stare

[...] na siłowni nie podaje z tego względu, że po pierwsze mnie to nie interesuje a po drugie ciężarów maksymalnych nigdy już nie będę dźwigał więc rekordów nie mogę podać a stare sprzed 3 lat to inna bajka ... od tego tygodnia zaczynam siłownie, wcześniej przez dwa miesiące podciągałem się i robiłem pompki w celu wzmocnienia mięśni po kontuzji [...]

[...] mają to już w nawyku przez to, że ćwiczą wszystko w ruchu. Pytanie brzmi czy zakup np gruszki refleksówki pozwoli mi za jakiś tam czas uzyskać te nawyki"? Jest takie stare, dobre cwiczenie niewymagające nakładów finansowych. Na lince zawieś na wysokości głowy np. piłke tenisową, rozbujaj ją do przodu, a poźniej zadawaj ciosy i balansuj [...]

E tam, Hubert, mowie Ci, wkurvilam zawodnikow wagi superciezkiej. Wspominalam, ze wyrzucili mnie z 2 szkol? A tak sobie wspominam stare, dobre czasy

[...] czegoś musiałem zacząć Latem to tylko obraz nędzy i rozpaczy przez temperaturę. Hubert - takie są plany i powoli zaczynam wprowadzać je w czyn Mumin - tak, tak nowością powiało i to zdecydowanie. NAjważniejsze, że trening jest zdecydowanie krótszy. 3 godziny to już nie na moje stare kości Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-07-06 06:45:22

Typowe jedzenie studentow, stare pieczywo i jajko czyli najtansze zrodlo bialka.

Kła? Pamiętacie stare ruskie gry? Tetrisa i wilka który łapie jajka? Kurfa, ale mnie naszło właśnie

Czołem! Rowerek - pisz śmiało. Stare czasy - jasne - to co piszesz to absolutna podstawa. Zarzuć rano żeń-szeń, przed treningiem termo-speed'a, cytrulinę biorę Aero2 z biogenixa (ostatnio brakło, więc czekam) Po treningu coś a'la reanimator/gainerator. To ważne, żeby była para na następny dzień. Do tego antykatabolik. Ja zamiennie stosuję [...]

Heh, na 1 stronie to już dość stare zdjęcie... gdzieś tam jest i nowsze :)

[...] szranki Do walki trenuj wytrwale i nie mało,bo rzucić mnie ciężko,rzadko komuś się to udało. Koledzy mówią,że dziwnie mam mam ułożony środek ciężkości,a to tylko tak ważą me stare kości. Jeśli chcesz dusić duś z całej siły,aby me ręcę zapału Twego nie ostudziły, Czasem odklepię jak to na walce,lecz na potyczki patrzę przez palce. Nie ważne [...]

Rion10 serdecznie dziękuję W takim razie poproszę jeszcze o zbanowanie konta, tego aktualnego: blondiie oraz blondusia (stare konto, jeśli można oczywiście) Dziękuuuję!

eeeeeeeeeeeeee masz stare dane: MITY SUPLEMENTACJI by Maestro http://www.sfd.pl/%5BART%5DNajwi%C4%99ksze_mity_suplementacji_by_faftaq-t388231.html

Bardzo latwo jest drazek zrobic, na swoja silke z kumplami robilismy jako pierwsze, stare profile od polek sklepowych (maja z 2x3x0,2cm). Akurat czesc juz byla tak jak miala byc, dospawalismy podporki no i belke poprzeczna. Tak wiec, poszperaj na zlomie (jesli masz takowy w okolicy) a jak Cie stac (co wydaje sie niepotrzebne) mozesz kupic nowy [...]

To w sumie stare rzeczy sa, bo ja ciagle seriale ogladam i nie wychodze z pokoju, wiec dla mnie to jeszcze mniej wiecej 1999 rok jest

mam stare marki polskie sprzed 1 wojny światowej w dobrym stanie-1 banknot 100marek

Sprzedałem jakiemus frajerowi stare opony letnie ktore lezaly mi w piwnicy i puscilem je za 600zł bo potrzebowal na "gwałt"

[...] czyli na 08:30. wstaje o 06:00 i bez śniadania wychodzę do pracy około 06:30- 07:00.Idę z kijkami do nordic walking, mam dobra technikę i nie tylko się nimi podpieram jak stare babcie w parku. do pracy mama 6km i dystans ten pokonuje w 1 h lub ok 50 min zależy od tempa średnio 6km na h. Pół godziny po przyjściu do pracy jem śniadanie według [...]

[...] oklepanym. Tabletki antykoncepcyjne. Są od lat od lat się twierdzi że są nieszkodliwe a wciąż się pojawiają nowe lepsze i "naprawdę nieszkodliwe" Po cholerę skoro stare były skuteczne i nieszkodliwe? A no dla tego że były i są cholernie szkodliwe i są na to badania ale są one zamiatane pod dywan. Jest to tajemnica poliszynela że są [...]

[...] do sportu i chcialbym zaczac jak kazdy w miare szybko i efektywnie. po "pierwszych kolejnych" doswiadczeniach z silownia widze ze organizm dobrze reaguje i przypomina sobie stare nawyki. podane osiagi sa proba bez przesilania bo daje sobie czas na regeneracje i oswojenie ciala z ciezarami. pytanie brzmi: jaki cykl zastosowac w tym wieku? [...]

[...] trening działa. Wszystko ładnie pięknie ale odezwał się kręgosłup piersiowy. Nie wiem po jakim ćwiczeniu ale moje ulubione muszę wyrzucić. Jeden plus to, że wróciłem na stare śmieci gdzie siłownia jest lepsza i mam dostęp do całkiem dobrych maszyn na nogi i plecy. Nie będę od nowa zmieniał treningu, postaram się tylko zmienić ćwiczenia na [...]

Albo z proszkiem do prania w oczach. (kurde, zaczynam się bać) Ale jak czytałam stare posty o aikido, to tam chyba tylko jacyś narwani aikidocy wyskakiwali z tym, jakie to aikido jest skuteczne na ulicy. edit: dzięki snorri Asia_Asia Zmieniony przez - Asia_Asia w dniu 2010-07-09 14:43:09 Zmieniony przez - Asia_Asia w dniu 2010-07-09 14:43:22