stare

Stare dobre ćwiczenie, teraz mało kto je wykonuje.

trening "na rzezbe" i stare zalozenia ze duza ilosc powt i male ciezary jest nieaktualny. obecnie standardem sa ciezsze treningi niz na masie z mniejsza iloscia powt ale podstawa to i tak dieta i jakies aeroby/hiit. tyle ze jednej czesci ciala nie da sie "budowac" a drugiej odtluszczac

odgrzewasz kolego stare kotlety... dla mnei od dawna siłownia nie jest priorytetem i dawno tam w sumie juz nie byłem... teraz też trenuje kolarstwo szosowe i to poważnie... poważniej juz sie chyba nei da ;) chcesz cos dobrego na początek - ksiażka - "Lance Armstrong. Program mistrza w 6 tygodni" - wbrew tytułowi to nie złoty środek ale [...]

To jush jest stare - pelno o tym w AD. Ja osobiscie jush teraz biore po 3 gramy kreatyny na dzien (i nienarzekam) - od jakis dwoch/trzech tygodni i mam zamiar taka kuracje ciagnac 100dni - albo wiecej. A taka dawka wystarczy bo czlowiek traci okolo 0,03 grama kreatyny na kilogram masy ciala dziennie Zreszta im wolniej nastepuje nasycenie - tym [...]

Aktualnie to sie nie badalem w dzisiejszych czasach, ale mam stare badanie sprzed dwa lata

******lniety ten Valentino... jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele

[...] nazwisko), ale nikt z nas nie może mówić że Rickson wygrałby z każdym lepszym jak i że przegralby z każdym lepszym, po prostu gdybanie nie ma sensu, przypominają mi się stare tematy z Sherdoga na forum dotyczącym Ricksona- "Co by było gdyby coś tam", lub "Rickson vs GOD" dajmy spokój a jeśli już to niech bedzie gdzieś już [...]

To nie panna kolemana. Tzn Była nią ale już nie jest. Stare info coś masz

Zrób sobie 12 tyg i co 4 podbija 30/40/50 Lub stare tanie ale sprawdzone combo metka plus winko 30/30

[...] się czy ten stan mdłości i biegunki nie jest czasem od drenu.W opisach Storm pisze że cytuje "Są to formy, które wchłaniają się znacznie lepiej i skuteczniej niż stare formy kreatyny. Co więcej - nie powodują skutków ubocznych, których doświadczają niektórzy użytkownicy kreatyny : nie zalewają wodą; nie występują kurcze mięśni; czy [...]

Nie każdy ma kasę ale, jak się chce to się da, wystarczy stare książki poczytać np Pana Zakrzewskiego, lata ok 60 początki książek o kulturystyce w Polsce, wtedy młodzież nie miała kolorowego życia, z dostępem do jedzenia jakie jest obecnie, możliwe że i było zdrowsze, wtedy nie oszukiwano aż tak na jakości, ale czy status materialny w powojennej [...]

A mógłbym mieć prośbę do ciebie?;P usuniesz moje stare posty?

W niektórych sklepach z suplami masz bez problemu przedtreningowki z gerą a nawet mocniejsze zabawki. I niekoniecznie pod ladą bo u mnie w mieście masz normalnie na półkach między innymi ECA , black mambe , stare meso 550g , bpi rx6 45 kaps i jakoś sie z tym nie chowają

[...] bez problemu przedtreningowki z gerą a nawet mocniejsze zabawki. I niekoniecznie pod ladą bo u mnie w mieście masz normalnie na półkach między innymi ECA , black mambe , stare meso 550g , bpi rx6 45 kaps i jakoś sie z tym nie chowają Taa, co jeszcze? :) Znajomy prowadzi sklep z suplami i rozmawiałem z nim na ten temat. Nie można na półkach [...]

Wyżej wymienione artykuły są fajnym źródłem wiedzy, wiec śmiało rzuć okiem. Ja od siebie dodam to co mówią, dietetycy sportowi i nie tylko. To znaczy, stare jak świat - dietę należy bilansować na pełnowartościowych produktach, w moim zrozumieniu są to produkty jak najmniej przetworzone czyli takie „bez składu”. Dla przykładu damy płatki owsiane [...]

Wyżej wymienione artykuły są fajnym źródłem wiedzy, wiec śmiało rzuć okiem. Ja od siebie dodam to co mówią, dietetycy sportowi i nie tylko. To znaczy, stare jak świat - dietę należy bilansować na pełnowartościowych produktach, w moim zrozumieniu są to produkty jak najmniej przetworzone czyli takie „bez składu”. Dla przykładu damy płatki owsiane [...]

za stare sfd

[...] przykluj jeszcze troche i zacznij traktowac wiedze zdobywana w szkole/ksiazkach/necie troche z przymruzeniem oka ok ale rozpiszesz mi cyklona ? ps dodam ze wyniki w profilu stare - tera 102kg i reszta proporcjonanie. ogolnie to nikt nie zajarzył ocb z tym artem... nikt niokmu nie kaze bigac z kalkulatorem i liczyc to i owo... chodzi o to zeby [...]

Musicie zapewnić jak najlepszą wentylację, jeżeli jest to stare budownictwo to raczej ściany są bardzo grube i będzie się tego syfu trudno pozbyć. Najważniejsze że musi być zapewniona stała temperatura bez żadnych dużych wahań temperatur. Jest to dom jedno- czy wielorodzinny?

jak masz fundusze to remoncik powinien załatwić sprawe. mam chate na wsi, stare budownicto, jak polozylem dywan to zaczal plesniec od wilgoci, masakra:/ teraz juz jest po problemie:) zrobiona zostala wylewka, pomieszczenie mam wysokie wiec styropian dosc gruby + dwie warstwy folii, jak juz zbijecie tynk ze scian to tez mozna ocieplic, troche kasy [...]