dokladnie.. dieta utrzymywana na tym poziomie napewno meczy, ale bez przesady, jakis szacunek do starszych trzeba miec.. dobry byl ten kolo co zawsze z laska siedzial i byl pewny swojej wygranej, a wygladal jak susz

W gruncie rzeczy nie wazne kiedy, wazne zeby zjesc dobry posilek przedtreningowy, bo inaczej nie bedzie sily na treningu. Dla osob starszych lepiej jest chyba po poludniu niz rano gdyz trening sprzyja wydzielaniu tescia ktorego poziom spada od rana.

jako dodatek dla wzmocnienia cyklu z tt i zma tak osobno tylko dla starszych panow zeby mialo sens

[...] prokuratora i adwokata zgadzam sie w 10000% nie na podstawie tego co mi ktos nagadal, a tego co mialem watla przyjemnosc obserwowac u kumpla na sprawach i nie tylko... Natomiast bylbym wdzieczny jesli zapytalbys starszych o to co prosilem, byc moze masz tez jakies rady od siebie skoro starzy prowadza rowniez i takie sprawy. z gory dzieki pozdro

Jes taka grupka weterano-mlodszo-starszych.Mozna zawsze przyjsc i zapytac o grupe Wojtka trenująca tak lajtowo.Chyba ze juz go tam nie ma bo mnie tez troche nie bylo.

niekoniecznie bezdech senny musi miec zwiazek z krzywa przegroda nosowa ile ty masz lat bezdech jest u ludzi starszych otylych jesli ten problem sie powtarza to idz do lekarza

Myślę że nie ma żadnego problemu. Jeśli tylko chcesz trenować to zacznij trenować. widziałem wiele starszych od ciebie osób które zaczynały treningi (a nie mieli wcześniej doświadczenia ze sportem) i dobrze sobie radzili. Rozciągnięcie i inne umiejętności przyjdą z czasem. Pozdro!

[...] musiał się z nim zapoznać i przejąc choć niektóre jego rozwiązania.i szukac w nim dziur, aby wygrywać, choc nie wiem, czy to ostatnie się komuś udawało. Kodokan czerpał od starszych styli, nigdzie temu nie zaprzeczyłem. Tylko rozwinął ta spuściznę do niebywale wysokiego jak na tamte czasy poziomu. i logiczne, że ta jego interpretacja musiala [...]

[...] kolega pisze ze wyglada na 13 to raczej nie jest nic fajnego... Ja tak samo wygladam duzo mlodziej niz mam w rzeczywistosci, wez tutaj sobie poszukaj jakas laske. Mozna co najwyzej wybrac sposrod 12 latek Bo kazda mysli ze mam moze 15 lat max a wiadomo laski lubia starszych wiec 12stka moze by sie skusila No ale mi jakos to nie odpowiada hehe

ja to samo musze przy sobie dowód ciągle nosic a co do tego ze kobiety wolą starszych.....ostatnio mialem ciekawe perypetie z jedną panienką była starsza ode mnie chyba o rok i moj mlody wygląd powiedzialbym ze dzialał "pobudzająco"

wiec jak zwykle bede sie sluchal starszych i bardziej doswiadczonych

Ostrowie kupuj i nawet sie nie zastanawiaj. Jesli szukasz najpewniejszego źródła to kupuj bezposrednio od producenta. Poszukaj w starszych tematach adresu ich strony internetowej.

[...] dziewczyna tam pracowała i niestety wynika to z tego, że za wszelką cenę muszą zrobić materiał sensacyjny. Czyli jak walka, to oczywiście bez reguł, i od razu biorą jakichś starszych sportowców żeby opowiedzieli jaki to bezsens, jakie to brutalne, że to nic ze sportem nie ma wspólnego itd itd. A tutaj ich boli tym bardziej, że ich konkurent [...]

nordic jest bardzo popularny tutaj w niemczech. szczegolnie wsrod osob starszych ktore juz nie moga uprawiac normalnego joggingu. wydaje mi sie ze kije narciarskie albo trekingowe nie sa odpowiednie, tam pracuje sie w inny sposob. kije n-w do kupienia w kazdym markecie w nimeczech (cena od 10euro). dobra tyle informacji wstepno-technicznych.... [...]

To się nazywa "szacunek dla starszych". To ładnie ze strony czteroletniego brzdąca (taki wiek wynika z daty urodzenia w Twoim profilu). Pozdrawiam

[...] 16 latków" bodajże, gdzie prowadzono właśnie luźne konwersajce na temat treningu i to nie tylko, jak tytuł sugerował dla "napalonych szesnastek", ale i starszych/młodszych forumowiczów. Wypisywano tam takie ******ły i snuto takie domysły, że głowa boli - a liczenie na to, iż modzi będą śledzić dziesiątki stron lania wody i [...]

Powiem Ci ze jak dla mnie wygldasz okropnie. Zaprzepasciles to co miales. Na starszych fotach wygladales nawet fajnie, ale teraz... poszedles w zym kierunku, bo to co masz to jest masa, ale tuszczowa a nie miesniowa. Zobacz jaka masz twarz zalana, a wtedy tak nie miales. Musiales ostro podjadac. Jest tu kilka osob ktorym podoba sie Twoja sylwetka, [...]

ja mam 16 lat i moge popszeć starszych że nie powinno sie ćwiczyć jak sie jest takim młodym z jednego pwodu : nie jesteśmy jeszcze cvałkowicie rozwinięci (fizycznie), nasze ksci rosna i jestesmy narażeni bardziej na kontuzje- wiem cs o tym bo mając 16 lat mam juz problemy z kregosłupem(najprawdopodobniej miałem zbyt forsowne i niefachowe treningi)