stack

Mozesz dodac nitrobolon, ponoć siła po nim idzie.Lub konkret stack. zdr.

hmm ale sie pogubiłem ... cloud to stack kreatynowy !? a Xpand to niby co innego ??

Mono Vitalmaxa przy małych funduszach, przy większych polecam jakiś jabłczan lub stack na nim oparty pzdr.

kreatyna (mono albo jakiś stack), carbo, tauryna, zma, witaminy, gainer/białko/bulk w zależności od braków w diecie

[...] Michał Żebrowski i Lerek? czy to jakoś wpłynie na jakość mięśnia??? a tak poważnie ja polecam na początek ułożyć dietę, uzupełnić ją w razie potrzeby jakimś białkiem (np. nowe trec'a nitroprogen) albo gainer (monster mass biogenix'a, muscle juice z ultimate nutri - fajny) i do tego jakiś stack - cell pump na przykład albo storm i szafa gra!

a więc moja propozycja stack kreatynowy(CP xpand lub ko) tauryna carbo omega-3 zma pozdr.

witam. Co to za środek i jak dziala? Nie moge znaleść nic konkretnego w wyszukiwarce. Opłaca sie go brać jak mam juz omega 3, zma, tauryne, bialko (ostrovia), carbo?

To prohormon.. Ja bym zamiast tego kupił jakiś fajny stack kreatynowy Cell Pump, K.O., XP, Clout.. pzdr.

no to ph ale kopać będzie znacznie mocniej niz stack kreatynowy

na pewno coś Ci da ale jeśli masz odpowiedni staż i diete to możesz spokojnie sięgnąć po jakiś stack pozdr.

a co myślicie o premium nutrition equalizer słyszałem żę dobry stack(narazie jestem w fazie nasycenia)

jabcok albo stack kreatynowy, chyba z dozwolonych nie ma nic wiecej...

Stack - jak dawkować??? Eloł! Mam zamiar kupic stacka kreatynowego do 100zł. Nastawilem sie jush na Crevolution Biogenixa ale jezeli coś możecie lepszego zaproponowac to walcie smiało. I teraz jak wyglądałoby dawkowanie. Cwicze 3 razy w tygodniu i kcem wrzucic na mase mam jeszcze bialko System Protein 80

siemka dopiero sie ucze takze niezbesztajcie mnie co to jest "mono" i "stack" szukalem ale neiznalazłęm tego a potrzebuje wiedziec bo zaczynam przygode z kretką dzieki

mono - monohydrat kreatyny , monowodzian po polskiemu stack - z ang. kupa, sterta - kompleks kreatynowy (oparte zazwyczaj na jabłczanie kreatyny, w składzie jeszcze estry różne, ogólnie prekursory fosfokreatyny, a do tego transportery (najlepsze te z ala lub r-ala,tauryną), a na koniec tlenek azotu NO, który zwiększa dostęp krety do mięśni,np. [...]

nie ma bata dwie porcje dziennie musza wejsc bez znaczenia ktory to stack dwie kazdego dnia to minimum pełen dobry cykl z maxymalnym wykorzystaniem to dwa nie inaczej

Zgadzam się ze wszystkim,co napisał emenems,poza jednym: ja nie inwestowałbym w konkretne mono,tylko w konkretny stack. Mono to przeżytek.Ciekawe ile wody w Wiśle upłynie,zanim ludzie to zrozumieją.

raczej dobrze rozpisane...kiedyś podobne frykasy łykałem! a tak poważnie, to nie ma co tak dużo łykać... białeczko jako uzupełnienie dietki, carbo po treningu oraz ako izotonik jak cykl, to jakiś stack, no booster , zma i tyle

albo to i to dokup do gainera jak koledzy wyzej napisali (w zaleznosci od $$) monohydrat, lub ester, lub jak jest wiecej kaski to stack (2*male cp, duze CP+mono, ew. drozsze ko, xp)

stack kreatynowy omega 3 tt zma to podstawy na poczatek jak dla niego