A ino daj przed i po treningu jak już masz. W ciągu dnia nie stosuj. M stack przed snem. Witaminy do śniadania. Wegle na treningu w formie izo lub po około 70g.a porcje
pozatym gdzie jest porcja po treningu? wyciskasz siódme poty z siebie a bierzesz stacka jak na opakowaniu, zaraz po treningu potrzebujesz wszystkiego co ma stack, od krety po betaine i n-acetyl kończąc. Ja bym brał tak: DT: porcja cp grubo po śniadaniu lub wogóle zależnie o której to dla Ciebie rano i o której masz trening. przed treningiem hp lub [...]
[...] o efekty. My oceniamy twoj wybor i doradzamy, co mozna, a na co szkoda kasy, no ale. Nic dokupywac nie musisz, i uswiadom sobie ze wiecej nie znaczy lepiej, bo polowa jest tu nie potrzebna. Robiac cykl z dieta na mono/jablczan+pozadny stack+ewetualne uzupelnienie bylbys w pelni zadowolony z efektow i wydalbys sporo mniej. Ale rob jak uwazasz.
pff no ok :) nie pamietam dokładnie ale: mono,jabłko orotan z poj. form i to ładnych pare cyklów, storm, shock, xpand stary, n.o.k.o , deka stack, NBII, noxa perfo od ultralife, mesomorpha, jack3da, green magnitude , cell pump, white flood pare razy, jakiś czas temu za epistane złapałem ale to z PH. więcej odzywek juz nie pamietam za wszystkie [...]
nie, mono odpada skoro mam gm 80 porcji to zjem wszystko w 40dni i będzie ok. Tylko tak pytam bo ostatnio pare typów z siłowni polecało ten stack xplode z olimpa, tyle że nie dowiesz sie czy poszło im coś po nim czy po koksie bo przerw nie robią chłopaki
przerwa powinna trwac conajmniej tyle ile trwal cykl.. Na drugi cykl mozesz znou pojechac na mono albo kupic jakis ,,slabszy" stack np. Cp. Ew. mozesz polaczyc mono i Cp no i do tego witaminy no i ew. jakies gainery, bialka itp.
[...] mu tylko napomnalem zeby jadl duzo bialka, i jak zwykle bedzie burdel chlopak i tak spyta dila co ma wziasc a ten mietka antychrysta zryj. jak na pierwszy raz mniej injekcji moze byc, taka zasade wyznaje no chyba ze chce miec 30 dodatkowych dziur w dupalu niech sam decyduje najlepiej jak by kupil jakis stack kreatynowy a nie koks no ale coz :D
Stack - Green Magnitude Mono - Vitalmax (zielona puszka) Bcaa - Gaspari Nutrition - Amino Max 8000 Przed treningówka - Saw Wszystko fajnie ale czy nie zaduzo w tym wszystkim kreatyny? bo zarowno mono, green jak i saw zawieraja kreatyne. Możeby tak Mono zastapić argininą (np AAKG z treca)?
raczej wez monohydrat a co do krealkalynu to nie wiem... niektorzy mowią ze nie daję takich dobrych efektów a jeszcze kiedys kupisz sobie jakis stack... narazie mono
dochodzą próbki: - xtreme stack - nowy xpand - kwas arachidonowy oczywiście można potargowac się o wszystkie próbki do zakupu, a i można niczego nie wziąć. pzdr p.o.s.t Zmieniony przez - p.o.s.t w dniu 2009-03-12 18:12:30
Suchy mięsień możesz budować, ale spalić to przy tym nadto nie spalisz. Przy tej aktywności fizycznej i bilansie kalorycznym nic też specjalnego nie 'pobudujesz'. Wyrzuć hmb (nie działa) dodaj pojedynczą formę kreatyny bądź też stack kreatynowy i może taki cykl być. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-01-02 22:41:23
polecam stare dobre mono (ewentualnie jabłczan) i jakiś stack przedtreningowy. np zestaw: mono + no shotgun mono + no xplode jabłko + nox pump sporo tego do wyboru edit: napalm swoją drogą też konkretnie klepie Zmieniony przez - Emlo w dniu 2010-09-28 09:59:36
Pure power + kofeina np. z treca/kaizen PP to stack bez stymulantów, czyli nie odczujesz po nim np. pobudzenia Ale składowo również fajnie Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-09-27 22:05:26