sprzet

Witam. Chciałbym zabrać się w ten czas zimowy za treningi. Mam ważne pytanie, a mianowicie chodzi o sprzęt do ćwiczeń. Aktualnie nie posiadam "nic" do ćwiczenia. Chcę się was poradzić co najlepiej zakupić na początek, jakie rozmiary i jaką wagę żeby nie przesadzić, lub żeby czegoś nie zabrakło. Mój fundusz aktualnie to około 300-350zł. Myślę o tym [...]

Witam mam na sprzedaz orginalna pokrywe do akwarium 80 x 35 cm 80 zł,akwarium 100 l 70x35x35 cm 80 zł filtr atman 50-120 l 15 zł, korzeń 10 zł grota skalna 10 zł,tło ozdobne pod rozmiar akwarium ,siatke do odławiania ryb, dla chetnych wysyłam zdjęcia Zmieniony przez - Markus432 w dniu 2006-11-01 10:08:06

Nie wiedziałem gdzie dać ten temat dlatego zamieściłem go tutaj, chodzi o sprzęt do walki, bardziej o rękawice, gdy w nim walcze pocą mi się ręce to normalne wiem, ale chodzi mi dokładnie o ten zapach nie przyjemny , dokładnie chodzi mi o to czym moge go nie wiem, zmniejszyć ? czy prać te rękawice jakoś lub coś ? jak włoże je do torby to boje się [...]

Cześć mam 13 lat wzrost 155cm waga 45kg (jestem na diecie,chce miec 65kg) Nie piszcie, że jestem za młody, że może mi się coś stać. Na tym forum przeczytałem, że muszę ćwiczyć długo, ale z małymi ciężarami. Na początek chcę zakupić te rzeczy: gryf prosty 2x35cm (2 hantle) krążki obciążeniowe 2 x 1,25 krążki obciążeniowe 2 x 2,5 Gryf lekko [...]

Witam mam do sprzedania: Gryf prosty chromowany 200cm ---> gwintowany + 2 nakretki Gryf łamany chromowany 150cm ---> pierscioniowe zaciski x2 2 małe gryfy chromowane 40cm ---> gwintowane + 4 nakretki Bloczki i kólka do wyciagu Linka do wyciagu Obciazenie łacznie 55kg 1x11.5 1x10kf 2x5kg 8x2.5kg 2x1.5kg Jak widzicie jeden krazek jest 11.5 a [...]

[...] tu wyszczuplic uda, pupe i brzusio - tutaj jak wiadomo cwiczenia cardio sa najlepsze. Czy w tym celu oplaca sie nabyc Orbitreka? Strasznie lubie smigac na takim sprzecie i chetnie widzialabym go u mnie w pokoju wiec sklaniam sie ku niemu. Co wy na to? Fajny pomysl zainwestowac w taki osobisty sprzet czy moze jednak polecacie kupic cos innego?

Witam mam parę pytań odnośnie tego zestawu http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html i nie tylko. 1.Czy na tej ławce dobrze się ćwiczy brzuch w skosie ujemnym (czy przerwa między siedziskiem a oparciem nie przeszkadza bo chyba jakaś jest). 2.Czy z tymi stojakami dobrze się będzie ćwiczyć w [...]

Witam. Kilka dni temu zacząłem robić sobie siłownie. Na razie idzie mi dosyć dobrze. Zrobiłem już 2 hantelki, 1 sztangę 150 cm, w sumie 25 kg obciążenia. Na fotce sztanga ważąca 7kg i hantelki każda po 2,5 kg.

Witam Moze ktos posiada te ochraniacze Master MMA http://www.sportmasters.pl/index.php/ida/3/?idp=609&oldp=2 i moglby cos onich powiedziec? badz jak nie to ktore wybrac tamte czy te http://www.sportmasters.pl/index.php/ida/3/?idp=460&oldp=1 Przeznaczenie KB Pozdrawiam Zmieniony przez - mad.maxik w dniu 2010-01-11 21:19:20

Z góry przepraszam jeżeli wpakowałem temat tam gdzie nie trzeba. Czy moglibyście mi poradzic co lepiej kupić: http://www.bacha-sport.com.pl/document.php?id=52 czy http://www.athleticshop.com.pl/product_info.php?cPath=21_23&products_id=62 Nie wiem na co sie zdecydować Przez ostatni rok przestałem ćwiczyc na siłowni ale zacząłem chodzić na [...]

