stare

[...] różnie to wypadało najczęściej bardzo blisko aparatu (dlatego czułem się większy niż byłem ;] Niby nie zamierzony cel a spartolił możliwość zdjęć porównawczych . Po lewej stare po prawej nowe (niestety różnie wypadały te zdjęcia po prawej - albo z ostatnich 2 miesięcy, albo z ostatnich 3-4 miesięcy Zaznaczam że gdy skończę dodawać będzie można [...]

[...] różnie to wypadało najczęściej bardzo blisko aparatu (dlatego czułem się większy niż byłem ;] Niby nie zamierzony cel a spartolił możliwość zdjęć porównawczych . Po lewej stare po prawej nowe (niestety różnie wypadały te zdjęcia po prawej - albo z ostatnich 2 miesięcy, albo z ostatnich 3-4 miesięcy Bicek - najlepsze zdj bo odległości obu zdj [...]

[...] to masz dobrze z Mamą 8-) Wczoraj trening pleców i trica średnio mi przypadł ale nie z powodów efektów które były na poziomie, tylko z tego że powrócę jeszcze na trochę na stare śmieci bo tamten trening coś na zasadzie "bardziej mnie motywuje do przerabiania struktury mięśnia" (że tak powiem bez sensu 8-)?). Dzisiaj aeroby na zasadzie [...]

[...] w tym momencie pisze do kamila i odpowiadamy sobie fajnie na jeden temat cze kamil nie ogarniam gdzie te kosze ja tam na plazy nudystow bylem kiedys to ****a wiekszosc to stare babcie pamietam jak sie na***alem kiedys z qmplami to nagolasa plywalismy haha dobra beka była LOL dobra panowie wybijam do qmpla wroce jutro rano nara <bez [...]

O jaaa, spałem 2 godziny od 4:30 do 6:30 a potem na msze w intencji kuzyna... śmiecha ostra była stare babcie się na mnie lampiły jak na kosmite 1-5 lipca jade z panienką do Gdańska Po poworcie mam nadzieje zacząć znów refularnie ćwiczyć ... :/

[...] znaki. Ostatnio jakoś biję cepy, nasady, za bardzo chcę uderzyć, dodatkowo za bardzo lecę do przodu, nie zwracałem kiedyś na to uwagi, teraz czuje, że jak wyeliminuje te złe stare nawyki to będzie naprawdę dobrze. Kolejna sprawa co do zawodostwa, to wstępując właściwie w te progi, gdzie już ludzie nie mają po 2 - 3 walki, widzę tych [...]

[...] przejdzie. Chce ten tydzień mocny zrobiić, nie wiem czy jutro odpuszczać czy zrobić sobie worki i brzuch np. W domu pewnie nie wytrzymam. Fajnie, że ekipa tu zagląda, widzę stare nicki, fajnie powspominać. Mega fajnie. Miałem w sobotę jechać na turniej do lubina, ale okazało się, że nie ma miejsca. Poza tym po piątkowy treningu na pewno bym nie [...]

no właśnie nie ma,chyba zerwane.Wiem tyle że było używane od 1 czerwca do 28 czerwca i że wtedy było świeże i że leżało do teraz i że jest stare,było szczelnie zamknięte w szafce. a co zrobić z kreatyną której mi zostało ? bo przecież nie można robić więcej niż 6 tygodni a na nowy cykl nie starczy,noi chyba nie chcę dokupywać tego samego,no a też [...]

[...] znajdziesz coś takiego w dobrym stanie to bedziesz zadowolony. ja mam Kompletną Veloce z tego okresu na Wielierze i sprzęt bezawaryjny właściwie. Moznaby powiedzieć ze to stare rowery ale technologicznie nie róznią się od tych co robione są obecnie. Części jeszcze spokojnie dostępne aczkolwiek Camppa robi już inne zebatki choc ciagle stare [...]

To fakt, że większośc trenerów stosuje stare, niekoniecznie optymalne metody. A jak u was z rozgrzewką i rozciąganiem ? Znałem kilka osób ćwiczących tę dyscyplinę i narzekali, że prowadzący każą bardzo długo rozciągać sie statycznie zanim przejdą do właściwego treningu. To dosyć mocno osłabia mięśnie. Jaki masz pogląd na tę kwestię ? Nie lepiej [...]

2/2/2020 ~11km bieg Ślęża https://youtu.be/RJDUZtoEskA Komentarz: Powrót na stare śmieci. Po 5 miesiącach nie biegania niczego konkretnego, ani nie biegania po górach fajnie było wrócić na Ślężę :-)) wrażenia po biegu są pozytywne, zobaczymy jak nogi będą się czuły jutro %-) nie spinałem się w ogóle, biegłem równym tempem i na koniec udało się [...]

[...] etc. Pewnie juz teraz jak nie jest to stara "dobra" Unia Polityki Realnej to trochę ładniej to opakował i widać że zainteresował sobą myślących ludzi... Ja pamiętam jeszcze stare pomysły typu prywatne więzienia i jakoś nie miałam/nie mam ochoty zyć w kraju organizowanym przez mizoginów. Sorki, teraz mnie tak natchnęło, bez żadnej urazy do [...]

to stare puszki, nie chce się wyrzucić to stoją :D póki co nie przeszkadzają :)

Proponuję Forda Transita...zmieścisz wszytko...:) Przechlewo koło Człuchowa ...? Moje stare strony :)

meftem ławki są nowe gryfy też nawet talerze tylko rekordy stare ;-D Dwójkę sędziów MP widziałeś w Teresinie (Juniora i Martę ) do tego sędzia główny gregorterm i o rekordy będzie ciężko :-)

o Panu Thibaudeau dowiedzialem sie moze rok temu jesli odswierzysz moje stare tematy np ten http://www.sfd.pl/temat297420/ to widac tam rampe wszedzie to co pisze tu Thib stosuje nie od zawsze bo jedynie od ok 10 lat - czyli od momentu zerwania z kulturystyką jako taką ale metodyka takiego treningu siega moze ponad 100 lat takze nic nowego tu [...]

Posiłki kozak :D . Pit żebyś się nie zajechal bo aktywność spora a lata nie te hehe :) pzdr byku Dzięki stary, słucham się Przemka, jak się zajadę, to jego wina %-) Gdzie Ty masz dziennik jakiś czy cus tak btw, bo nie mogę znaleźć, a w podpisie stare.. ?

[...] To nie tak , że przyszedł pan z nadwagą którego 40 kg w przysiadzie łamało , idąc po schodach ledwo co zipał i nagle trafił na napis CROSS FIT kup buty i trenuj . To bardzo stare metody treningowe który mają swego rodzaju renesans , 70 % osób które w tym momencie podejmują treningi typu cross nie powinny tego robić . Ale po co sobie zawracasz [...]

[...] To nie tak , że przyszedł pan z nadwagą którego 40 kg w przysiadzie łamało , idąc po schodach ledwo co zipał i nagle trafił na napis CROSS FIT kup buty i trenuj . To bardzo stare metody treningowe który mają swego rodzaju renesans , 70 % osób które w tym momencie podejmują treningi typu cross nie powinny tego robić . Nic dodać nic ująć.:-) [...]

[...] , że zwalniam prędkość sztangi blisko podłogi , lekko dotykam i unoszę . Śmiesznie bo wieczorami mam tragiczne wyniki w mc , może właśnie z tego powodu . Spróbuje postawić stare poduszki . Trzecia sprawa to cały czas trzyma mnie ta blokada "duży ciężar , nie dam rady" Muszę nagrać wiosłowanie żeby zobaczyć , czy na pewno technicznie wszystko [...]