[...] miesa na wakacje czy pomoże mi przy tym deca i omka? To już jest żenujące…. d****i trzeba tępić !! Micen mnie w to nie mieszaj A co do Rezuna to lozzz dam mu swoje stare konto Osobiście uwazam ,ze mozna by zrobic.... tak aby osoby bez abonamentu nie miały możliwości pisania postów/tematów a jedynie możliwość przeglądania forum.
http://members.lycos.co.uk/pafielimg/zdjecia/ tu znajdują się 3 fotki. Robione były wczoraj. Dla porównania daje stare http://www.sfd.pl/temat112680_strona1/ . Na tych starych byłem straszniechudy, chociaż kiedyś mi się tak nie wydawało. Teraz doszło kilkanaście kilogramów ale dalej mi się wydaje że chudy jestem :/
mysle ze na dol klaty powinno sie tu wymienic wyciskanie sztangi na lawce glowa w dol,jest to stare i sprawdzone cwiczenie oddzialowujace na dol klaty Panowie!
Do Jamy to nawet trochę znajomych chodzi Ja ostatnio grzeczny się zrobiłem, ale nieraz to się porządziło na Rynku albo na Kazimierzu...eh stare, dobre czasy. Nawet nieraz to nie wiedziałem w jakim lokalu jestem
[...] na pierwszy zut oka, skulem 4 szoty i poprostu nie bylo gdzi wbijac , posladki 2x zwiekszyly swoja obietos to samo uda, goraczka itp, zacalem sie zastanawic . mialem stare pudelka po dobrej omie, zrobilem ogledziny i tak: kolor calkowicie inny , na bena nie wina naswietlenia etc. grubsze napisy i napis omnadern szresz o 2 mm, nizsze [...]
[...] wytrzymam) Siemano. To mój nowy trening na mase. Niedługo zaczne go stosować bo za tydzień mam regeneracje... Mam problem z wybraniem treningu na trica-pomóżcie!!! To moje stare ćwiczenia(może nie stare bo je jeszcze raz będe robił) 1 PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU STOJĄC 2 stojąc przodem do wyciągu górnego - prostowanie przedramienia z rączką [...]
[...] tylko lancuszek i 10 zeta :D "Moj" zapytal sie jeszcze czy mam fajne buty a ja juz sie przygotowalem do straty nowiutkich najeczek, ale odp: jakies targowy stare, a typ: ok. Po chwili pomogli nam wstac i postraszyli ze: "jak komus powiemy to nas znajda a teraz wyyyp*****lac" itd. Wrocilismy do namiotu ale nie spalismy [...]
Witam! W BCAA 750 Strong dominuje aminokwas izoleucyna, natomiast w Mega Caps Olimp powrócił do starej proporcji tzw. Colgana i dominuje tu leucyna. BCAA 750 Strong opłaca się łączyć z HMB, ponieważ wykazują synergizm, czyli współnasilenie efektów działania (przynajmniej w teorii). Natomiast w przypadku brania BCAA bez HMB, lepsze są Mega Capsy, [...]
A mnie nie stac na Z3 i kupuje sterego dobrego Zenita za 500zl i gwarantuje wam ze oprocz dyskonfortu wagi no i oczywiscie braku zapisu cyfrowego zdjecia z Z3 nie maja zadnych szans jezeli chodzi o wizualnosc Stare ale jare ale zalezy kto co potrzebuje Osobiscie mam i zEnita i cyfrowke ktora zabieram na imprezy wyjazdy itd ale jak chcesz [...]
[...] moglem sobie pomarzyc byly jakies sztywne ( najczesciej przy klacie:) teraz cwicze i miesien jest spuchniety ale swietnie sie napina i moge cwiczyc kontrolujac napinanie i rozciaganie polecam, podobno ten zestaw to takie male domowe ZMA:) Ach te stare dobre SFD i jego wyszukiwarka:) i ludzie skorzy do pomocy swa wiedza, jest git dzieki czesc
[...] Wspomniane przeze mnie "bicie" dotyczy raczej osób początkujących (góra trzeci miesiąc treningu). I jeszcze raz zwracam uwagę na umieszczenie słowa bicie w cudzysłowie. dorianus to co opisujesz to głupie stare metody. Za pomocą bicia można sobie wychować tylko ślepo posłusznego niewolnika a nie prawdziwego zdrowo myślącego fightera.
[...] Polski i wiele razy byłem w czołówce na zawodach. Sporo ludzie u nas w klubie ma podobne osiągnięcia. Wątpie aby można to było osiągnąć bez "bicia". Może to i stare metody ale doskonale się sprawdzały kiedyś jak i teraz. Nie obchodzi mnie to co wy macie do powiedzenia w tej kwestii. Ja wiem swoje, a wy swoje. Koniec. A co do bicia [...]