mam 25lat 186 funtow wagi bralem juz universal nitro i mialem dosyc ciekawe przyrosty masy bo skoczylem z 170 na 186 po zaledwie jednej puszce bez trzymania specjalnej diety bralem jedna saszetke przed treningiem i jedna po i zastanawialem sie jak dziala m-stack.
porcje jednego rano, porcje drugiego przed treningiem lub dokup kreatyne mono lub jablczan i jedz ją rano a stack przedtreningowo oblicz bys dziennie mial lacznie 3-5g kreatyny, wtedy mamy stala suplementacje inaczej - 5g kreatyny rano i stak przedtreningowo, ale wtedy powienienes zrobic dwa cykle z tego towaru i przerwe miedzy nimi.
Generalnie musisz znać swoje ciało i wiedzieć co Cię tuczy a co nie. Wiele daje zmiana nawyków żywieniowych. Jest też parę sposobów na robienie masy z małą ilością %bf, carbo cycling, low carb na masę, masa by koniu, wersja chudzia - > jeżeli mowa o dietach. Często się poleca odżywki typu Kreatyna czysta forma + stack + spalacz.
To prawie jak dobry stack kreatynowy A tak na poważnie lepiej nie bawić się w mieszanie sterydów, podobnie jak "leków" na wczesnym stadium twojej przygody Zmieniony przez - MoGreene. w dniu 2008-10-30 09:57:32
DNT: rano shock po południu Storm - Shock rano, po co? to stack przedtreningowy ... chyba że zamiast kawy
[...] motywacje znaleźć albo coś. Ja tez się czuje tragicznie - z nosa cieknie głowa boli, zmęczony, brak chęci do nauki ale trzeba dać rade. Może w jakiś pobudzacz zainwestować ? stack albo coś. Może pomoże. Pamiętaj o wzmożonym zapotrzebowaniu na witaminy i minerały. Może narzuć sobie jakiś cel i go osiągnij. Wzrośnie poziom testosteronu to i [...]
aminokwasy glutamina jakis booster testa np animal stack
poza dieta i treningiem: stack kreatynowy potreningowy, tribulus, buzer NO, jabłczan...
[...] pojęcie (chyba) i wie co daje prawidłowo zbilansowana dieta cykl można oprzeć na dowolnych suplach np. baza - monohydrat/jabłczan albo inna pojedyńcza forma krety do tego stack przedtreningowy, (NO-Shotgun, NO-Xplode, NANO-Vapor itp.itd) dodadkowo suplementacja antykataboliczna (okołotreningowo) np.BCAA, HMB , regeneracja Glutamina, arganina [...]
Zawsze mnie takie tematy roz***uja Ale powiem wam ze mozecie utworzyc konkretny stack i sprzedawac jako suplement dla mezczyzn powyzej 35 roku zycia Caverject + HCG + Kamagra+ Clom Full service w chooy
mozliwe ze to wina diety lub treningu, a moze regeneracji, jest wiele czynnikow ktore mogly sie do tego przyczynic i nie wiadomo czy stack zadziala lepiej.
fruit punch-przez pierwszy 1-2 tygodnie jest do zniesienia,potem masakra generalnie to nie martw się,każdy stack się 'przejada'- ALE NIE O TO PRZECIEŻ CHODZI,TO MA D Z I A Ł A Ć -w przypadku storma DZIAŁA.
never Cell Pump tani ale wysmienity stack polecam goraco, a niewiele drozszy od mono
I posiłek : Płatki owsiane + Banan Twaróg Omega-3 2g Zamiast twarogu - jajka II Posiłek : 3x Bułka z szynką (filetem) z kurczaka + warzywa (ogorek, pomidor, papryka itp) Omega-3 2g OK III Posiłek : Pierś z kurczaka gotowana, z warzywami i ryżem Omega-3 2g Stack witaminowy (multiple sport) 1 tableka minerałow i 1 witamin N-3 przenies do [...]
[...] wynosi juz okolo 18 miesiecy. chcialbym zaczac teraz stala suplementacje kreatyna(ale monohydratem bo wiadomo ze to wychodzi duzo taniej niz chociazby jablczan czy stack) tylko nie wiem czy jest sens i czy bedzie na mnie dziala idt??? w sumie to po tak dlugiej przerwie to chyba nie ma juz we mnie ani sladu po tamtych suplementacjach [...]
[...] miesięcy stosuje stałą suplementację kreatyną (3 caps TCM dziennie przy treningu masowym). Teraz chciałem zacząć trening na siłę wobec czego pomyślałem o włączeniu jakiegoś stacka. Moje pytanie brzmi następująco: Jak dawkować stack przy stałej suplementacji kreatyną? Czy może to być tak, że w dni treningowe dać porcje stacka przed treningiem a [...]
farmakolog osobiscie polecam wlasny ekonopatent stack - w moim przypadku KnockOUT przed treningiem po treningu ~5g mono w dzien bez treningu ~5g mono w Twoim planie zastap mono TCM i juz masz skuteczny i dosc tani cykl stalej suplementacji :D
Odżywki na masę dla endomorfika
nie nie mialem okazji leucine stack i przyznam sie szczerze ze nie mam pojecia co to moze byc :( ale jesli ci odstawienie pomoze to nie bede nalegal lepiej nic na sile ! ew sprobuj w innym czasie sama LS i ocen efekty ! preparat jest super wiec jesli uda sie go Tobie przemycic miesnie ci podziekuja :D
[...] : 2400kcal + 500kcal Trening 4x w tygodniu. (+basen i sauna w dni beztreningowe) Staz treningowy - 4/5 miechów Naczczo 5g kreatyny (jeszcze nie wybrałem konkretnego stacka) I posiłek : Płatki owsiane + Banan Twaróg Omega-3 2g II Posiłek : 3x Bułka z szynką (filetem) z kurczaka + warzywa (ogorek, pomidor, papryka itp) Omega-3 2g III [...]
farmakolog -> czyli rozumiem ze robiles cykl na czyms a nastepnie przeszedles na stala suplementacja zeby utrzymac efekty? Biniu -> troche sie pogubilem, zalecasz zeby do tych 3g kreatyny ze stalej suplementacji dolozyc stack (czyli zrobic w srodku stalej suplementacji normalny cykl?) a po jego skonczeniu brac dalej same 3g?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
