Zastanawialem sie tlyko czy jest sens placic tak wielka sume za polaczenie shock storm. Obecnie i tak mam stack kreatynowy i kreatynke wiec nic mi wiecej nie potrzeba.
Zastanawialem sie tlyko czy jest sens placic tak wielka sume za polaczenie shock storm. Obecnie i tak mam stack kreatynowy i kreatynke wiec nic mi wiecej nie potrzeba. Moim zdaniem nie warto. Pojedyncza forma kreatyny + ewentualnie przed treningówka, taniej wyjdzie.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
beta alaniny akurat nie muszę dokupywać bo mam stack kreatynowy i tam jest w skadzie ;) 2g to zdecydowanie za mało. Kup sobie małą puszkę od sfd i dokładaj do niego 2-3g Bety i będzie ok.
Mam okazję kupić w b. dobrych cenach suple muscletecha ale raczej jednorazowo. Co warto brać z tej firmy? Jestem na delikatnej masie wiec myślałem o jakiejś kreatynie (stack) albo potreningówce żeby poprawić regenerację. Ćwiczę praktycznie partie co 5dni wiec przydałoby się coś takiego.
[...] dobry, dodaj AAKG bo pompa po nim kiepska + beta alanina dobry zestawik do kreatynki, jak nie miałeś przerwy po SAW możesz wziąć MESOMORPHA APS albo jak chcesz coś mocniejszego to FRICTION od VPX ten z butów wyrywa, ten ostatni to stack kreatynowy, zawiera ok 5g kretki i ponad 3g beta alaniny, Zmieniony przez - Ghost. w dniu 2014-01-16 16:02:21
Mam mały problem, zakupiłem sobie stack kreatynowy FA Crea Core, na opakowaniu napisane jest, aby spożywać jedną porcję (7g) przed treningiem, natomiast na stronie internetowej produktu napisane jest, aby w dni treningowe spożywać porcja na czczo + porcja po treningu a nietreningowe na czczo + miedzy obiadem a kolacją. To jak w końcu, bo już się [...]
[...] się wody w mięśniach podczas cyklu potocznie zwane "zalewaniem" ale nie u każdego tak jest. Zależy to od wielu czynników. Autorowi tej opinii chodziło o to ,że biorąc ten stack nie zauważył u siebie zalania wodą :) Tyle osób tłumaczyło Ci i radziło żebyś na pierwszy cykl wziął mono a Ty wybrałeś stack... Zmieniony przez - starszy122 w dniu [...]
To nie jest stack :) To jest dokladnie ten produkt http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_CREATINE_-opis27312.html to zalanie to jest pozytywne czy negatywne i jak rozpoznac czy zalewa czy nie? Zmieniony przez - Nicramus w dniu 2014-01-19 17:15:00
[...] Teraz wracam po przerwie, mam juz 3 miesiące siłowni za sobą i zastanawiam się co wrzucić sobie na pierwszy lepszy cykl. Lepsze bedzię mono czy jabłczan, a może jakiś stack kreatynowy? Widzę ze teraz wszyscy polecają green magnitude. Btw. Jeśli chodzi o cel na tym cyklu, to będę starał się zbijać BF przy jak najmniejszej stracie tkanki [...]
kwestia tego ile chcesz wydać jabłaczan - CM3 z treca mono - olimp, vtalmax, FA, stack - GM, creaatine xplode z olimpu działanie będzie takie same w każdym przypadku