[...] 'sumo' , w klasyku mam ok 10-20 kg gorszy wynik ale muszę odciążyć dwugłowy. A co do wyników w sprzęcie... mam tylko stary, używany, słabo dopasowany kostium do siadów i stare taśmy. Ale i do dobre jak się znajdzie sponsor to mamy mieć nowe kostiumy i koszulki do wyciskania. Z resztą mam swoją, niezbyt pochlebną opinię na temat 'sprzętu' [...]
[...] - wiesz, w sumie można powiedzieć że dopiero zaczynam, docelowo planuje startować maxymalnie do 90kg. Już teraz przy 81 czuje sie jak klocek. A co do wyglądu, fakt trenuje siłowo ale nie żyje samą siłownią, często gram w piłke i poboksować się zdarza (stare uzależnienie, od obitej japy ) a co za tym idzie nie otłuszczam się jakoś specjalnie.
dzieki za wyczerpujące wypowiedzi. Dawno nie wchodziłem w dzial. Ciesze sie ze pojawiles sie Kolego Faftaq. Przypominalo mi sie "dreczące stare pytanie" wiec skorzystałem. Zdecydowanie widać ze jesteś pasjonatem tematów suplementacyjno-żywnieniowych i każdy z nas odwiedzjacy to forum może sie od Ciebie czegośc nauczyć. (ostatnie zdanie - [...]
Dziennik mozna w zasadzie zamknac. Wczoraj podczas rozciagania strzyknelo mi w kregoslupie i wydawalo mi sie, ze wrocily stare dolegliwosci. Nasmarowalem sie mascia, mocno rozgrzalem i poszedlem spac. Niestety mialem racje- wydawalo sie. W praktyce jest duzo gorzej. Nie dojde o wlasnych silach do kibla, przy takich probach chyba ze trzy razy [...]
Wczoraj przyszlo nowe bialko bo stare powoli sie konczy. Teraz zamowilem Sci-tec smak czekolada z orzechem laskowym- dosyc slodkie, pachnie zupelnie jak ciastka HIT. Ze wzgledu na cholesterol, o ktorym kiedys tam pisalem zamowilem jeszcze omege 3 z treca i troche witamin olimpowskich (zazwyczaj w jeden dzien biore mineraly, w drugi witaminy). Z [...]
Jak by się stare spamposty czytało to by się wiedziało Jak ci kot przebiegnie droge nie mów wcale że to pech,złap za kite skręć mu noge żeby szybciej zdechł
co wy się na tą siłkę tak stroicie? Ja mam stare spodnie od dresu z dziurą wypaloną szlugiem, koszulkę to co wyszarpnę z dna szafy, buty miałam kupić ale olałam to bo i tak najlepiej mi się ćwiczy na bosaka %-) Jak menel, wygodnie \-)
Ona: Co tak siedzisz? On: Jak siedzę? Ona: Taki znudzony. Dawniej się ze mną nie nudziłeś. On: Nie jestem znudzony. Czytam gazetę. Ona: Dawniej w moim towarzystwie nie czytałeś gazety. On: Od czasu jak jesteśmy małżeństwem, stale jestem w twoim towarzystwie, a kiedyś przecież muszę przeczytać gazetę. Ona: Już ci się nie podoba, że jesteśmy [...]