SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stack

  • Ćwiczę od zawsze , proszę o radę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ;) , ostatnio HIIT ;) Generalnie znam swoje ciało , wiem na co reaguję. Figurkę mam ponoc super, ale ja jak kazda laska zawsze coś tam znajdę. Swego czasu faszerowałam się stackami , ale juz mi minęło ;) ćwiczę 5 razy w tygodniu , w zasadzie cały rok na rzeżbę i mam takie okresy raz ćwiczę i efekty są rewela , a innym razem puchnę ( to moja [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2007-01-16 23:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skuteczne :) od zawsze sport my love i chyba jeszcze nie trafiłam na taki, który nie sprawia mi przyjemności Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : spalacz QNT stack force, bialko QNT metapure, omega3, BCAA Stosowane wcześniej diety : zbilansowane posilki (ostatnio B 100g, W 140g, T 40g) Ostatnia Tanita pokazała 19,4% tłuszczu, ale [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2013-07-30 12:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrabolics Skin Bursting Stack Zestaw suplementów zwiększający masę, siłę oraz dający efekt "pompy mięsniowej". W skład zestawu wchodzą: * Nutrabolics AE2 240 kapsułek * Nutrabolics CEO 240 kapsułek Charakterystyka zestawu: * nasila pompę mięśniową, zwiększa siłę i masę mięśni, * zwiększa produkcję ATP, * zapewnia uczucie pompy przez cały dzień, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2008-09-16 14:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Superhero

    Temat
    Scitec nutrition

    /SFD/Images/2016/6/7/16646f6d8ce34aa799d2dac7779914c3.jpg Opis Wieloskładnikowy stack przedtreningowy Wzrost siły mięśni Innowacyjne składniki SUPERHERO to suplement diety zawierający aminokwasy, beta alaninę, L-cytrulinę, ekstrakty roślinne, witaminę C oraz substancje słodzące. SUPERHERO to najnowsza, rewolucyjna mieszanka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3579 Data: 2016-06-07 19:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS FITNESS AUTHRITY - WYNIKI str 4

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Ankieta z nagrodami - najlepszy spalacz tłuszczu : http://www.sfd.pl/Ankieta_z_nagrodami_%2D_najlepszy_spalacz_t%C5%82uszczu-t314144.html Ankieta z nagrodami - najlepszy stack kreatynowy : http://www.sfd.pl/Ankieta_z_nagrodami_%2D_najlepszy_stack_kreatynowy-t314156.html Ankieta z nagrodami - najlepszy suplement witaminowy : [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 18593 Data: 2007-02-02 12:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Massacra

    Temat
    Olimp

    /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cd8c7d7ee5294097aea7c8987d72ea73.jpg Olimp Massacra - 1375g OLIMP CREAFUSION MASSACRA to nowoczesny, kompleksowy, wieloskładnikowy stack kreatynowy, zawierający kompleks specjalnie dobranych substancji wspomagających rozwój siły i masy mięśniowej. Komplet najbardziej zaawansowanych form kreatyny, zwiększając [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-30 14:32:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Priorytet klatka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siedząc na maszynie 12.10.8 2. Prostowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej stojąc 10,8,6 3. Prostowanie ramienia w opadzie tułowia 12.10,8 Brzuch 1.Skłony w leżeniu głową w dół 20,17,15 Czy moge dożucić do tego jakis słaby stack kreatynowy? Czy to juz nie ma sesu? Bardzo proszę o sprawdzenie tego wszystkiego. Pozdrawiam Faraqua

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2012-01-22 17:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrex - Anabol-5

    Temat
    Nutrex

    Nutrex Anabol-5 - 120 kapsułek Opis przedmiotu Nutrex Anabol 5 to suplement, który został stworzony po to, aby zmaksymalizować procesy anaboliczne zachodzące w organizmie sportowców. Taki efekt można uzyskać poprzez stworzenie optymalnego środowiska dla komórek mięśniowych poddawanych obciążeniom fizycznym. Produkt ten polecany jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 14522 Data: 2009-10-19 17:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Teraz podejście jest zmienione odkąd prowadzę dietę od ponad 2 lat do tego suplementacja szczególnie węglowodany po treningu z bcaa i argininą, 30 min. przed treningiem stack-i kreatynowe a 30-40 min. po treningu matrix białkowy. Dieta od godziny, 7 rano i tak 10, 12, 14, 16, 18:30 trening i po nim już tylko ww, suplementy. Dieta od 7 rano [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2013-05-04 22:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich od dłuzszego czasu mysle nad dwoma cyklami które pomogą osiągnąc mi mój upragniony cel (15kg dobrej jakosci masy mięsniowej do Czerwca 2009r) jednak nie wiem czy będa one odpowiednie dlatego zgłaszam sie o rade i pomoc do was. Jesli chodzi o diete bo wiem ze jest ona najwazniejsza 6-7 posiłków dziennie (bez tego nic sie nie ruszy) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2008-11-07 00:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Jollig

