W profilu mam stare dane jak sie przed chwilą wazylem to 56kg ja nie pisalem chyba nigdzie ze rozwaliłem deske. Pisałem o płytkach glazurowych z bani i o płytach takich co przewaznie rozwalają na pokazach.
tak stare przekonania ze się liczy 1-4 ale później chłopaki robili tutaj ekserymenty i na 400 t4 i sporej ilości ww , ft3 nie było podbite dlatego nie wliczaj tego jak będziesz na docelowej dawce to po 3 dniach plus minus badanie tsh i ft3 i zobaczysz jaki poziom ft3 jest i wtedy można korygowac dawkę jednym wystarczają 2 tabsy innym potrzeba 4 [...]
jak ten TT ma być na odblok to lepiej postaraj się o coś mocniejszego bo może być przykra niespodzianka. Jakie ph brałeś?? edit nie doczytałem sry ja bym wziął z- force stare i dobre odrazu z ZMA ew Tribulus Stack lub ten z ultimate. Zmieniony przez - 4kolor w dniu 2007-10-23 01:49:44
stare w h.uj ta lista jest duzo wieksza i praktycznie kazdy znany suplement ze cos tam jest niedozwolonego jest na tej liscie jest to stale uzupelnianiny jakis czas temu jeden z zarzadu pzkfits zaczął wymieniac pare pozycji watpie zeby byla ta tajemnica skoro mowil, ale teraz pod najwieksza lupa jest trec bo w znalezli nandrolon ;] choc jest [...]
Jaki jest przeciętny wzrost w Polsce dla 29 letnich osobników rodzaju męskiego? 177 to wzrost dla starch osób dlatego że przeważają stare osoby. Zmieniony przez - uczuc w dniu 2021-03-01 14:51:49
To jakie ćwiczenia robić na barki aby ich nie narażać ale też żeby trochę rosły wiadomo że zdrowie ważniejsze jak na stare lata stękać bo boli lub smarowac maściami
Jesli cwiczysz juz 3 latka mysle ze smialo mozesz sprubowac takiego trenignu: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=27722&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening To chu.j że nie wiemy jak sie ladnie zachować, to chu.j że nie znamy notowań giełdowych, to chu.j że na dupach mamy stare dżinsy, tylko głos ulicy a nie elektryczne rytmy
Popieram, tego treningu nawet wytrawni sportowcy nie sa w stanie skonczyc... gdzie tu łeb robić 400 ćwierć skoków, przez takie cos mozna sobie na stare lata wózek co najwyzej zapewnic a nie dobry wyskok. A co do Ciebie kolo to masz dopiero 13 lat, graj w ta siatke duzo, biegaj i sie nie martw, wyskok urośnie, za miesiąc- półtora powruci do tego [...]
Na stare lata pomysle o szachach ;) Po prostu jak złapie sztangę za plecami, strasznie mnie bolą łopatki ;> od Eksperta oczekiwałem raczej co do ćwiczeń, a nie zmiany dyscypliny ;>
Witam! IMHO nie liczą się wymiary lecz proporcje... Ale ponieważ jest to kolejna prośba tego typu, postaram się wygrzebać stare tabele 'idealnych wymiarów' dla pań i je wrzucić na forum Pozdrawiam Amazone --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== [...]
no fajna sog dla wlasciciela a tak pozaz tym to tak jak van myslalem,ze bedzie o sweterku "Powtarzaj stare zaklecia ludzkosci bajki i legendy Bo tak zdobedziesz dobro ktorego nie zdobedziesz Powtarzaj wielkie slowa powtarzaj je z uporem Jak ci co szli przez pustynie i gineli w piasku"
po bill starr jesli chcesz robić coś dalej nie ma problemu zalezy ci na sylwetce ale chcesz robic stare boje. no problem push pull z partia 2x w tyg lub push pull legs ale moim zdaniem lepiej partie 2x w tygodniu robić. split bedzie bardziej rozsadny przy budowaniu sylwetki. ewentualnie jesli chcesz pozostac przy bill starr to pogadamy dalej tam [...]
Sam juz do młodzików nie naleze. Wiem jak to jest z kontuzjami, bo wczesniej trenowałem koszykówke, jakos na stare lata (30 wzieło mnie na Kung-Fu. Od dwoch tygodni nie chodze na treningi, daje odpoczac tej pachwinie, ale strasznie mnie ciagnie zeby pojsc Jednak musze byc twardy, bo wiem juz jak to jest - poskrecane kostki i powybijane palce i [...]