Lady troche niżej na szczęście ale stare budownictwo Nowej Huty mimo wszystko wysokie jest zresztą jak tam sobie poradze, sasasa a jak Wam Słoneczka Święta mineły? mnie dość szybko z racji tego, że w domu 2 miechy mnie nie widzieli i miałam dodatkowo mnostwo przyjaciół do pospotykania sie i nadrobienia plotkarskich zaległości
28.12.08 Dieta kanapki Jajka Sałatka z tuńczyka Kasza i kurak Kurak Powoli się wczuwam w dietę na powrót, Mimo ustępstw z dzisiejszego dnia jestem zadowolony. Trening Przysiady-Dobrze, na nowych stojakach wygodnie się ćwiczy. Uginanie nóg w leżeniu na maszynie-Dawno tego nie robiłem, więc bardzo dobrze to poczułem. Military Press- Wszystko ok, [...]
moj stary trenowal jakies stare jj a nazwy juz nie powtorze ,czarny pas nawet mial wiec sie zna, ale sie juz postarzal ... .xD ja cwicze kyokushin jakby co.
kult , mówie o nowych seriach samsunga , czyli seria 6 , 7 bo te stare samsungi to zupełnie inną technologią/starszą były robione więc nie ma co porównywać , tak więc polecam serie 6,7
z tym autem to stare , najczestsze pytania na chwile obecna : gdzie pojdziemy jutro , a nawet jeszcze dzis sie nie skonczylo , moze wykoksuje i niedosyje jutra o tym nie pomysli
Ja osobiscie bardzo dobrze toleruje spalacze, ale nigdy niebralem czegos takiego jak venom, do tej pory dawno temu wcinalem scorcha + tighta, ale to stare lata były :) pobudzenie bylo fajne, 0 problemów. Zobaczymy jak bedzie z venomem, bede napewno ostroznie sie z nim obchodzić, wrzuce 1 kaps tak dlugo jak bedzie dzialac, potem wejde na 2. Pare [...]
[...] - nie poznawal koryta sek w tym ze duzo tez zalezalo od wieku na malych prosiakach zauwazaono 76% efektow ubocznych (pozniej 1,5 roku zycia) co przeliczajac na ludzkie wychodzi ok 17,5 roku zycia wiec jeszcze sie lapiesz w tym okresie w stosunku gdzie stare knury (powyzej 1,5 roku) to bylo tylko 34% wiec wiesz, duzo czynnikow sie na to sklada
Nie wiem czemu ale mi taka ogolna motywacje daje film 60sekund, RRR-bezsens ktory smieszy Miś-stare ale jare A cos po czym rwiesz sie na silke masz tu http://pl.youtube.com/watch?v=pfsTKfUT-RQ
W nowe wynalazi nie wieze plecam stare dobre mono 15g dziennie , bcaa 1g na 10kg przed i po treningu, białko rano i po treningu po 45g, vietargo po treningu 40-50g, glutamine 10g po treningu i 10g przed snem, zma przed snem i jakis stac przed treningowy, witaminy i minerały oraz witamine C 500mg-1000g po treningu albo cały kompleks antyoxydantów. [...]
[...] moim, a dzis akurat poszedlem do kina z kolezanka bo lecial film ktory bardzo chcialem obejrzec a ze ostatnio spodobalo mi sie kino, a u mnie w miescie odremontowali stare szare ponure kino to postanowilem sie wybrac wraz z nia Bylismy na "to nie tak jak myslisz kotku" Wiem wiem w duzych miastach lecial wczesniej ale u mnie w [...]
nie no bialko kupilem ze sklepu sfd inne ale data byla nie teges i reklamacja a stare mi sie skonczylo i pomyslalem ze moze cos zjem zanim mi wymienia tamte, u kumpla w sklepie bylem, wypatrzylem najtansze i stwierdzilem raz kozie smierc i stalem sie szczesliwym posiadaczem tego cudu ale jak przyjdzie mi po reklamacji tamto bialko to to cudo [...]
jedne z ciekawszych zawodow strongmen.nowe (czyli stare)konkurencje,zawodnicy nawet renomowani byli mocno zaskoczeni...:) warto by w polskim strongman dodac nowe konkurencje,bo teraz idzie wszystko wg jednego szablonu.... duzo do myslenia daje konkurencja wyciskania jednoracz ciezkich hantli. najciezszy mial chyba 98 kg i wielu zawodnikow mialo z [...]
Ilu ludzi tyle opinii, nie ma jasnej odpowiedzi. Nie wiem jakie są teraz treningi z plany.sfd bo trener24.pl z tego co widze już nie ma, i zamiast jego są właśnie te plany.sfd "Stare plany" z trenera byly oparte o zasady Weidera, te własnie zasady byly podstawą każdego treningu, a setki ludzi korzystalo z tego, placili, ćwiczyli, i [...]