sprzet

[...] na machanie na masznkach, treningu obwodowego ACT(spis tematów w dziale, na górze na czerwono zaznaczony, tam masz art na temat ACT), bo na tym sprzecie nie zrobisz nic. Sam sprzet jako dodatek do podstaw ok, od czasu do czasu może się przydac, ale nie jako podstawa, bo nie masz możliwości wykonania najważniejszych ćwiczeń, więc jeśli chcesz co [...]

[...] w obu plaszczyznach (wertykalna i horyzontalna) , podciagania na drazku , porecze, jednak na atlasie tego nie wykonasz. Dostales linka z gotowym treningiem jesli w takowy sprzet sie uzbroisz. Pozniej dokladnie opisane co zrobic by taki trening moc wykonywac. Bez wolnych ciezarow, sztangi, hantli i lawki ciezko o spektakularne efekty. Zostaje [...]

Dobra teraz sprzet - mam nowy dres (czasem kiedy musze trenować sam np w weekendy - biegam w dresie, bo głupio troche sie czuje w lajkrze ) nike air max 360, dosyc dobrze sie w nim czuje, wczoraj w nim biegałem i nie czułem ciągnących się dwoch worków powietrza w nogawkach, jak to bywa w niektorych dresach... Dlatego ok. W najblizszym czasie [...]

rumi6 : Witaj, w standardzie wszystkie nasze sprzęty wykonujemy w kolorze czerwonej tapicerki, jeżeli będziesz chciał, zmienić kolor na czarny powiadom nas o tym telefonicznie. Nasz sprzęt możesz zamówić drogą telefoniczną, wtedy konsultantka wpisze Twoje zamówienie w system, przez allegro jak również przez nasz sklep kelton - wtedy musisz [...]

Ja używałem pasty LY-NA pearl paste z taiwanu i powiem ze naprawde cud miałem zawsze problem z wągrami,pryszczami i zaskurniakami po 3 tygodniach używania tego taiwańskiego specjału wągry z nosa znikneły...zaden srodek tak nie podziałał na moje wielkie pryszcze na plecach po SAA a to o dziwo tak w prawdzie pryszcze nie znikły do końca bo były [...]

z kierownica nie powinno być problemu, jednak jak wspomniał Mysz3k prędzej czy óźniej będziesz miał kłopot z zakupem amora porównanie rowera z "niskiej" półki ma sie nijak do tego z Toyotą :) przy mało intensywnej ekspoloatacji nawet sprzęt za 400 zł nie będzie wymagał większej konserwacji pamiętaj, że pare zł ceny tego authora to za [...]

na 1st treningu odrazu sprzęt? Myśle, że nie... pochodź 2-3 treningi i zobacz czy sie wkręcisz i ci sie to spodoba i jak chcesz to kup wtedy...

Też tak myślę.. Pochodź kilka treningów i zobacz jak będzie.. i zapytaj szczególnie trenera o sprzęt itp. ;) A co do rękawic "Andrew3" dlaczego wszyscy prawie mówią żeby kupić rękawice bokserskie na MMA (na początek czy ogółem) ?? Przecież do tego są "Graplerki" raczej Ja jak pójdę na MMA (a to już nie długo chyba :D ) to [...]

chuchrok: Witam, sprzęt został do Ciebie wysłany w piątek powinien do Ciebie dziś dotrzeć najpóźniej jutro. POzdrawiam BOK Kelton

meyde9: Witaj, na dzień zapytania o wskazany sprzęt w poście Blazio93 odpisałam, że nie będzie problemów z realizacją gdyż był dostępny. Oczywiście co chwile spływają zamówienia i może się zdażyć, że sytuacja zmienia się z godziny na godzinę. Jednak uzupełniamy cały czas magazyny i w tym tygodniu będzie dostępna już większa ilość tych ławek. Nie [...]

Pieniądze powinny być już na koncie. Pozostaje tylko czekać na sprzęt

farelka daje na prawde duzo ciepła, teraz po 15-20 minutach juz wyłączam bo by bylo za ciepło jak sie cwiczy. a siłowania jest dokładnie pod tarasen chyba to sie bedzie zaliczać do piwnicy :) wymiary około 4m na 3,5m. oki nastepnym razem postaram sie załatwić jakis lepszy sprzet do fotografowania (teraz robilem telefon to wyszly nie za dobrze).

manofstyle Nie radze kupowac tej ławeczki zainwestuj w jakiś lepszy sprzęt Ja ją kupiłem tylko dlatego ze nie było mnie stac wtedy na inną a bardzo napaliłem sie na siłownie hehe

EDIT: Nie wiem, jak sprzęt masz ale: Klatka piersiowa górna część: 1. Wyciskanie sztangi na ławce skośnej głową w górę - 12, 10, 8 2. Wyciskanie hantli na ławeczce skośnej głową w górę - 10, 10, 10 3. Rozpiętki na ławeczce skośnej głową w górę - 12, 12, 12 Klatka piersiowa dolna część: 1. Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej - 12, 10, 8, 6 2. [...]

Witam. Suwnica dotarła do mnie 13 lutego. Chciałbym jednak uzyskać odpowiedź na moje pytanie dotyczące rabatu,dla osób które jakiś czas temu zamawiały sprzęt u Was i miały go obiecanego.Nikt do tej pory mi nie odpisał. Jeśli go nie ma proszę się nie krępować i napisać.Będzie to dla niektórych ułatwienie przed podjęciem decyzji kupna sprzętu w tej [...]

Ale na taki trening mam jako tako sprzet ;p Dlatego wolalbym aby ktos poprail ten trening, np. cos dodal albo wyrzucil

tak oczywiście tam MAwashi proponuje zamienniki w domowych warunkach jeśli się nie ma sprzętu jeśli masz sprzęt to z niego korzystaj

mieszkam 20m od leśka - mordownia , stary sprzęt i bez rewelacji , podawajcie tez cene za karnet + ew dodatki Zmieniony przez - lodzianin2 w dniu 2009-02-23 21:50:22

hehe a na filmikach twoich widzialem ze macie dobry sprzet... i taki podest by sie mi przydal

czemu mordownia ? lesio ma sprzet hesa fakt ale nie jest zly. moja przygoda sie tam zaczynala