doszlifować dietę (ew. ułożyć ją od podstaw na nowo) między posiłkami dokoptowywać kalorii jakimś dobrym gainerem (mutant mass z PVL, gain fast z universal'a) 3x dziennie BCAA stack kreatynowy (cell mass, green magnitude, xpand, xtreme stack) dużo wody
Bardzo zła decyzja treningowa Widać nie zalezy ci na utrzymaniu miesa Stack e/c/a to już ustalony skladowo stack Mozesz kupić t5 Lub samemu sobie złożyć (można pominąć aspirynę,chociaz ja twierdzę że jakiś synergizm tam zachodzi a w celu zachowania bezpieczeństwa kupujesz acard/polocard) Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-05-24 04:32:15
Ja robilem tak ze Deca Stack bralem z Cell Pumpem: DT 9g Cell Pump'a 15 minut przed sniadaniem 20g Deca STack 15 minut przed treningiem bezposrednio po treningu 9g Cell Pump'a DNT 9g Cell Pump'a 15 minut przed sniadaniem i 8 godzin pozniej nastepna dawka 9g Cell Pump'a
Ćiastuś_ A co według ciebie to stack kreatynowy???? Stack kreatynowy to kreta + dodatki więc STORM jest stackiem kreatynowym z tym, że dodatków jest mało i tyle. XPAND ma ich znacznie więcej i dlatego jst dużo lepszy. Zmieniony przez - JABOLSON w dniu 2008-06-30 22:21:22
nitro+hp wiec moze wiekszy wplyw na jego przyrosty mialo hp niz nitro? nitro+xpxp to moim zdaniem slabe polaczenie. lepiej dac storma czy gm zamiast nitro jak chcesz zrobic cykl stack+stack
po pierwsze - masz diete? po drugie - ankieta dzialu. *białko Ostrowia WPC 80 2 x 1800 g <---zalezy ile masz kasy jak cienko z finansem to wybor dobry. *stack przedtreningowy- shock therapy <--znany i uznany wiec nie bede sie rozpisywal *stack potreningowy crea shot activlab <--moze poprostu Storm? i bedziesz mial S+S - bardzo chwalone [...]
ja odradzam CP. dla mnie to nie jest stack, tylko jablczan z posypką. wez cos lepszego, zeby daleko nie siegac - chocby crevolution tej samej firmy, albo nitrobolonII treca - ja bardzo sobie chwalilem ten stack wlasnie na cyklach silowych. wiele sie rozbija o pieniadz, zalezy ile ich masz. CP mam malutko argininy, a ta moze byc pomocna przy [...]
jesli chodzi o kase to planuje na stack wydac ok 100 +/- kilkanascie zlotych tak sobie mysle ze moze teraz kupie cell pumpa a na nastepny raz wrzuce jakis konkretny stack, czy od razu kupic cos konkretnego? pozdrawiam
To Trening na Siłe i Dieta wieej kalori jak ktos juz wspomniał dodatkowo mozesz spróbować BCAA przed Treningiem.. A Na Nastepny Cykl Kup Jakis Stack Kreatynowy, Strom, X Blast, Extreme Stack, Nitrobolon 2,..... oczywiście Jesli masz Braki w Diecie To jakies Białko, Gainera Możesz Również Kupić ZMA, Witaminy ... Zmieniony przez - jabolcokk w dniu [...]
stack jak stack, pewnie da rade.. nic nie wiem o Tobie :P ... ale jak cesz sie nim bawic to juz lepiej zrob zakupy za 100zl i wez go w promo za 55 .. wyjdzie ci relatywnie taniej/bardziej oplacalnie hehe .
"testo stack jest na lepsze pykanko z panienka a nie na siłę" "Jesli chcesz Zeby Ci Pał....a stała i sie chciało ostro to kup Testo Stack... " hihi nie moge dac sogow :(
hej.moim osobistym zdaniem ( nikt nie musi oczywiście się z nim zgadzać) jest stack o którym na łamach forum mówiono,ze jest zły. ja jestem innego zdania. chodzi mi o MASSACRĘ firmy OLIMP. dla mnie bomba. jeśli ktoś zaczyna cykl to właśnie polecałbym ten stack. po tym stacku nie dojdzie do przetrenowania. np.mogę powiedzieć odnośnie martwego [...]
krete dorzuc tydzien przed koncem cyklu na ph, obojetnie czy stack czy mono (ja wzialbym stack) i ciagnij tak z 4-6 tyg. btw. napisz chociaz co to za cykl byl, jakie srodki, ile trwal ten cykl etc.
pytasz się czy gainer 737, białko łowickie i do tego jakis mocny stack kreatynowy da efekty? Da na bank, jak wyrzucisz gainera 737, białko łowickie zastąpisz na jakieś bardziej wartościowe np. vitafit, a stack sobie odpuścisz... zakładam, że jesteś początkującym najlepiej wypełnij ankietę
W jakim celu stack kreatynowy ze spalaczem? Spalacz - dobry Stack - dobry Booster No - ja bym wybrał tańszy i "lepszy" np. no-xplode Bcaa Olimp - są dobre, ale ja bym zaminił na Bcaa Xtra z Activlab - wychodzi taniej i masz dodatkowo "za darmo" glutamine. Jeżeli dieta jest dobra to nic więcej nie potrzeba.
[...] stosowac jako anty katabolik jaknajbardziej, ale uwazaj niektorzy reaguja na kratyne tak ze twarz puchnie im jak na omce i zalewa ich odrazu, rozumiem ze nie nalezysz do takich ludzi stack przed treningowy osobiscie bym tez dal, na redukcji czlowiek nie ma sily i checi na nic, taki stack przed traningiem doda Tobie wiecej checi na silownie
250g Nitrobolonu 2 + 120 kaps. Cell Pumpa moim zdanie te połączenie jest zupełnie bez sensu, to jest stack i to jest stack.. bez mózgu połączenie ktory cykl w ogóle ?