stare

Chlopaki przez rece przeszlo mi tysiace tab scana, ale z tymi przedzialkami spotykam sie pierwszy raz, moze jakies stare zapasy

Rubel - na dzień dobry wyjaśnienie: popatrz na datę posta, na który odpisujesz. odpisywanie na stare sprzed miesięcy i lat, jeśli nie wnosi nic nowego - jest bardzo źle widziane!

[...] ciężarem kosztem techniki, tylko brał mniejszy ciężar ale poprawnie technicznie wykonywał ćwiczenia. no cóż trzeba poszperać w internecie na temat pracy trenerskiej, na stare lata przyszło mi uczyć . A już co najgorsze może być bez żadnej krępacji gówniarze 16-17 lat rozmawiają o koksie !!!!! Ale tu się twardo jeden kumpel wydarł i [...]

"Hej! Zauważyłem,że Bas Rutten podczas swoich walk często stosował uderzenia otwartą dłonią. Czy jest to związane z przepisami pancrase, czy to tylko sposób na to,żeby nie wybić sobie palców? " Stare zasady pancrase zabraniały uderzeń zzaciśniętą pięścią.Miało to na celu chronienie samych fighterów oraz urozmaicenie walk czysto [...]

[...] medialni a i łatwo sprzedać po tych wałkach. Dla mnie i Reyes i Santos wygrali walki. Alex walczył równo, ale wynik łatwiej było obronić. Chcę jak nikt innym aby nasz Janek usadził tego frajera, któremu dają obecnie wygrane chyba za stare wyniki. Jak dla mnie decyzje w walkach Jonesa z Gustafssonem i Santosem prawidłowe a z Reyesem remis

meme133 Ty po***ie. Przestaniejsz odswiezac tematy zwiazane z silka i reklamowac swoja? Nie rozumie Cie bo nie masz czym sie kompletnie chwalic rozumie gdybys mial jakas wy***ana silownie ala. Gold Gym. ale to co ty reprezentujesz to nic ciekawego a wiec przestan reklamowac swoja bo to nie fotka.pl i przestan odkopywac stare tematy.

[...] biorąc mono. Może nie byłoby takiej pompy, ale wzrost masy, siły byłby porównywalny, żeby nie powiedzieć taki sam. Ja wyciągam z tego jeden wniosek nie będe wydawał cięzko zaoszczędzonych pieniędzy na stacki, ponieważ równie dobrze działą stare dobre mono. Ogólnie produkt nie jest zły, ale z całą pewnością są lepsze, np. Hp, XP czy Strom.

[...] ładnie najszersze. Tak przynajmniej jest w moim przypadku Ja robie serie powtórzen 40-35-30-25 każda strona, około 20 kg hantelką i po takiej naparzance nie moge wejśc w stare koszulki hehehe. Ale planuje sprawdzic większy cięzar a 10 powtórzen i zobacze czy lepsze efekty są ( bo wtedy wiadomo - masa ). Zależy jak kto co chce osiągnąć. [...]

"Czy według was ten system ma sens, czy może jest do kitu i doradzilibyście mi coś zupełnie innego? " do zmiany " patrz w mój podpis " he he " moje stare czasy" "Póki co trenuje 6 razy w tygodniu ale jest to trening raczej lekki." ile trwa? , w sprzęcie trenujesz ? Dieta: brak - tutaj dużo pracy , musisz pochłaniać naprawdę sporo jedzenia i to [...]

A ja mam 14 lat mam groźny ryj i mam 175cm. widocznie Twoi kumple to jakies liliputy. w profilu masz że foto stare to daj nowe ;0 i wieksze bo slabo widac Zmieniony przez - Tooncar w dniu 2007-04-09 14:26:31

1 amp omy tygodniowo pozniej 1amp deki tygodniowo stary cykl nabicie androgenem pozniej ubicie anabolikiem znajomy robil identyczny i szok jak go porobilo chyba, ze cos wiecej wbijal ale dosc blisko sie znalismy wiec raczej nie kitowal nie kazdy musi walic tyle co my stare koksy

Kurcze...Mam dwa serwachy: niebieska nie skurczyła się nawet po pierwszym praniu i gotowaniu,a biały skurczył się tylko w pierwszym praniu i to niedużo. Tylko,że one są już baardzo stare.

[...] cardio(ale nie jakoś drastycznie, tylko na spokojnie np. 2xew 15-20 minut po treningu). Co do treningu, absolutnie na redukcji nigdy nie zmniejsza się obciążeń to tylko stare głupoty... Na redukcji starasz się zachować jak najwięcej mięśni a co się wiąże z tym starasz się dźwigać tak jak na masie, oczywiście nie na siłę, jeżeli już po prostu [...]

stare ale jare

[...] nie odzywa w tym temacie. Jeśli szukacie kogoś,kto czyścił by forum, to mogę byc ja. Co prawda dużo się nie udzielam,ale siedzę tutaj już co najmniej od dwóch lat i pamiętam stare,dobre czasy. Trenuję judo od 8 lat,więc zdobyłam też trochę doświadczenia i informacji teoretycznych. Do sfd mam duży sentyment szczerze mówiąc i leży mi na sercu [...]

Są to stare wymiary, które miałem przed redukcją, obecnie: waga: ~70 pas: ~90 Nie będę całe życie redukował, bo redukuję już ponad rok, fakt, że niesystematycznie. Chce złapać trochę czystej masy, bo redukując ze mnie nic nie zostanie... 29 cm w łapie (obecnie). Redukował będę przez 4-6 miesięcy od marca.

Wg informacji, które otrzymałam podczas rozmowy z Panią Ewą, do zestawów dołączać będą nowe ławki dopiero, gdy skończą się stare (a zostało ich ok 60 sztuk).

To super bo ja zamówiłem zestaw jakoś w połowie stycznia i pomimo zapewnień dostałem starą wersję ławki... Trochę sobie poczekam. Bez sensu wstawiać taki temat i wystawiać nowe ławki na allegro skoro jeszcze są stare.

Pewnie nowe też już sprzedają, ale tylko wtedy, gdy ewidentnie nową wersję kupujesz/licytujesz. Do zestawów wrzucają stare, żeby jakoś zeszły. Szkoda, że tracą na tym kupujący - jakby nie patrzeć - większą ilość sprzętu, a więc klienci na których keltonowi powinno najbardziej zależeć. Też miałam nadzieję na nową ławkę, ale chyba sporo miesięcy [...]

[...] Nie wiem, kto Cię zapewniał, że dostaniesz nową wersję, ale najwidoczniej obecnie mają odgórne zalecenia, żeby jednak póki co, w miarę możliwości pozbywać się starszych. Jesteś więc w lepszej sytuacji niż ja... Mnie osobiście, na pytanie czy możliwe jest otrzymanie nowej wersji, od razu odpowiedziano, że nie, póki mają stare na stanie.