    Temat
    Ladies SFD

    Witam wszystkich, w koncu i ja sie zdecydowalam na prowadzenie DT. Z gory przepraszam za pisanie bez polskich znakow. Mieszkam za granica i nie wiem jak zmieniac oprogramowania na kompie, tak zeby pisac po polsku :/. Wiek : 24 Waga : 58 Wzrost : 166 Obwód w biuście(1) :90 Obwód pod biustem :76 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):71 Obwód na [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8873 Data: 2014-04-11 14:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW i co dalej?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] co tu pozmieniać i jak. Myślałem czy by nie wprowadzić treningu Push Pull na 3 razy w tygodniu chyba, że już przejść na 4 razy w tygodniu? Kupiłem teraz przedtreningówkę i stack kreatynowego i chciałbym go dobrze wykorzystać. Podsumowując dla mnie największym dylematem jest jaką progresję stosować i czy mogę dalej ćwiczyć tym FBW? Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2999 Data: 2016-03-13 18:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • McDonald's

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak se szukałem po necie i znalazłem przepisy,jak zrobic te wszystkie cuda od McDonalds'a.Heh.Wiem,wiem strasznie niezdrowa żywność.Pewno zaraz zostane skrytykowany,ale co tam.Szkoda tylko,ze to wszystko po angielsku jest.Moze chce sie komus przetłumaczyc??Zamiszczam przepis na Big Maca.Mysle,ze to tak w ramach ciekawostek ze swiata.Nie ma sensu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4834 Data: 2005-02-14 22:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASSACRA EPISODE 2 OPINIE

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] nie za slabe rozpuszczalnosc - ogolnie dobra pare ruchow i gotowe do spozycia(jak na zalaczonych fotkach) Koncentracja/skupienie dobre Dziwne bo pocilem sie strasznie na tym stacku ostatnio prawie wcale nie poce sie a na tym normlanie lalo sie ze mnie szok Moje propozycje dawkowania: 30-45minut przed treningiem waga:70-80kg pol porcji przed [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-08 20:50:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam:-) Na początku chciałam podziękować za wybranie mnie do testu oraz za wsparcie suplementami:-) Celem testu jest rekompozycja/redukcja. O MNIE - wiek: 23 lata - wzrost: 164cm Reszta pomiarów tutaj: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/19f07b48cc4e4fe78a5bb61b0c4633a2.jpg ZDJĘCIA http://img221.imageshack.us/img221/109/120515085003.jpg [...]

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-15 18:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nog i rozne hantlki/raczki, ciezaru starczy i dla pudziana. Do dodania do cyklu mam : amino bcca, glutamina, bialko wpc(suple ktore zawsze sa na stanie w kazdej chwili) stack:storm,clout,mono universal,crack,horse power, orotine kaizen. krety sa juz ruszane bo robilem cykle od wrzesnia ale do cyklu na ph moge je zostawic i dodac. prosze o [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5641 Data: 2009-12-29 09:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jaka jest prawda?) * do tego witaminy, minerały, kwasy omega3. Na koniec cyklu, start z cyklem kreatynowym, pewnie na początek dowale poj, formy, a poźniej jakiś stack dorzucę. Jak ma sie metanabol do odrzywek oczywiscie nie chodzi o bialka, wegle itp bo to zawsze idzie do uzupełnienia diety, ale co np. z przedtreningówkami, aakg itp? [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5803 Data: 2011-06-24 13:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1) czy zażywanie bcaa z argininą przed treningiem nie osłabi działania argininy? 2) czy argi+creatine xplode jest dobrym rozwiązaniem? Czy nie lepiej byłoby zakupić jakiegoś stack'a pokroju nitrobolonuII, massacry, horse-powera? Bo finansowo wydaje się podobnie. Prawie dokładnie rok temu zrobiłem cykl na nitro II z mono i byłem średnio zadowolony [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2011-04-07 23:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Attack

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] AKTYWNE Scitec Attack Porcja 10g Ilość porcji w opakowaniu 32 Opakowanie 320g Zawartość jednej porcji zaw: Scitec Attack (mieszanka aktywna) 9465 mg Cell swell stack: Multi-wektor kreatyny matrix (jabłczan trikreatyny, jabłczan dikreatyny, MicronTec mikronizowany monohydrat kreatyny, kreatyna etyl ester, orotan kreatyny), tauryna, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8838 Data: 2012-06-06 17:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] planuje: Probiotyk, Omege3, Multiwitamine, Liv52, Animal Flex (zacznę wcześniej żeby podleczyć starą kontuzje barku), do tego jakieś carbo, białeczko i może na koniec jakiś stack jak środki pozwolą. Proszę o konkretne odpowiedzi, za doradzanie saa albo odradzanie prohormonów dziękuję. Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 87 Wzrost: 186 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 15036 Data: 2010-12-18 15:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)