Nie wiedziałem gdzie zamieścić ten temat więc zrobiłem to tutaj. Mam do Was pytanie czy taki sprzęt był by dobry do ćwiczenia w domu: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=73719425 http://www.allegro.pl/show_item.php?item=71344793 I do tego obciążenie. Nie jestem żadnym siłaczem więc problemu z przeciążeniem ławki na pewno nie będzie. Jeśli [...]

Witam. Sprzedam sprzęt na silownie : - ławka Kelton HOME ławka ze stojakami Spartan - modlitewnik Kelton HOME modlitewnik na bicpes HZ1 - wyciag do lawki Kelton HOME Wyciąg do ławki HZ4 ( do tego drazek i trojkąt ). - sztanga prosta 180cm - sztanga łamana - dwa gryfy - 85kg obciazenia (2x20, 6x5, 4x2.5, 4x1.25) - drążek do podciągania Interesuje [...]

Witam, mam do psrzedania kilka akcesoriów do komputera: 1. Słuchawki bezprzewodowe PHILIPS SBC HC8445 - są praktycznie nowe, używane dosłownie kilka razy, w idealnym stanie. W zestawie brak jest akumulatorków oraz kabelka ładującego. Cena: 70zł

W wielu filmach zza oceanu można zaobserwować, że ten czy tamten bohater ćwiczy mięśnie brzucha... wisząc głową w dół. Inaczej mówiąc podczepia stopy do drążka umocowanego we framudze. Czy ktoś z Was spotkał się z czymś takim (ew. ćwiczy w ten sposób)? Chętnie bym kupił takie "mocowania" tylko nie wiem gdzie. Pozdrawiam

Witam, chciałbym poprosić o pomoc w skompletowaniu siłowni domowej. Planuję zacząć ćwiczyć w domowych warunkach, jednakże nie znam się na sprzęcie i nie potrafię sam skompletować sprzętu. Liczę na waszą pomoc. Jestem początkujący, ale myślę poważnie o ćwiczeniach, chce ćwiczyc wszystkie partie ciała. Gotówki nie mam zbyt wiele, tak ok 800-900 zł, [...]

Witam! Jestem kobietą i moim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej(z 16% do 10%). Zainteresowały mnie ćwiczenia siłowe ze względu na to, że zwiększają CPM oraz działają na hormon wzrostu itd. Miałam iść na siłownię(tylko jedna w miejscowości), jednak cena za karnet jest jak dla mnie zbyt wysoka(prawie 200zł). Chcę korzystać tylko z wolnych [...]

Witam, dzisiaj przyleciałem z UK po raz pierwszy od dwóch lat i gdy wszedłem na moją siłownie to się popłakałem, tutaj zacząłem tą piekną przygodę:):) Ale co do mojego pytania, będę w PL ok. 3 miesięcy i nie mam dostępu do profesjonalnej siłownii także chciałbym przez 3 miesiace pocwiczyc na tym co mam + dokupić coś (max.250 zł) Posiadam: Ławkę [...]

Mam już ławkę keltona( regulowany skos + modlitewnik i stojaki), ławkę do brzuchów - drązek, sztangę prostą łamaną i 2 hantle ;D Mam 1000zł do wydania co byście radzili dokupić? Myślałem o prasie do nóg i jakiś poręczach najlepiej żeby do ściany nie trzeba było nic montować ;D prasa to jakieś 100-200zł muszę zobaczyć czy marbo bd pasować bo [...]

Wykonam ławkę przedstawioną na zdjęciu, moge również wykonać stojaki, stojaki na obciążenie, drążki do podciągania lub inny solidny sprzęt potrzebny na siłowni i nie tylko(np. stół armwreslingowy) np. na postawie zajęcia, projektu itp. Osoby zainteresowane proszę o kontakt GG 629902; tel 694103808. Zmieniony przez - mcmany w dniu 2010-03-11 [...]

Witam. Chciałbym was prosić o porade/opinie na temat ławeczki abarqs LW-21S. ( http://allegro.pl/hit-2011-markowa-mocna-lawka-z-modlitewnikiem-i1895016382.html ) bardzo mi sie podoba ale niewiem czy jest dobra. Zależy mi na tym zeby byla laweczka ze stojakami i modlitewnikiem. I gdybyście mi polecili jakieś obciążenie(60kg max) + gryfy i jakieś [...]