Dlaczego zamiast Xpanda mono? Chciałem kupić jakiś solidny dość mocny stack typu właśnie Xpand/Horse/Saw ostatio chwalony czy inną forme nawet Cell Pumpa. Mono moge użyć jako dodatek do tego stacka bo nie drogie jest ;)
Same podstawy, poj. forma kreatyny badz jakis stack kreatynowy, mozesz dorzuc beta alanine dobrze sie sprawdza lub jakis pre workout, witaminy/mineraly, jesli jakies braki w diecie beda to bialko ewentualnie gainer Zmieniony przez - jendker3 w dniu 2015-01-16 20:04:30
tak jak wyzej pisalismy wez stack przed treningowy wymienie, które brałem i są godne polecenia -no-xplode -no-shotgun -horse power do tego dokup pojedyńczą forme kreatyny mono orientacyjnie creatine monohydrate z naturebest monohydrat vitalmaxa badź jabłczan kreatyny CM3 TReca Jeżeli masz braki w diecie i fundusz i zostanie Ci troszke kasy to [...]
[...] kwestie odzywiania i sprawdzic czego mniej wiecej ci brakuje bialka/wegli/czy ogolnie przydaloby sie troche kalorii. z supli jest wiele opcji, osobiscie preferuje stack+pojedyncza forma np: NO-BOOSTERY: http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_N.O_-_Xplode-opis1347.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html [...]
podłączam się do pytanka- biegam tygodniowo ok 40 km. Przygotowywuję się do maratonów i półmaratonów, oraz biegów na 10 km- dziś zakupiłem bodymax sport- czy to dobry stack witaminowy?? dokupić do niego coś jeszcze?? biegam 3 razy w tyg 3 razy w tyg siłownia, trening wytrzymałościowy. Pozdrawiam
[...] potrzebne żadne suple. Jack3d a Nitro II to 2 kompletnie różne suple, pierwszy to przedtreningówka, która z założenia ma dać Ci pobudzenie i być dodatkiem do cyklu, drugi to stack, na którym możesz ciągnąć cały cykl. Zresztą jack3d z gaci nie wyrywa, wychodzi ekonomicznie w reklamie bo 45 porcji za bodajże stówę, ale prawda taka, że 1 porcja to [...]
jak juz masz te suple, to ok, mozesz tak zrobic. Tylko, ze pump ma w sobie kreatynem wiec nie wiem jak wyjdzie ci ten cykl po skonczeniu brania go. Antykatabolixa tez bym zostawil na redukcje. W sumie to bym zamienil kolejnosc teraz pojechal z cyklem shock+ka a na redukcji pump, stack, katabolix, hmb
[...] najmniejszym przyroście tłuszczu. Jeżeli masz wypisywać nic nie wnoszące posty, to możesz podarować sobie. Chłopaki, napisaliście, że w gruncie rzeczy, nie ma znaczenia jaki stack wrzucę, ale jednak przecież różne są składy tych "cukiereczków", więc przypuszczam, że i różne działanie. Wiadomo, każdy organizm różnie reaguje na daną formę kreatyny, [...]
j/w Stack/no-booster+pojedyncza forma kreatyny. Po co doplacac, jak wyjdzie na to samo? p.s Tak w ogole, z tego wyzej, wzialbym samego storma i na nim zrobil cykl. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-08-04 16:27:53
..w sumie czy mono czy stack/jablczan, wszystko moze z tego byc, jesli chodzi o stalą suplementacje jesli z $ sie liczysz wez mono, jablczany i stacki wychodzą nieco drozej, no ale dzialanie napewno lepsze jest, w sumie wszystko z tych 3 ktore wybierzesz i tak bedzie dobre pzdr
x-pand - jedna puszka to za mało, dorzuciłbym mono albo jakis stack (jak masz siano) ZMA - przyda sie, ale wez sobie to do skladania, np olmp chela mag i olmp chela cynk, alebo MZB - wyjdzie taniej. BCAA - zbędne, nie fatyguj sie, wisienka w torcie, skup sie na podstawach BIałko/gainer - jesli sa braki w diecie - kup, skoncentruj sie jednak na [...]
Kiedy uznać żeby zmienić na jabłczan i czy warto? to musisz sprawdzić na sobie, przetestować mono, jabłczan stack i samemu ocenić co najlepiej podziałało najlepiej przy podobnym stylu trenowania i odzywiania się
xpand w starym wydaniu sie sprawdza. w nowym nie ma pozytywnych opini.. Jak chcesz stack potreningowy to wrzuc clouta. Moze tez byc jakas pojedyncza forma krety. Przed treningiem wybierz sobie cos z przed treningowych. Polecam Horse Power lub Nitrobolon Energizer...
Własnie otrzymałem vaulta czytałem kiedys ze smak jest dobry ale mi jakos nie wchodzi byle działa.Najgorsza odżywka jaka piłem był Deca Stack ale pompa była :D.Wie moze ktos jak smakuje clout ?