Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam pytanie dotyczące stawów ale zacznę od samego początku ;) Ćwiczę już niecały rok, postępy widać ale od czasu do czasu po treningu bolą mnie stawy, dokładnie bark i łokcie ból ten nie jest jakoś specjalnie udręczliwy ale bardzo mnie nie pokoi gdyż gdy np wymach**ę rękoma słyszę czasami, ale nie zawsze jak coś pstryka w barku :P I tu nasuwa się [...]
jednostajne jedzenie nie ma tu nic do rzeczy. 6miesiąc samej masy to dość sporo nie myślałeś by odrazu wejść na redukcje przy tak długich cyklach raczej tak się chyba robi mniejsze spadki etc. Nie wiadomo jaki ty tam cykl leciałeś ale pewnie uniewrażliwiłeś sie na środki. Zwiększałeś dawki zmieniałeś środki? bo chyba w tym tkwi problem.
Mysle ze problem jest nie do przeskoczenia na obecnych dawkach, widac ze wiesz co piszesz na temat diety i skoro widac tylko wieksze zalanie to lepiej nie nie bedzie na tej masie. Co do uniewrazliwienia na srodki to jestem antyfanem takich teori wiec osobiscie neguje taki powod.
wg mnie dawki trzeba zwiększać co jakiś czas a nie lecieć na stałych bo organizm się szybko adoptuje i przyzwyczaja albo zmieniać środki a ty przez długi czas leciałeś już na stałej dawce specem nie jestem tak mnie uczono. Ja bym zrobił teraz redukcje skoro masa nie chce iść :D ogólnie to trochę odwrotnie poleciałeś z tym cyklem najpierw długie [...]
Kto wie jak rozpoznać trafiona Alpha Pharme ? bo mam walone środki i niczym sie nie różnia od tych które działają, kody sprawdzone wchodzą i to mnie najbardziej żdzwiwiło. chłopy po 2 miechach teścią enan i cypio zero masy i siły nawet słabe samopoczucie.
to główne środki to był boldenon i teść prop . No i ten nieszczęsny t3 . Do tego szło 2 tyg clen i 2 tyg off i winstrol przez 6 tyg w strzałach no tren ace 5 tyg odpuściłem tren bo już się wtedy problemy z brzuchem zaczeły . Jak poleciałem do lekarza to powiedziałem co biore zrobił mi badanie wszystko wporządu usg też tarczyca leko ponad normę [...]
to i ja dam szybkie pytanie, od stycznia zaczynam mase ( dobrej jakosci ) , i czy Napalm przedtreningowo to dobry wybor ? czy znacie jakies lepsze srodki ? najlepiej bez kreatyny bo zaczynam wtedy cykl na kreatynie Olimp Xplode , do tego pojdzie tez jakis spalacz bo chce lapac jak najmniej tluszczu, ale wlasnie caly czas sie zastanawiam nad [...]
to i ja dam szybkie pytanie, od stycznia zaczynam mase ( dobrej jakosci ) , i czy Napalm przedtreningowo to dobry wybor ? czy znacie jakies lepsze srodki ? najlepiej bez kreatyny bo zaczynam wtedy cykl na kreatynie Olimp Xplode , do tego pojdzie tez jakis spalacz bo chce lapac jak najmniej tluszczu, ale wlasnie caly czas sie zastanawiam nad [...]
Waga 85kg a pas 90 no tak ciut razi. Wracając do tematu, nie warto póki co w twoim przypadku łapac sie za SAA po pierwsze zbyt krótki staż, po drugie wątpie ze po taim czasie trenujesz bardzo ciężko, chodzi mi o technike itd. NO i żywienie co najwazniejsze. Daj sobie czasu, po testuj na sobie różne suple a jest tego troche które robią na prawdę [...]
tragedii nie ma, widać coś tam mięcha, ale podlanie też jest spore masz jakieś zdjęcia sprzed tych 10 miesięcy, bo może tylko Ty nie widzisz zmian, wg mnie widać że coś ćwiczone było ;-) ja jestem zwolennikiem masowania po wcześniejszej wycince więc masz moim zdaniem dwa wyjścia albo redukować, albo próbować recomp czyli micha w okolicach zera i [...]
tragedii nie ma, widać coś tam mięcha, ale podlanie też jest spore masz jakieś zdjęcia sprzed tych 10 miesięcy, bo może tylko Ty nie widzisz zmian, wg mnie widać że coś ćwiczone było ;-) ja jestem zwolennikiem masowania po wcześniejszej wycince więc masz moim zdaniem dwa wyjścia albo redukować, albo próbować recomp czyli micha w okolicach zera i [...]
Jego progress jest maly zwazywszy ze ma srodki I warunki by trenowac profesjonalnie na najwyzszym poziomie. On to robi na pol gwizdka albo I cwierc I to widac. Moze jak na amatora trenujacego 4 lata majacego prace I rodzine to progress duzy ale na kogos kto ma warunki I mowi ze ciezko trenuje to nie. Zmieniony przez - grind w dniu 12/1/2014 [...]
Witam. Od jakichś 6 tygodni jestem na cyklu prop+wino inj. bije e2d Na początku nie bylo zadnego problemu, mieszalem obydwa srodki w jednej strzykawce i wszystko było ok, injekcje niemalze bezbolesne. Ostatnio zmienilem propionat na inną firme(shree) i ból jest okropny, pośladek caly spuchnięty, ledwo siedze, ciezko mi nawet po schodzach chodzić, [...]
to główne środki to był boldenon i teść prop . No i ten nieszczęsny t3 . Do tego szło 2 tyg clen i 2 tyg off i winstrol przez 6 tyg w strzałach no tren ace 5 tyg odpuściłem tren bo już się wtedy problemy z brzuchem zaczeły . Jak poleciałem do lekarza to powiedziałem co biore zrobił mi badanie wszystko wporządu usg też tarczyca leko ponad normę [...]
[...] co kilka tyg na 2-3tyg vlcd. -Tyle tytulem wstepu zalozeniami jest dalsza rekompozycja cel to dolozenie troche miesa przy jak najlepszej jakosci. Planuje cykl na 20-26tyg srodki jakich planuje uzyc to prop,enan,deka,tren,wino, i oczywiscie hcg cyklicznie co 6-8tyg. zalozenie jest zeby jechac okolo 12tyg pozniej most z samego propa z 2-3tyg i [...]
Jestem w 12 tyg cyklu 1-12 Mix ok 875mgweek 1-12 bold ok 1g week 1-12 tren enan 500-700 week 8-12 meta 30mg ed gh 1-? 5iu ed rano tu leci narazie non stop teraz dopadła mnie grypa będę musiał zrobić most bo trzeba się podleczyć chce po nim dalej jechać z tematem nie mam koncepcji na nastepny cykl liczę trochę na waszą podpowiedz ;-) dostepne [...]