SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stack

  • CT FLETCHER

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wtedy, kiedy wyniki wyśrubujesz na sucho, kiedy osiągniesz już granicę możliwości. Na śniadanko płatki z mlekiem, kanapka, drożdżówka, Danio, no, ale kreta, gainer i dobry stack musi być;);) Ani treningu, ani porządnego żarcia, o kondycji szkoda gadać. Niechby potrenowali choć rok tak jak ten typ, jedząc wartościowo z dodatnim bilansem, efekty [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-13 19:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kondycja Kick..

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Spokojnie możesz dorzucić bieganie, rower itp. Co do supli. BCAA zawsze się przyda nawet gdy tylko trenujesz SW, białko wg braków w dietce wiadomo ;-) Kreatynę możesz zarzucić i zrobić cykl jeśli dietka nie kuleje za bardzo to efekty powinny być zadowalające, z kreatyny polecam jabłczan przy SW lub jakiś stack bez zbędnych "pomperów" :P

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2013-06-14 07:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 czy crea9

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zacząć nowy cykl. Byłem już na 4 cyklach z monohydratem kreatyny i zastanawiam się teraz nad Trec - CM3 oraz Trec - Crea9 Xtreme. Możecie mi polecić czy lepszy będzie jabłczan kreatyny czy stack?? Dodatkowo planuje uzupełnić cykl AAKG. Trenuję na siłowni już prawie 3 lata mam przygotowaną dietę, ale nigdy nie stosowałem innych form kreatyny.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5079 Data: 2013-06-14 22:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple cykl masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] podstawa , teraz jeszcze tylko popraweczki małe i dorzucimy troche kalorii. Więc interesuje mnie jakaś kreta wiadomo może jakaś przedtreningówka też lub potreningówka jakiś stack sam nie wiem. Co myślicie? :) Jakieś propozycje? Tak do 250-300 zł jestem wstanie zarzucić :) Z góry dzięki! Może shock + storm + mono? Co wy na to? Czy polecicie coś [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2013-06-15 11:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Pana! Obecnie jestem na etapie budowy masy jakościowej, chciałbym rozpocząć sykl kreatynowy w oparciu o stack OLIMP CREATINE XPLODE oraz OLIMP ArgiPower (w celu "nabicia" mięsni), jakby Pan proponował dawkować oba suplementy? czy takie dawkowanie jest dobre? DT: rano po przebudzeniu: bcaa+7g Creatine xplode+ 1caps ArgiPower 30 min poźniej [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-15 13:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Pana! Obecnie jestem na etapie budowy masy jakościowej, chciałbym rozpocząć sykl kreatynowy w oparciu o stack nie zawierający w swoim składzie monohydratu oraz arginine (w celu "nabicia" mięsni), jakby Pan proponował dawkować oba suplementy? czy takie dawkowanie jest dobre? DT: rano po przebudzeniu: bcaa+porcja stacka+ 1,5g argininy 30 [...]

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-15 13:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dopiero teraz, bo tak naprawdę znalazłem wystarczająco ilość czasu aby zebrać się do kupy ,m.in. lenistwo :) Cele, możliwości, dieta(zakupiłem bulka-Hard Mass TN, Zma, oraz stack kreatynowy, witaminy, od Lipca) się nie zmieniły(dałem zrzut, ale nie jest on taki ścisły, bo nie dam rady az tak).... zmiany jakie zamierzam wprowadzić to trening, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3625 Data: 2013-06-16 01:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 czy crea9

    Post
    Odżywki i suplementy

    wez cm3 a dodatkowa kase mozesz zainwestowac w jakis lekki stack przedtreningowy (chociazny nitro II)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5079 Data: 2013-06-16 23:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka postow wyzej kolega wymienil , dragon nutrition i anabolic technologies i w to powinienes celowac , pro epi , lub beast anabolic technologies , ewentualnie jak chcesz m-drol to pro sd dragona , po jaka cholere jakis quad stack , nie lubisz swoich organow czy jak ? , daj epi na 6-7 tygodni i bedziesz zadowolony i krzywdy sobie nie zrobisz .

