[...] ludzie pisza zeby podczas cyklu kratyny niestosowac kofeiny?czy,ktos mi poda jakies badania albo rozsadne odpowiedzi odnosnie mitu,zeby nie pic kawy na kreatynie bo to juz stare i niejare.czas z tym skonczyc.od paru lat wszedzie czytam artkuly,ze kofeina niema zadnego negatywnego wplywu na kreatyne a tu ciagle ludzie pisza te zabobony moim [...]
Odpowiedzi nie znam, ale tak mi się wydaje, że raczej nie popadać w stare nawyki, bo waga wróci Proponuję żebys powoli wychodziła z dietki a nie od razu wskoczyła na glęboka wodę. Przynajmnie ja tak planuję. Po tej diecie zamierzam odżywiać się podobnie jak w trakcie jej trwania.. tylko czasem dodając do niej jakieś lubiane przeze mnie potrawy :) [...]
Muzyk - co chwilę są jakieś nowe fakty, nowe badania, stare sposoby odchodzą do lamusa... ...trzeba się z tym pogodzić ja carbo po treningu piję właśnie w celu uzupełnienia glikogenu
Jesli będziesz to robił rozsądnie, pod okiem doświadczonego trenera i nie masz żadnych przeciwwskazań zdrowotnych (stare urazy itp) to nie ma problemu.
[...] Zanim zakładasz temat poszukaj czy ktoś wcześniej już nie założył o tym tematu. W tym dziale jest prawie wszystko o Arnoldzie i jego treningu, a co chwila ktoś zakłada nowe posty o tym samym. Niedługo będzie 10 artykułów o tym samym pod innymi nazwami. Dużo lepiej by było przejrzeć stare tematy i coś do nich dodać lub je uzupełnić. Pozdrawiam!
Czasem trzeba wiedziec kiedy skonczyc i zachowac tytułu. Po co sie faszerowac na "stare lata" farmaceutykami...Evander Hollyfield taki, jeden z najlepszych bokserow naszego wieku, mogl odejsc z takimi sukcesami, a on nadal sie pcha w walki z nowymi, mlodymi bokseami, i wszystkie przegrywa psując swój wizerunek i statysttki. Trzeba [...]
[...] "koktajl" z 2 lyzeczek drozdzy, poj szklanki cieplej wody i 3 lyzeczek cukry 5 kapsulek witaminy A naprawde pomaga!! juz po 3 dniach nie zauwazylem nowego syfa a stare sie ladnie goja!! po tygodniu zostalo mi naprawde kilka malutkich podskorniaczkow ktorych nie widac. oczywiscie zastrzegam sobie prawa autorskie na te kuracje kto jest [...]
A wy swoje wklejacie ja nie zauważyłem. Zresztą staram się być szczery w tym co napisałem po co wam moje zdjęcie? chcecie się ponabijać Jak będę miał czas to może wkleje bo mam gdzięś stare zdjęcie na płycie. Starałem się napisać dużo, czy to zamało żeby odpowiedzieć na moje pytanie?
Witam kupiłem sobie MCT Gainera 1kg z Olimpu i System protein 80 700g z olimpu oraz Anabolic 1,5kg z Megabola wszystko jem 2 razy dziennie. I non stop odchodzą mi gazy :P starsza chciała mnie juz z chaty wy***ac. Co jest grane ?? moze one są stare ale raczej nie bo mają waznosc do 2006 no i trzymam je w chłodnym miejscu.
Moim zdaniem dziś nie ma kulturystyki. Najpierw trzeba zacząć od definicji kulturystyki- harmonijny rozwój ciała, rozwój charakteru itd. Dziś mistrzowie mają brzuchy jak stare dziadki, przeciez to obrzydliwe. Nie chodzi o to, żeby być jak najwiekszym, ale jak najpiękniej zbudowanym. Ładny brzuszek, nogi proporcjonalne do góry ciała. Dziś już się [...]
Ja lubie cala bundeslige (oprocz Schalke ) A no mozliwe, ze teraz juz Legia i Wisla tyle maja, ja mam stare info, jak czytalem to Wisla miala 27mln, a Legia 21 Sezon 2001/2002 chyba
uzupelnianie glikogenu na low-carb :) oj qaz...eh...co mi przyszlo na stare lata a swoja droga to sie ten koles z Twojego avatarka ladnie "zrobil" - wyzylowany jak k**** m** :) ze 3% tkanki pewnie :O pozd WiRAHA
Naprawde macie tylko tyle do powiedzenia ? Z tego co wiem to sa to ulepszone o fitosterole i inne badziewia suple ktore megabol jakis juz czas ma na rynku ,i nie ktorym np mnie "stare" odzywki pasowaly , a teraz takie ulepszenia i do tego cena mniejsza ...