[...] standardowo białeczko bcaa, betaalanina i aakg przed treningiem. Po nowym roku planuje kontynuować jakis kolejny miesiac na becie bcaa oczywiste. Chodzi mi raczej o jakis stack kreatyny plus jakis dodatek czy cos przedtreningowego co polecacie :)? Gdyby ktos mial zamiar napisac czy jestem jakos ograniczony finasnowo, to odpowiedz nie ma [...]
Myślę że stack mógłby się też dobrze sprawdzić np.Crea9,ale lepiej niech się Mario wypowie bo pewnie testował już wszystkie formy kreatyny i wie która najlepiej się u niego sprawdziła.
Witam, juz mialem pare tematow na temat jaka kupic kreatyne. I z tego co mi pisano polecano OLIMP - Xplode(Stack Kreatynowy). I tu pytanie czy go brac bo tma jest 6 form kreatyny. Czy moze jakiegos zaciekawily mnie takie produkty: http://www.sfd.pl/sklep/ProMera_Sports_Con-Cret-opis27637.html CM3 [...]
witam panie tomku, w zeszłym tygodniu zbadałem sobie poziom testosteronu i moj wynik ledwo przekroczył dolna granicę (jak dobrze pamiętam to zakres był od 4 do 20 a ja miałem cos koło 4,5) poczytałem troche na forum i zastanawiam się nad czymś z peak: fenuplast, testo stack, tribulus,moze jakis zestaw z tych produktów??? wiek 32 lata pozdrawiam:)
[...] dziala. Najlepiej cos przypominajacego efke. Nie chce kupowac typowych pomperów przedtreningowych poniewaz mam jeszcze troche w domu argininy,beta alaniny i krety wiec taki stack sam sobie robie. Zalezy mi najbardziej na dobrym skupieniu i samopoczuciu ,pobudzenie nie musi byc jakies mega. Co polecacie? Dodam ze wracam do treningow po [...]
[...] http://speedy.sh/xRgkF/WP-000200.jpg http://speedy.sh/zSjtp/WP-000201.jpg http://speedy.sh/uCbPZ/WP-000203.jpg Co do Hyper Pump to nie dam 179zł za stack który może się okazać słaby, wiem że tam jest 50 porcji ale jak komuś będzie trzeba 2 miarki to już robi się z tego 25 porcji dlatego cenowo droższego produktu nie ma. [...]
1. Witam, na początku nowego roku planuję cykl kreatynowy z pierwszym stackiem. Chciałem zapytać co polecacie na pierwszy cykl (nie chcę mocniejszych, bo wolę zostawić je na później)? Prosiłbym o kilka propozycji gdyż mieszkasz w Szkocji i niekoniecznie mogę znaleźć wszystkie te suple co w Polsce. 2. Dodatkowo chciałem zapytać, czy pijąc na czczo [...]
Przeglądałem stronke z tego linku. Na początku wybierz mono z Olimpu 550g ale i tak zrobisz po swojemu,bo jak chcesz kupić stack to go kupisz więc Olimp Creatine Xplode
Witam,mam pytanie odnośnie kreatyny zacząłem robić pierwszy cykl na monohydrat kreatyny z UNIVERSALA,czy na pierwszym cyklu dobrze będzie również brać stack kreatynowy czy się wstrzymać? posiadam stack kreatynowy z olimpu Creatine Xplode. Mój staż to 8 miesięcy, wiek 19 lat. Dzięki z góry za odp.
Dlaczego zamiast Xpanda mono? Chciałem kupić jakiś solidny dość mocny stack typu właśnie Xpand/Horse/Saw ostatio chwalony czy inną forme nawet Cell Pumpa. Mono moge użyć jako dodatek do tego stacka bo nie drogie jest ;)
Shock jest przedtreningówką w przypadku sportów walki moze być nie wskazany, spompuje cię i będziesz mial ograniczone ruchy, jak stack to już storm ale nie ma stackó słąbych ani mocnych, każdy zawiera inne proporcje różnych form kreatyn, xplode jest czysty sama kreatyna storm ma jeszcze parę dodatków.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, powoli rozpoczynam przygotowania do cyklu masowego, start prawdopodobnie po nowym roku z powodu nadmiaru pracy w tym miesiącu. Pierwsze o czym już wiem to dieta, musi być nadwyżka a żeby była odpowiednia ilość kcal to będę to uzupełniał też okazyjnie jakimś cheat meal'em. Problem jedynie mam przy suplementacji, czy taki zestaw był by ok: FA [...]
Witam drodzy koledzy i koleżanki, od 2 miesięcy biorę stack kreatynowy SFD 100% PURE POWER, czas na przerwę, ale zastanawiam się co mógłbym brać w czasie tej 6-8 tygodniowej przerwy aby nie stracić powera na treningu? Na pewno musi to być coś pozbawionego kreatyny bo w końcu po to robie tą przerwę aby organizm odpoczął i sam zaczął produkować [...]
[...] do nas pytanie: Czy lepiej jest kupić oddzielnie każdy suplement, czy po prostu Animal Paka? Czy Universal Creatine jeszcze na mnie podziała biorąc pod uwagę poprzedni stack? Czy przestać brać Shocka? Bo trochę go jeszcze mam, i czasami sobie sypnę przed treningiem. Podobno ma on kreatynę i czy zaburzy to moja przerwę od kreatyny? 5) [...]
[...] temu cykl i teraz planuje zrobić następny co proponujecie: - białko dobry skład,dobre ilościowo i cena do 300zł - nie wiem do tego czy jakieś węglowodany dokupić jak tak to jakie - dobry stack przedtreningowy znalazłem taki resurrector nie wiem czy dobry a co byście polecili Do tego jestem w trakcie planowania sobie diety. Dzięki za odpowiedzi.
Mamp dylemat zastanawiam sie czy zjesc 150tabs 10mg mety Razaka czy najpierw cykl cm3 a puxniej cykl stacka Xplode. Jadłem juz rok temu 100 metki i kiedys za małolata 150:P z 5 lat temu. co było by lepsze?? Dietka jest redularnie cwicze 2 rok. Prosze o wyrozumiałosć i koleżeńskie rady:) pozdrawiam;]