stare

stare jak swiat i bylo...to z przygotowan do IRONMANa jest

[...] mial dobry humor tylko kopnie Cie w dupe. Dlatego nie zgrywaj kozaka i albo nie pisz nic, albo na argumenty odpowiadaj argumentami. Pamietaj jak Kuba Bogu, tak Bóg Kubie, stare polskie przyslowie. Twierdzac nieomylnie ze phil bedzie w top3 uwazajac kazdego za *****a kto mysli inaczej moze nieswiadomie sprawiasz ze w pozostalym top3 (phil juz [...]

Niemozliwe, ze z AC 2010, stare zdjecia.

Ale to jest stare zdjecie i offseason, wiec pewnie Phil nie ma tam nawet takich wymiarow. Zreszta jego temat nie znalazl sie w tym dziale ze wzgledu na to jak wyglada poza scena . Co do tego goscia to jestem pewien, ze to nie Martin.

Tak, to jest Lonc nie Kjellstrom. Sorry za wprowadzenie w blad. Tak mialem podpisany link. A co do zdjecia, to perspektywa robi tutaj swoje. Zdjecie raczej az tak stare nie jest.

To wy znacie wszystkie sekrerty kulturystów z IFBB ? Kto mi poda cykl Ruhl'a ? Ktoś pisał ,że Phil ma mniej niż 53cm w ramieniu. Jest to stare zdjęcie wiec napewno ma teraz więcej. Zresztą co za różnica ile ma ważne jak to wygląda.

Heh spam pozamiatany Na zdjęciu po przyblizeniu widac dokladnie jest jakies 55-56cm i jak juz pisałem to jest stare zdjęcie.

25.05.2013 - DNT - dalej pauza Menu: http://img706.imageshack.us/img706/9941/dieta20130525.png Suple: Scorch 2x3, Cisuss x1, Kreatyna 5g. Opis Ostatni dzień pauzy. Już mi się nie chce siedzieć na tyłku. Dodatkowo zostałem wybrany do testu HITEC'a. Motywacja ogromna. Muszę tylko ustalić z dietetykiem i trenerem dokładny plan. Z jednej strony [...]

[...] to zapchanie.... Ble. Po treningach 15 i 16, każdy kolejny bez ćwiczenia i bea miski, wprowadzał mnie w dziwny stan. Obolały jakbym tydzień się nie ruszał. Wszystkie stawy, stare kontuzje... Masakra. Nienawidzę tego uczucia. Do tego dzisiaj na treningu - był lajtowy - ale barki to jakbym miał gwoździe wbite. Nie wiem co z tym zrobię, ale nie [...]

[...] marnować dnia na siłowni na ten 4 minutowy trening. Chciałbym go wykonywać w domu - wiecie w jaki sposób? Jeśli to coś wniesie do sprawy to dysponuję hantelkami: 2 x 3 kg (stare, jeszcze z obiciem plastikowym ) i hantelek (mały gryf + obciążenia do niego 2 x 0,75 + 2 x 1,25 + 2 x 2,0kg - w sumie 8 kg ;)) btw. Z tego wychodzi, że ten trening raz [...]

Miesnie Victora sa malo "pekate"? plaskie? No to chyba o innym zawodniku mowimy. Przejrzyj jeszcze raz jego fotki, filmy, lub popatrz nawet na zdjecie powyzej...fakt ze stare, ale tutaj widac dobrze jaki potencjal ma ten zawodnik. Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-01-24 17:32:24

"Duduś jak mozesz tu usun to stare, dawno i nieprawda " O kurde to ty nawet nie wiesz co kasujesz... Teraz nie dziwie się , że podpierasz sie regulaminem ,gdzie w ogóle nie ma to uzasadnienia. Nieźle się tu dzieje.Niezły lol _______________________________

z reszta o kazdym samochodzie mozna tak powiedziec s-klasa jezdza stare dziady co maja małego, jakimis tuaergami c.wele itd

Siemanko! Przepraszam za nieobecność , ale delikatnie zboczyłem z toru , ale nie przez imprezy czy widzi mi się , przez stare problemy. Na szczęście jestem w 1 kawałku i na spokojnie robię "swoje" :) W pon lub we wtorek dojdzie do mnie zestaw kilku ciekawych supli... <3 Aktualnie siedzę w pracy , a za drzwiami taka piękna pogoda... Śmigam na [...]

bardzo niefajnie, że już przy JW pokombinowali, szczególnie że znajomy wczoraj zamawiał:/ no ale zawsze jest szansa, że stare jeszcze dostanie.

[...] i powidła śliwkowe słodkie jak czort,gdy zwróciłam uwagę powiedzieli że jest piątek i dopiero w poniedziełek przyjdzie lekarz i zaleci inaczej .Głodowałam :'-( Tak było w Lublinie na Lubartowskiej jakieś 9 lat temu ,mam nadzieję że się trochę zmieniło :) Pozdrawiam i trzymaj się i dzidziuś też :-) ps bardzo fajnie powspominać stare czasy :-)

[...] powrotu do zdrowia Ból to słabosć opuszczająca nasze ciało. U mnie akurat bardziej niebezpieczne są różne dziwne "wygibasy" bez obciażenia (wg opinii lekarza), niż moje stare ścieżki które dobrze znam. Ale nie myśl sobie, że chwila przerwy w nowym roku i lekkie pobolewanie które bardzo dobrze już znam to od razu to, że "wiedziałeś, że coś [...]

Ooo... jedne z najlepszych opasek na kolana. Zwłaszcza te stare.

Wczoraj się też mierzyłem i warzyłem i to moje wyniki Pierwsze są stare z końca masówki a drugie aktualne ;) Okres 2 tygodni Wiek : 17 lat Wzrost : 178 cm Waga : 84 --> 80kg Wymiary Klatka 113-->112,3 Pas : 84,5-->81,5 Biceps : 39-->38,5 Udo :62-->61,3 Trochę spadki ale nie jest źle ;)

Witaj Oveja, ja tylko z doskoku wskoczyłam i looknełam na efekty!!!! :-} Zatem super przemiana:-) - bardzo dobrze, że wrzuciłaś stare fotki ---./ widać ile masz pracy za sobą! , bardzo gratuluję!!!! jesteś odtłuszczona (plecki jak wyczyściłaś!!!!) i ujędrniona!! życzę realizacji kolejnych celów i mocy zawsze:-)};-) pozdrawiam!