Jak Q-10 wywalisz, to tez nic sie nie stanie, a koszta zmaleja:) Zreszta anwet nie odczujesz braku tego suplementu na tym cyklonie. Nie zapomnij tylko, ze po cyklu bedziesz potrzebowal duzo gluty, BCAA, jakis stack kreatynowy i moze przedtreningowy.
[...] nie zadowalały to werzuciłbym Mono + Jabłko (polecam firmy Trec) no i do tego wspomniane BCAA, a jesli będziesz odczuwał duże zmęczenie dorzuć jeszcze ZMA. Co do twojej wypowiedzi to na stack jeszcze przyjdzie pora narazie dużo za wcześnie Boostery też myśle ze narazie zbędne bo po stażu widze ze dopiero zaczynasz przygode z siłką... pozdrawiam
Na "po cyklu" przyda sie sporo tcyh rzeczy lacznie z jamis bardziej zaawansowanym stackiem kreatynowym+przedtreningowym, bo przez jakis czas Twoj poziom endogennego tescia w trakcie odbloku i po nim nie bedzie szalowy. Wtedy zalecana jest zwiekszona suplemnetacja tymi suplami, aby jak najbardziej zhamowac katabolizm i bez zbednych strat [...]
[...] i na cyklu to ci wystarczy.Skoncentruj sie na treningu regeneracji i diecie.Po cyklu mozesz wiecej zaszalec z suplami z 10 dni przed odblokiem zacznij kreatyne nie jakis stack tylko mono albo wlasnie mono buforowane(na mnie dziala konkretnie),glutamine na czczo i przed snem i co tam sobie chcesz jeszcze z supli.Na odbloku nie szalej z [...]
Fakt staż krótki ale juz na pierwszym cyklu zadbałem o inne suple. Miałem BCAA stack II + EAA fitmaxu , brałem białko i carbo do uzupełnienia braków w diecie, oczywiscie witaminki a takze apteczne ZMA. Dzięki waszym poradom teraz pozostaje mi tylko dylemat sam jabłczan czy mono + jabłczan. No i ewentualnie booster po cyklu ale to jeszcze [...]
BSN NO XPLODE 1025gram BSN NITRIX 180 kaps. BSN CELLMASS 960gram data ważnosci wszystkich powyzej 3.2011 Startujemy od 250, dzis chce sprzedac bo zalezy na czasie. Zmieniony przez - nasether w dniu 2010-04-28 12:44:47
ja wyznaje zasade ze kreatyna to kreatyna i nie wazne od jakiej sie zaczyna. Jedyny + pojedynczych form to ze sa tanie a wynik koncowy praktycznie ten sam .Takze jesli cie stac i chcesz kilka dodatkowych skladnikow to bierz stack .
Witam ćwiczę już od dłuższego czasu na sucho (raz tylko był monohydrat), a przecież na sucho nawet trawa nie rośnie dlatego postanowiłem się wspomóc stackiem kreatynowym. Dieta oczywiście jest (jakbym jej nie miał nie śmiał bym pisać) i teraz mam zastój chyba 78kg i coś nie ciągnie dlatego myślę żeby zainwestować w nitrobolona. Co lepiej wziąć [...]
roznice miedzy produktami typu xp (stack). odczuc mozna jedynie w formie pobudzenia przed tren . ewentualnie pompy (chodz tu kwestia treningu) . Reszta na tym samym poziomie co u innych . Kreatyna to kreatyna i nie wazne czy to jablczan czy mono/orotan/ethyl itp .Jedyna roznica to niewielka retencja wody przy mono .
Pytanie odnośnie: Połączenia Cell Pumpa (1 pucha - 665g) + Xpanda Xtreme Pump (800g - 1 pucha). Jest wogóle sens łączenia tych supli? Nie brałem cp nie wiem jak działa i czy traktować go jako stack czy pompke, dlatego proszę o porade (również odnośnie ewentualnego dawkowania). Z góry dzięki.
[...] że nie zabija). Przerwa między posiłkiem i pobraniem minimum godzina. Na mnie zaczyna działać po 40 minutach, max po 1 godzinie. Pompa jest ale dla mnie ważniejsze to bardzo pozytywne pobudzenie (pewnie kofeina z tauryną) które utrzymuje się dosyć długo. Jak na stack bezkreatynowy - ocena bdb. Oczywiście dorzucam do tego BCAA i szybką glutę.
nie tylko, zalezy jaki stack, ale to takze matrix kreatyny. na poczatek zwykle mono wystarczy. pozniej zaczyna sie zabawa w kazdy cm obwodu i trzeba innymi bodzcami organizm pobudzac.
Czemu dziwny ;) a znacie firme Magnum? Jej stack serum? Bo vpx'a bierze sie tylko w dni treningów a w pozostałe dni i dni treningów sztuk walki dokupiłbym sobie jakiś jabłczan np cm3 czy coś takiego.