SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stabilizacja

  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] rzecz że dr Piekarczyk (Szaserów, Warszawa; "zbyt" dobry => generuje olbrzymie kolejki) już przed operacją twierdził, że drutowanie bez żalu porzucili (gorsza stabilizacja, więcej braków zrostu). Siłka odpada, ale pływanie itp spoko. Przez te cho... odłamy pośrednie kiblowałem w gipsie, ale jak mi go zdjęli to tydzień nie minął [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-21 20:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ja juz po drugiej operacji. leczenie - artroskopowa stabilizacja stawu ramiennego -reinsercja oderwanego aparatu obrabkowo - wiezadlowego przy uzyciu 4 kotwic 2 Fastak i 2 Twinfix. Mial ktos podobie? Napisz proszę kilka szczegółów twojej operacji w szpitali Avimed w Katowicach. Mianowicie ile czekałeś na operacje, do kogo się najpierw zgłosiłeś [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-29 14:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwana torebka stawowa w kostce

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] funkcji w oparciu o leczenie zachowawcze lub operacyjne i fizjoterapię. 2. Leczenie zachowawcze Leczenie zachowawcze obejmuje: - zakładanie opatrunków, - punkcję, - stabilizacja narządu, - farmakoterapia, - fizykoterapia, - elementy usprawniania. Nierzadko zachodzi konieczność zabiegu operacyjnego, którego celem jest odtworzenie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-31 00:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do podstaw - porady, ocena, opinia

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] weryfikują. Jeśli ktoś po kilkunastu sekundach się trzęsie to znaczy, że są wybitnie słabe. Osoby bardziej zaawansowane gdy rdzeń mają już wzmocniony powinny wyczuć jak wygląda stabilizacja w złożonych ćwiczeniach. To da się wyczuć czy w martwym ciągu czy przysiadzie nie puszcza Ci brzuch to ważne bo silny rdzeń podnosi bezpieczeństwo treningu.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 402 Data: 2024-04-17 16:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tkanek i przywrócenia funkcji w oparciu o leczenie zachowawcze lub operacyjne i fizjoterapię. Leczenie zachowawcze obejmuje: - zakładanie opatrunków, - punkcję, - stabilizacja narządu, - farmakoterapia, - fizykoterapia, - elementy usprawniania. Nierzadko zachodzi konieczność zabiegu operacyjnego, którego celem jest odtworzenie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-23 01:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tkanek i przywrócenia funkcji w oparciu o leczenie zachowawcze lub operacyjne i fizjoterapię. Leczenie zachowawcze obejmuje: - zakładanie opatrunków, - punkcję, - stabilizacja narządu, - farmakoterapia, - fizykoterapia, - elementy usprawniania. Nierzadko zachodzi konieczność zabiegu operacyjnego, którego celem jest odtworzenie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-14 12:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] picie duzych ilosci nie przyczynia sie ani do powstawania ani do potegowania nadcisnienia. Moze powodowac szybki skok co moze byc grozne dla osob, ktore maja problemy z jego stabilizacja. Nawet nie dwie godziny i efekt kawy mija. Przciwnie dziala alkohol. Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu 2018-02-26 16:03:51 Dokładnie , wszystko kwestia [...]

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-26 23:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzmocnienie więzadeł kolanowych

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] stanie na jednej nodze z zamkniętymi oczami, leżenie z unoszeniem nogi i przyciąganiem palców i głowy do siebie, można używac paska (nie taśmy rehab.). Pożniej jak już stabilizacja będzie dobra pomocna jest trampolina i bieg interwałowy oraz stanie na jednej nodze. Te ćwiczenia bardzo mi pomogły. Jestem jeszcze w trakcie i zaczynam do tego [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-11 10:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciała lub pomocy doświadczonego, kompetentnego trenera, który odpowiednio ustawi nas do tego ćwiczenia. Jak więc zacząć? Najważniejszą rolę w pompce odgrywają: odpowiednia stabilizacja całego ciała, napięcie mięśniowe oraz bardzo wiele grup mięśniowych m.in. klatki piersiowej, ramion, brzucha. Skupiając się na wzmocnieniu jednej partii, tym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-30 23:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzona torebka stawowa kciuka