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7718 Data: 2013-06-17 21:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na wakacje

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] to od lipca zaczynam spalacz Onyx z fire snake, bo był za pkt to wziąłem, BCAA okołotreningowo, wpierw CM3 bo zostało mi na około 20 dni,a potem myślałem żeby sobie kupić stack kreatynowy i brać przed treningiem (stack jako mix kreatyn, zero pomperów), BA 5-6 g, no i jak skończę Onyx to planuje dokończyć swoją Johę + synefrynę. Białko piję po [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2013-06-18 13:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na mase-SUPLE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym niedługo zacząc masówke co mysliscie o takich połączeniach: 1.storm+schock terapy 2.super pump+gainer 3.mono+gainer 4.Xpand/inny stack+gainer 5.Sam Gainer 6.Jałbczan+gainer/przedtreningowka Co wy na to? Dieta jest zeby nie było na + kalorycznym

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2013-06-18 14:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bjj + silownia jak zrobic sile

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam was trenuje brazylijskie jiu jitsu 5 dni w tygodniu 2 godz dniennie a na silownie 3 razy w tyg i moje pytanie jest takie jaki dobry stack kreatynowy na na sile myslalem o FA DETONATOR ale wole sie was zapytac

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2013-06-18 21:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yohimbina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Brałem też inne suplementy w okresie masowym, stack kreatynowy, jablko, gainery,bialka itd.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2013-06-19 01:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yohimbina

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] łapach i klatce 2) wiek 20 3) waga/wzrost 173, 78 4) staż treningowy 2lata 5) cel cyklu redukcja, głównie nogi... 6) stosowane już wcześniej suplementy clenburexin rok temu, stack kreatynowy, bialeczka,omega 3, witaminy ogolnie softcore. Aktualnie suplementuje sie clenburexinem 7) stosowane wcześniej spalacze clenburexin 8) suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2013-06-19 01:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny 2 lata siłowni

    Post
    Galeria Zdjęć

    to pewnie jakis stack czy coś :D

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 19214 Data: 2013-06-19 03:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BCAA_Syntho_Stack_i28833_d380x380.jpg Opis - Hamuje katabolizm - Przyspiesza anabolizm i regenerację - Poprawia wytrzymałość USN BCAA Syntho Stack jest silną mieszanką rozgałęzionych aminokwasów BCAA oraz aktywnych substancji, zwiększających absorpcję składników odżywczych i wzrostu masy mięśniowej. Aminokwasy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6815 Data: 2013-06-19 13:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FA CORE

    Post
    Muscular Development

    http://www.youtube.com/watch?v=5-AdLirRKLU Mieszanka 3 różnych forM kreatyny w celu zwiększenia wydolności fizycznej w trakcie treningu! Crea z linii Core® – stack kreatynowy oparty na zaawansowanych formach kreatyn, w tym na popularnej kreatynie HCl (chlorowodorek kreatyny), wzbogacony beta-alaniną w opatentowanej formie CarnoSyn®, która wpływa [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 16363 Data: 2013-06-19 13:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz mam 90% supli z fitness authority rano biore anabolic stack , anticatabolixa, i witaminy, w ciągu dnia beta alanine,carbo,xtreme 3r, omega3gain fast,thermo speeda ,ZMA, cela ferna,białko ,białko hydrolizat,białko kazeina i vitargo , po tym przechodze na cały cykl z fitness authority CORE

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2013-06-19 20:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FA CORE

    Post
    Muscular Development

    http://www.youtube.com/watch?v=nv95scpvCi8 Maksymalny anabolizm i odnowa biologiczna dla Ciebie! Gluta z linii Core® to kompleksowy i specjalny stack glutaminowy przeznaczony dla zaawansowanych sportowców oraz osób ćwiczących rekreacyjnie. Perfekcyjne połączenie najbardziej zaawansowanych technologicznie form glutaminy takich jak: [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 16363 Data: 2013-06-20 10:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre połączenie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainier jak potrzebujesz w normie.. kreatyna monohydrat na start cell pump to prosty stack, a po AAKG możesz oczekiwać lepszą pompę (doraźnie praktycznie)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2013-06-20 12:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)