stack

[...] (ostatnio troche staneła w miejscu) i sile. Diete mam zbilansowaną na 0 + bcaa przed każdym treningiem + ZMA przed snem. Chciałem poradzić się Was którą kreatynę bądź stack wybrać, myślałem o cyklu na 1,5 miesiąca, jestem w stanie przeznaczyć max 150zł na kretkę. 5 lat temu brałem kre-alkalyn z olimpu (ćwicząc tylko siłowo) i byłem [...]

Witam. 1. Poszukuje kreatyny poza czystym jablczanem i mono, (stack) ktora nadalaby sie do suplementacji pod sporty walki i obwodowke wytrzymalosciowa na silowni. Czy sa wogole stacki "nie pompujace" cos w stylu tcm. Jablczan i mono stosowalem juz kilka kilka razy porzadnie i chcialbym sprobowac cos nowego, nie odczuwam juz takiego dzialania. Cel [...]

"Czy sa wogole stacki "nie pompujace" cos w stylu tcm."- tcm to nie stack tylko jabłczan kreatyny... Ty chcesz stack wieloskładnikowy czy mix kreatyn np. taki http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html warto było by dorzucic beta alanine i bcaa do suplementacji przy takim natłoku zajec

@wincol. nie nie, mialem na mysli stack nie pompujacy tak jak jablczan ktory nie pompowal. heh zle sie wyrazilem. :) a co do innych odzywek wszystko jest na miejscu. :) sprawa tyczy sie tylko kreatyny. Na mysli mam mix kreatyn. @Bull Wlasnie mi pewien gosciu gadal o orotanie ale az tak doglebnego pojecia o kazdym osobnym skladniku kreatyn nie mam. [...]

SPRZEDAM STACK FORCE MOCNY SPALACZ 72 TAPSY !

można o jaki rodzaj kreatyny pytasz?pojedyncza forma? stack?

Witajcie, jaki możecie polecić obecnie stack kreatynowy dobrze pompujący mięśnie i dodający siły w dość przystępnej cenie? Dobry stosunek porcji do ceny.

Wytlumacz mi co to stack, i pojedyncza forma,bo zielony jestem . };-) Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2012-03-11 23:43:29

[...] wątpie że ją dostaniesz kiedys na rynku byl tez alphaburn od genomyx lub PES (już nie pamiętam), jeszcze lepszy bo mial zwyklą i alpha johimbinę obecnie szamię genomyx heat stack (wybrałem zamiast niedostępnego leviathana) i to mój nr 1 w kategorii spalaczy których "nie czuć, a widać efekty w lustrze" Zmieniony przez - Athletix w dniu 2012-03-12 [...]

Remik to poszalałeś %-) Co do tematu to jeżeli brałeś już jakieś z 1,3 to Jack3d, 1MR (stary). A bez 1,3 to VPX Shotgun, BSN No-Xpload, Trec SAW. To poszalałeś. Stack kreatynowy to nie to samo co stack przed treningowy.

Ludzie z Trec'a pisza zeby brac przed i po treningu, po treningu ze wzgledu na dłuższe utrzymanie pompy i ukrwienia mięśnia bo w sumie to stack a nie typowy NO boster jak zwykły nitrobolon.. Na niektórych stronach pisza nawet zeby brać z rana przed sniadaniem jak zwykłą krete ale myśle ze to nie jest najlepszy pomysł i lepiej trzymać się [...]

[...] od jakiegoś czasu staram się sam składac jakieś, a nie kupowac gotowców i płacic za to, że mi to ktoś zmieszał. Kupuje proste formy, np. mono, EAA, kofe i wychodzi z tego stack przedtreningowy, dużo porcji w niskiej cenie :-) Po treningu carbo+mono+białko albo aminy i też jest dobrze. Teraz oczywiscie jak prowadzę test, to stosuje tylko to co [...]

[...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :rok temu kreatyna krealkalyn + białko nie pamietam nazwy, nitrobolon I aminokwasty.Aktualnie spalacz tłuszczu FitMax Fire burn stack bardzo fajny, przed tym spalaczem skonczylem jeść kreatyne FitMax Crea force,gajner Mass Active gajner jeszcze ciągne i jeszcze piję nitrobolon II jestem na połowie tez [...]

Na początek monohydrat starczy :-)) Nic nie dodawaj :-) Nitro to stack kreatynowy ale na twoim poziomie Jest Ci nie potrzebny, będzie jeszcze czas na takie zabawki. Możesz dodać ew. witaminy i minerały oraz o3 :-) Zmieniony przez - Danieloooi w dniu 2012-03-14 13:24:12

[...] nadczo 10gr bcca preparat na stawy ewentulanie spalacz ale to pozniej po śniadaniu witaminy minerały omega 3 1 tab wyciag z czosnku i 1 tab wit c przed silownia 10gr bcca + stack kretynowy + 2 tab tauryna po silowni a przed aero 15gr bcca po silowni 45 gr odzywka białkowa fitmax whey81 + 40gr vitargo+ 2 tab tauryna niestety mam ograniczony [...]

Tomek co myślisz rano vitargo 30-50g + 4-6 tabsów amino 4500 a za jakies 15min śniadanie? i po tr też taki zestaw tylko + stack kreatynowy i za parenaście min tez posilek

Ankieta: - wiek 23lata - waga 88kg - wzrost 179cm - staż treningowy 3lata - cel sportowy masa+siła - aktualnie stosowana suplementacja jabłczan kreatyny, stack przedtreningowy, witaminy. TRENING Poniedziałek - KLATKA PIERSIOWA + BICEPS + BRZUCH KLATKA PIERSIOWA 1. WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 4s, 8powt. 2. WYCISKANIE SZTANGIELEK [...]

[...] 90,8kg Pas(na czczo): 87cm/90cm Udo: 62cm/65cm Klatka: 115cm/118cm Łapa: 39,5cm/40,5cm Łyda: 39cm/40cm 8-) Suplementacja Podstawy czyli: białko, witaminy, monohydrat no i stack przedtreningowy o którym mogę napisać parę słów. Hi-Tec Xpump - oceniam na 8,5/10. Na początku byłem sceptycznie nastawiony, smak był wręcz ohydny, ale okazało się, że [...]

Cześć. Doradźcie mi jakiś stack, który będzie bardzo dobrze pompował. Na pobudzeniu nie zależy mi tak bardzo jak na dobrej pompie i zwiększonej wydajności. Ostatnio miałem NO XPLODE'a, ale dosłownie w ogóle nie poczułem jego działania nawet przy 3 miarkach na raz.

[...] w pozostale dni chodzic na silownie, ale jak cwiczyc ? Dwie partie miesniowe/dzien ? Ile serii ? Ile powtorzen ? 2. Suplementacja ? Nie mowie o gainerach, kreatynach, stack'ach itd... Ale moze jakis delikatny spalacz ? Carbo potreningowo ? 3. Ze wzgledu na spora aktywnosc fizyczna podczas treningu pilkarskiego odrzucic aeroby ? Kondycje [...]