wiek: 21 lat, waga 79kg, ramie 38,5cm wzrost 179cm, ramiona chce rozbudowac dlatego ze reszte mam dosc dobrze rozwinieta a ramiona sa troszke nie proporcjonalne, co mozecie mi doradzic ewentualnie za suplementacje? moze jednak kreatyna ? albo inne srodki ?
Pas, jak wspomniałem, jest tylko dodatkiem, więc nic dziwnego, że bez diety i ćwiczeń nic nie da. Pod pas warto stosować środki zwiększające ukrwienie tkanki tłuszczowej http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=73817&x
Aż tak nie będzie, mam zamiar się wybawić a szczególnie wytańczyć więc strace troche wagi, dlatego chcialem się dowiedzieć jakie środki użyć aby za dużo na tym nie stracił.
To raczej genetyczna przypadłość i możesz ja najwyżej zachamować, są środki (nie pamiętam nazwy) kuracja trwa 2 lata i kosztuje 4000zł i ponoć świetnie pomaga. Mi też sietworza zakola, ale się tym nie przejmuję bo zawsze sobie powtarzam 1. Na mądrej głowie włos się nie uchowie. 2. Czy łysi są mądrzy? Tak, a czemu, bo widziałeś kiedyś łysego barana?
No tak, ale jak juz bylo wspomniane- bol moze i wytrzymają-ale co gdy srodek przestaje dzialac? Ptrzeciez tkanki pozostana zmiażdzone...na to srodki farmakologiczne nie uodpornią...
No właśnie ... oh kurdę, mówisz same tabsy... no nie wiem ja to wogóle tabsów z kolei bym nie używał... strzały wcale nie są straszne uwierz tylko trzeba się pierwszy raz przełamać. Poczytaj trochę na forum, są trzy środki: Dbol(metka,) Wino oraz Var (anavar, oxandrolone jak wolisz)... Co do Undestoru to słyszałem, że tego teścia należy [...]
[...] dodatkowych kcal -przebywaj w zimnych lub w cieplych pomieszczeniach -zadbaj o prawidlowa aktywnosc twojej tarczycy [przy niedoczynnosciach gruczolu tarczowego metabolizm moze obnizyc sie nawet o 40% a przy nadczynnosci wzrosnac o 80% -na zwiekszenie metabolzimy wplywaja srodki typu ECA Zmieniony przez - anar w dniu 2004-02-25 02:12:59
Młody.. ale nie uważasz, że tracisz na tym? Niby zyskujesz czas, kopa i przyrosty ale tracisz połączenie to jest fakt.. zanim deczka się rozkręci skończysz winko i na odwrót.. to tak jakby dwa cykle.. jeden na winku i potem jeden na dece.. środki razem działają przez ~10dni.. to mało nie czuć tego połączenia w ogóle.. IMO winko zawsze jak sie [...]
[...] do rozciagania, i duzo wiekszego zaangazowania. Ten bol ktory odczuwasz to moze byc nacisk na nierozciagniete partie ciala. Musisz to sam zidentyfikowac i podjac odpowiednie srodki. w najgorszym wypadky idz do lekarza ortopedy zrob sobie przeswietlenie i bedziesz wiedzial napewno, a na razie probuj i nie przejmuj sie. Jak chcesz zestaw cwiczeny [...]
Hej. Ja brałem Androlic C-50, chemicznie to samo tylko inna firma. Nie polecam Ci tak mocnego środka na drugi cykl !!! Za duży pszeskok w sile środków. A gdzie zabawy z deką, winkiem, teściem??? Najpierw spróbuj z tymi środkami. Tak mocny środke zostaw sobie jak wykorzystasz wszystkie słabsze środki, będziesz miał z 50 cm w bicepsie itd. Co do [...]
Jem i to w***** duzo jem przewaznie 5 posiłków dziennie. W węglowodanach wyrabimam sie w 450g a białka ok 150g. To jest chyba w miare duzo jak na moje środki finansowe. Nogi cwicze ale nie tak intensywnie jak reszte poniewaz w dziecinstwie miałem kontuzje i nie moge przemęczac stawu kolanowego
Aha i jest tez inna sprawa ktora dopiero teraz przyszla mi na mysl . Mianowicie wczesniej mialem kukelek total whey z megebola i wszystko bylo ok :( a jakies srodki na polepszenie trawienia oprucz trilaca (za drogi) byscie polecili?
To nie jest efedryna tylko ma huange jej naturalny odpowiednik(slabiej dzialajacy od syntetycznej).Co nie znaczy ze nie trzeba byc ostroznym jak z syntetyczna.Ma huange ma takze srodki uboczne wiec stosuj sie do podanego dawkowania.
Wejdz na therma pro i sobie poczytaj. Chociaz osobiscie odradzam dla osoby ktora ma 18 lat. Nie da sie wspomniec o diecie ktora potrafi zdzialac cuda (nie pisze o katowaniu organizmu czy glodzeniu sie!!!). Sa równiez takie srodki jak np: L-Karnityna ktora na mnie podzialala. Oczywiscie mialem do tego dietke.
Cześć wam!Piszę na tym forum pierwszy raz jestem strong man (ostatnio kiepskim,postaram się żeby w tym roku było nie co lepiej)Czytając wasze posty chcialbym dodać kilka swoich uwag na temat porównań strongmanów i trójboistów. Kilka lat temu starowałem w dyscypline gdzie są kontrole i nie jest to takie proste ,jak sie wydaje nie ktorym biorącym w [...]
Nie ma co wymyślać tylko trzeba wybrać środki w miarę bezpieczne i zarazem efektywne.. myśle, że z takiego cyklu będziesz zadowolony.. standardowy cyklik na dobrej jakości mase: pierwsze 10dni prop 75mg c2d 1-11 enan 300mg c5d 1-10 deka 200mg 6-12 wino 30mg lub 50mg c2d (koniec 4dni przed 13tyg) 3-6 nolva 10mg 13-15 clomid 1x300mg/5x100mg/15x50mg [...]
[...] moze co do profilaktyki, kapiele duzo robia, takze masaze (samo ugniatanie rozciaganie skory w ich wiele na rynku i niektore cholernie drogie i faktycznie do dupy, a mnie lekarka polecila zeby na rozstepy zawsze kupowac srodki silniej dzialajace (tzn na blizny), to samo polecaja kulturysci stad napisalem o Contratubexie bo mi pomogl. powodzenia
Hmm...jesli "trening mu nie sluzy" & a chce mimo wszystko przytyc to srodki ktore wymieniles odpadaja bo to nie ma sensu. Moim zdaniem powinnien skupic sie nad DIETA oraz ewentualnie wzbogacic ja GAINEREM lub odzywka 50:50 bialko:weglowodany.