sprzet

Cześć, jak tam wspinasz się już? masz dobry wiek i predyspozycje fizyczne. Wspinaczka to fajna sprawa. obcowanie z przyrodą, walka z samym sobą, adrenalina i fajni ludzie. Ja osobiście nie lubię jaskiń, wole przestrzeń, więc wspinam się jedynie w górę. Co do kosztów, to masz rację to kosztowna zabawa. Na cały sprzęt do dróg wielowyciagowych [...]

Witam. CEL: Siła Wiek: 18lat Waga: 90kg Wzrost: 182cm Dieta: mam i staram sie przestrzegać Przeciwwskazania: Brak. Sprzęt: ławka prosta, skośna, gryf prosty, łamany, hantle, obciążenie. Staż: ok. 6 miesięcy MC- maksymalny cieżar Poniedziałek: Klata + Biceps -Wyciskanie sztangi na ławce prostej 8x80MC, 6x 85%MC, 4x90%MC, 2x 95%MC. -Wyciskanie [...]

zasluzony odpoczynek czyli: jutro wolne pozniej sam sprzet we srode lekkie ciagi: 220/1,1 i z 240/1 dociaganie w piatek w koszulke luzna tak do 160/1 we srode siady do 230/1 serio EDIT: a... i na wlasnej skorze przkonalem sie, ze trzeba robic biceps... ja nie zrobilem zadnej serii uginania od poczatku czerwca ... i wczoraj sobie lekko naciagnalem [...]

Na papierze wszystko ladnie wyglada Wiadomo na sprzet moze dostaniesz jakis rabat (duza ilosc) Co do supli to juz roznie z tym bywa. I tak jak pila wspomnial 2x szatnia 2x prysznic. Miejscówka musi byc dobra i tak jak Duda wspomnial jakas reklama. Jesli trzeba remontowac pomieszczenie to bedzie to k***wsko duzo kasy + do tego jakies podesty, [...]

Witam.Odswieżam temat, i zaznaczam po raz kolejny że NIE MAM SZTANGI przez co nie moge wykonywac MC, wiosłowania, , a na klatke pozostaje mi jedynie maszyna.NIE jest to zależne odemnie , nie piszcie zebym w takim razie dał sobie spokój bo mam do wyboru albo ten sprzet albo żaden.Prosze o wyrozumiałosc, dokładne przeczytanie i rady.

Dzięki za pozytywną odpowiedź :) Pujdę do klubu ale po nowym roku, a przez to poltora miesiąca trochę przypakuje, bo chyba będą mieli przerwe świąteczną, po co mam iść teraz i mieć przerwe. Zaczne po przerwie i będe sie starać osiągnąć sukces. A mam jeszcze jedno pytanie co do pieniędzy. Czy za wygrane dostaje pieniądze ? Bo zapłacić kilka set zł [...]

[...] takze mozesz robic trening domatora). Ułozysz go w dziale "Trening w domowych warunkach" DO tego dołóż jakies biegi itp aby wzmocnić swoja kondycje. 1000 zł na sprzet napewno nie wydasz. Na poczatek idz na trening i nie kupuj zadnego sprzetu. Pierwszy trening jest darmowy wiec zobaczysz czy Ci sie podoba, a rekawic i tak przez [...]

dobry sprzet kupujcie

Pujdę do klubu ale po nowym roku, a przez to poltora miesiąca trochę przypakuje, bo chyba będą mieli przerwe świąteczną, po co mam iść teraz i mieć przerwe. nie czekaj.... już w tym tygodniu idź na trening do przerwy (2-wu tygodniowej) masz jeszcze ponad miesiąc a każdy trening się liczy A mam jeszcze jedno pytanie co do pieniędzy. Czy za wygrane [...]

mp4 dalej auktualne sprzet takze dalej aktualny oraz paski everlasta czekam na gg

musze poszukac dobrej, milej silki od stycznia ale ta co mi sie narazie podoba to chca 90 funtow za karnet po***alo ich drogo w ****, i tylko za to ze mi dadza recznik trzeba przeplacic ze 30-40 funtow juz lepiej samemu sprzet kupic caly za***isty atlas, do***any w **** za 300-400 funtow

ok napisz , pisz że wcześniej brałeś już sprzęt pewnie i tak jesteś zapisany w bazie klientów Pozdrawiam Duda

sprzęt dostępny to: ławka z gryfem, hantle. HIIT ze skakanką albo biegowy może być? a SPLIT jaki proponujesz?

źle mnie zrozumieliście. nie chodzi mi odrazu o zawodostwo i zarabianie kilkuset tysięcy dolarów. Po prostu mi chodzi o to by mieć klubowy sprzęt albo po prostu zeby był on tani. Ja nie chce sie wykosztować, bo nie mam na to kasy... A co powinienem zabrać na pierwszy trening ? Czy jest potrzebnajakaś zgoda rodziców czy coś i co z badaniami ? Bo [...]

kubasias: Cieszę się :) Naprawdę bardzo nam zależy na tym aby robić sprzęt który spełnia Wasze oczekiwania :)

Uaktualniony plan imprezy: Plan imprezy: 28.XI Przyjazd ekip 29.XI 9.00 – 13.00 Boks i K 1 13.00 – 15.00 przerwa obiadowa 15.00 – 20.00 Muay Thai i K 1 20.00 walki pokazowe MMA 30.XI 11.00 – 12.30 wspólny trening 12.30 obiad i zwiedzanie Krakowa Sparingi będą odbywać się na matach. Wymagany sprzęt: Rękawice [...]

Dieta niskokaloryczna jest fatalna. Przeczytaj to http://www.sfd.pl/temat315293 i spróbuj się zastosować do tego co tam jest napisane. Jeżeli zaś chodzi o sprzęt domowy, to ja bym kupił orbitreka. Stepper to badziew.

wlasnie dalem do anonsów przed chwilka dzieki za podpowiedz;] calkiem zapomnialem ;] ale to nie sa duze pieniadze za tej klasy sprzet... tak bynajmniej mi sie wydaje... Pozdrawiam Zmieniony przez - suhy1991 w dniu 2008-11-13 20:06:14

Trener musi zebrać jakąś określoną liczbe zawodników ? W sumie się ciesz bo masz sprzęt wolny zawsze, ale z kumplem zawsze lepiej się jeździ więc poganiaj go tam

panowie kiedys gdzies na forum widziałem koles robił sprzęt na siłownie i sprzedawał tylko nie moge tego znaleźć... ma któryś jego post na oku? bo kumpel chce siłownei skompletowac.. a on tam miał w miare tanio... dobra pany... opuszczam was dzisiaj ide lulu ( "spac" jak którys by nie wiedział bo np od kreatyny przejawiły by mu sie [...]