stare

[...] gumami jak mlody bedzie spal :) Z treningiem nie ma problenu, bo ja cos zawsze wymyśle, tylko z tymi kcal nie wiem jak to ugrac :/ Waga niby stoi,a jak przegladalan swoje stare notatki to ha kiedys chudlan na 1500-1600 i treningu 4xw tyg . I mam zagwostke teraz, bo nawet kuzynka tutah moja jest taka fitnness freak i ona je 1800kcal i prawie [...]

będzie pisał zaraz że my stare zgredy są, ale za 10 lat zobaczy %-)

[...] gta4 4 kanałowy, subwoofer - amerykański Powerbass 10 cali, 250 w rms, w obudowie zamknietej. Montaż i tłumienie pełne drzwi w firmie car audio. acha, jednostka sterujaca to stare cd kenwooda... zdr. ps. po teningu porcja creatine transport, nastepnie po 40 minutach delicje z białka 100% whey z malą iloscia wody..mniam. a w tej chwili na noc [...]

stare i brzydkie. wyglądają jak nalane bo blade i spuchnięte torszkę- bylo to po wiosłowaniu w opadzie wiec trochę spuchły.Jak będziesz miał mięśnie to sam zobaczysz jak to wygląda zdr.

Paweł, gdzie tam te stare 3x200 ale wszystko do odrobienia, kulturystyka to nie tylko duże ciężary

[...] 3 serie 12 powtórzeń Podciąganie półsztangi w opadzie tułowia 3 serie 10 powtórzeń Szrugsy na sztangielkach 22.5x20, 22.5x20, 22.5x40 Allaszki 4 serie 15 powtórzeń Jednak stare sprawdzone sposoby są najlepsze, kawałek taśmy scotcha naklejony na piszeczele, może wygląda zabawnie, ale można robić martwy ciąg bez obawy o ich pokaleczenie [...]

[...] po prostu złapał opcję oczyszczania i korzysta z okazji. Jak mu zapodałam trochę zdrowego żarcia, to szatan postanowił pojechać po całości. Wywalił ze mnie chyba wszystkie stare makdonaldy, aspartamy, glutaminiany i inne goovna. I tak od piątku witałam się z kiblem i spałam na zmianę, a luby wmuszał we mnie cokolwiek popadlo. W przypływach [...]

A po co nam stare? Rób nowe :-D Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-07-30 04:54:21

Wracam na stare śmieci 8-) W tym tygodniu mam próbne matury, ale od poniedziałku ruszam z nowym planem, którego jeszcze nie mam, ale intensywnie nad tym pracuję :-D

[...] znów ardzo dużo badań, potem protokół autoimmunologiczny, Iwona niestety poruszyła bardziej podstawy swojego podejścia do odchudzania a liczyłem na troche szersze podejście do tematu. Było sporo merytorycznych dyskusji, nawet jedna konfrontacja Iwony z Panią Lucyną Ostrowską (stare pokolenie dietetyki/medycyny), powiem że było ciekawie :D

Brawn nutrition ma to swojej ofercie, ale nie ruszam tego scierwa ;) ale moze podjem troszke epi, h-drola z tej firmy. Oceny na ta chwile poztywne. Mam stare zapasy metki i wlasnie mysle co by moze podjesc ja w zestawie z epi co sadzicie? Metki bedzie na 6-7 tygodni

no brat mi mówił właśnie, że same stare takie tam chodzą, żeby erekcji uniknąć chyba

[...] sie jednak pracy w domu, bo mnie strasznie ciagnie do kuchni kiedy np. mam jakies trudne zadanie, ktore mi nie wychodzi albo zbyt wolno je robie. Wiem, bez sensu, ale stare nawyki sa jednak jeszcze bardzo silne. Doszlam do tez do wniosku, ze liczenie kcal czy makro ma na mnie nadal negatywny wplyw. Sprobuje jeszcze przez jakis czas [...]

siłka na Zemskiej to prawdziwa kuźnia ;)sprzęty stare ale działają, fuul sztang i sztangielek ;). Pieknie może tam nie jest, ale to miejsce do konkretnego treningu.

no to fakt też nie mogłem przysiadów zrobić i czar prysł, wolę stare śmieci niż fitnes kluby, bokserki nie można... bo co, komuś głupio będzie jak jest leń?

Wrzuć jakieś stare foto, w najgorszym okresie. Nie musi być topless.

[...] 8/9/10 Obejrzałam dziś film Tago i mimo,że to już 3 raz tak samo mnie rozczula.Wspaniały film. Tak właściwie to zwykle sceptycznie podchodze do teraźniejszego kina.Uwielbiam stare filmy.Mają duszę i niepowtarzalny klimat czego teraz już nie ma w nowoczesnym kinie(z reguły).Wszystko komputerowo,im więcej efektów specjalnych tym lepiej to nie mój [...]

oczywiście wolałbym żeby zwyciężył Arsenal, ale Milan to stare cwaniaki i są faworytami mimo iż nimi nie są

To jest właśnie najśmieszniejsze, że Mourinho trzy lata się napinał i nic, a jak go wreszcie pogonili to od razu są w finale. Ale życzę zwycięstwa Czerwonym Diabłom, ładniejszą piłkę grają w tym sezonie i niech już Ferguson ma na stare lata ten drugi triumf w LM.

[...] umęczył, dopiero dzisiaj tak naprawdę zaczęły mnie odpuszczać bóle w łapach* @-) * nie dotyczy barku Siostra: dokładnie, takie fajterskie życie ;-) chłopaki: znalazłam moje stare foto, styczeń 2009, Puchar Polski Muay Thai w Olsztynie - tak wyglądało moje udo po walce ;-) Chyba z tydzień miałam problemy z chodzeniem wtedy %-) [...]