SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stack

  • ilosc seri/rodzaj treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciezarem(w osatniej serii robie ledwo ósmy raz lub 7 powtorzen) staram sie co 2-3 tygodnie zwiekszac chociaz troszke ciezar zeby wymsuzac progrres na miesniach teraz chce brac stack kreatynowy jakis polecacie? (niebzyt sie oreintuje w stackach) noi do tego bialeckzo 80% co ile zmieniac trening? modyfikwoac itd? jakeis rady sugestie? :>

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2008-09-28 13:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rywalizacja suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    a na co mi teraz stack ?:] A sojavit jest uzupełnieniem diety, a dextro dobrym transporterem dla kreatyny ;]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2008-09-28 12:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rywalizacja suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    zamiast sojavit 85 i dextro juice wziąłbym stack i połączył z mono

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2008-09-28 12:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO-Xplode

    Post
    Odżywki i suplementy

    no-xplode wg mnie to bardzo dobry suplement ale wskazane jest dodać do tego inną kreatyne/stack

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2008-09-28 12:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rywalizacja suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    koniu, dokup do tego jakiś stack jeszcze

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2008-09-28 12:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zetaw najlepszy no xplode + storm?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Storm bardzo dobry stack spokojnie możesz go brać.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2008-09-27 20:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zetaw najlepszy no xplode + storm?

    Post
    Odżywki i suplementy

    clout + no-xplode lub xtreme stack + no-xplode ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2008-09-27 20:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zetaw najlepszy no xplode + storm?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie suple na nowy cykl i się zastanawiam jaki Zestaw byłby najlepszy. Na razie najbliżej mi do dopalacza no xplode (dobre opinie 2m w Usa pod względem sprzedaży) oraz stack kreatynowy Storm. Myślę jeszcze ewentualnie o NanoVapor i Shock Therapy jako dopalaczu przed treningowym lub NOZ albo Xpand jako stack kreatynowy. Czekam na jakieś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2008-09-27 19:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilosc seri/rodzaj treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wzbogacac w bialko i weglwodaodany zarlem bialka (1kg 40% i 1,5kg80%) gainera (5kg mega mass xxl)weglowaodany (1,5kg) take kreatyne (300gram mono) ogólnei dzieki nim nabralem duzo wagi :D nieldugo zmairzam sobie kupic jaksi stack kreatynowy co polecacie(zbytnio sie nie orietnuje w stackach)? :> (do teog bialko 80%) czekam an opinie sugestie :D

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2008-09-27 16:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry zestaw :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    deca stack + anabolic window po treningu

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3346 Data: 2008-09-27 14:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP+mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    To przywal 50 g mono i miłej sesji na kiblu - jak więcej znaczy lepiej. To zrób 30 serii MC i umieraj przez tydzień... Ale cóż - masz kasę to ją marnuj. HP i stacki w DNT są zbędne. Dawkowania są jeśli nie masz nic innego i MUSISZ brać stacka. PS. Wypełnij profil. Dawkowania DARONIGGA - są zbyt duże lub szkodliwe (stack rano na czczo ) I [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2008-09-27 12:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYPIS Z DZISIAJ - nie na darmo Agnieszka mówiła T-1000 1. Rwanie siłowe sztangi 5 x 60 kg (+ od razu po ostatnim powt. rwania - blokada łokci i przysiady rwaniowe) 3 x 70 kg 2 x 75 kg (nowy rekord, technika taka sobie) połączone z 2. Podciąganie na drążku pełne, do brody, nachwytem średnim 15 x dynamit 10 x (+10 kg) 3. Przysiady ze sztangą [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-26 21:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no np mono lub jablko jest chyba slabsze niz cp, wkoncu mono to mono a jablko to jablko a cp to prosty stack(jablko,tauryna,aakg+cos tam jeszcze) Zmieniony przez - panek2 w dniu 2008-09-26 20:35:05

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2008-09-26 20:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gratuluję nowych rekordów ciężary robią wrażenie jaką suplementacje obecnie stosujesz? xtreme stack dalej? przed treningiem porcja? Pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-26 19:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawienie dawkowania XP,DS,CP, itp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za dużo wszystkiego i po co? Monohydrat by starczył, nadmiar luksusu mono + deca stack lub mono + xpand. Carbo po treningu zbędne. Brałbym CP porcja rano, deca stack lub XPAND przed treningiem. DNT: porcja CP względnie DT: XPAND/DS przed treningiem/ CP po treningu DNT = DNI NIETRENINGOWE, więc tam nie ma treningu Zmieniony przez - _Knife_ w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2008-09-26 15:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawienie dawkowania XP,DS,CP, itp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 450 g Uzupełnienie Diety Mutant mass 6,8 kg Bx Prolongantum 3 kg Witaminy Gold Omega Witamin - plus Dawkowanie DT Rano xp na czczo Do śniadania omega 3 i witamin plus Przed treningiem Deca stack Po treningu Cell pump + może do tego carbo ? 30 min po treningu 130 g mutanta + Prolongantum 40 g DNT Rano Cp w porach treningu Xp

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2008-09-26 15:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka a suplementy POMOCY !!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobry stack kreatynowy ci wystarczy , ewentualnie jakiś dopalacz do treningów np shoch theraphy . Ludzie przestancie to tylko suplementy .

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3426 Data: 2008-09-26 14:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa+Siła = xD

    Post
    Odżywki i suplementy

    stack przed treningiem + mono badz jablko po treningu tyko mono stacanie muszisz bo nie ma takiej potrzby. wg mnie a jak Ci zostani troszku kasy to mozesz przeznaczycn cos innego Zmieniony przez - Leon_pro w dniu 2008-09-26 10:55:07

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2008-09-26 10:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP+KA czy STORM+ ST

    Post
    Odżywki i suplementy

    Halodrol Gaspariego to nie PH! Z prohormonami się wstrzymaj. Spróbuj może Green Magnitude dobry stack.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2008-09-25 23:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cp vs XPAND ENERGIZED

    Post
    Odżywki i suplementy

    cp to jest stack ze smieszna iloscia dodatkow xp zwykly jest dobry ale jedna pucha to za malo, chyba ze doda sie pojedyncza forme kretki, wtedy wychodzi powyzej twoich wydatkow. Dlatego polecam noko+mono bo moze wyjsc naprawde fajny cykl za male pieniadze pozdro

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2008-09-25 22:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)