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] funkcji w oparciu o leczenie zachowawcze lub operacyjne i fizjoterapię. 2. Leczenie zachowawcze Leczenie zachowawcze obejmuje: - zakładanie opatrunków, - punkcję, - stabilizacja narządu, - farmakoterapia, - fizykoterapia, - elementy usprawniania. Nierzadko zachodzi konieczność zabiegu operacyjnego, którego celem jest odtworzenie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-31 00:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] narządów płciowych - ochrona i regeneracja narządu wzroku - profilaktyka kamicy żółciowej i nerkowej - regulacja poziomów glukozy, lipoprotein, cholesterolu we krwi - stabilizacja śródbłonków i błon komórkowych - normalizacja i ochrona procesów krwiotworzenia (hemopoezy) - sprawne usuwanie metabolitów pochodnych kwasu witaminy A - [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-31 17:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jest chwilowy, nawet wieloletnie picie duzych ilosci nie przyczynia sie ani do powstawania ani do potegowania nadcisnienia. Moze powodowac szybki skok co moze byc grozne dla osob, ktore maja problemy z jego stabilizacja. Nawet nie dwie godziny i efekt kawy mija. Przciwnie dziala alkohol. Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu 2018-02-26 16:03:51

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-26 16:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triceps

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Wiadomo, stabilizacja najważniejsza. Brakuje mi w planie czegoś na górną część klatki, a wyciskań w skosie nie mam opcji robić, jakieś propozycje? Może wyciskanie gilotynowe? Jeśli masz zdrową obręcz barkową to gilotyna może być ale tam bardzo ostrożnie z cieżarami bo łatwo sobie zrobić krzywdę. Ewentualnie możesz dać sobie zwykłe pompki z nogami [...]

    Odpowiedzi: 475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-07 13:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwana torebka stawowa kolana..

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] tkanek i przywrócenia funkcji w oparciu o leczenie zachowawcze lub operacyjne i fizjoterapię. Leczenie zachowawcze obejmuje: - zakładanie opatrunków, - punkcję, - stabilizacja narządu, - farmakoterapia, - fizykoterapia, - elementy usprawniania. Nierzadko zachodzi konieczność zabiegu operacyjnego, którego celem jest odtworzenie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 14609 Data: 2016-12-31 00:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy bez ACL można funkcjonować?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam jezeli chodzi o ACl to jezeli nie uprawiasz sportu to mozna funkcjonowac , jezeli natomiast trenujesz to nieunikniona jest rekonstrukcja, nawet najlepsza stabilizacja i cwiczenia pomoga tylko czasowo. Acl to struktura ktora jest szczegolnie narazona przy wszystkich skokach skretach i gwaltownych ruchach. Jezeli mam polecic lekarza to [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 14:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwanie torebki stawowej.... ;(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] funkcji w oparciu o leczenie zachowawcze lub operacyjne i fizjoterapię. 2. Leczenie zachowawcze Leczenie zachowawcze obejmuje: - zakładanie opatrunków, - punkcję, - stabilizacja narządu, - farmakoterapia, - fizykoterapia, - elementy usprawniania. Nierzadko zachodzi konieczność zabiegu operacyjnego, którego celem jest odtworzenie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-31 00:35:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Triceps

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Wiadomo, stabilizacja najważniejsza. Brakuje mi w planie czegoś na górną część klatki, a wyciskań w skosie nie mam opcji robić, jakieś propozycje? Może wyciskanie gilotynowe?

    Odpowiedzi: 475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-07 12:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie leku bisocard

    Post
    Doping
    PRO

    Być może jest to już stan stały. Lek - stabilizacja, brak - wzrost.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 13:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców po przysiadach.

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] świetnie przysiady w butach - właśnie do koszykówki, takie za kostkę. Najlepsza opcja to buty do przysiadów - ale akurat takich teraz nie mam - z tym że w nich to na serio stabilizacja i ułożenie stóp względem podłoża jest optymalne. Jeśli idzie o robienie przysiadów boso, to mi brakuje stabilizacji w stawie skokowym - szczególnie na dużych [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-19 07:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki z obciążeniem

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] ciała lub pomocy doświadczonego, kompetentnego trenera, który odpowiednio ustawi nas do tego ćwiczenia. Jak więc zacząć? Najważniejszą rolę w pompce odgrywają: odpowiednia stabilizacja całego ciała, napięcie mięśniowe oraz bardzo wiele grup mięśniowych m.in. klatki piersiowej, ramion, brzucha. Skupiając się na wzmocnieniu jednej partii, tym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 23:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)