Właśnie wczoraj wieczorem zacząłem o tym myśleć- jest taka firma ktora ma używany sprzęt wysokiej klasy po serwisie i odnowie i dają to w lizing.. Ale oglądałem też w necie nowy sprzęt olymp i powiem że jestem pozytywnie zaskoczony
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Hmm co do posiłków jestem troche ograniczony, bo jak to wiadomo mama w domu gotuję, wiec wiesz :D nie mogę miec wszystkiego co chce tak od razu :> jezeli chodzi o sam trening to tak sprzęt, którym dysponuje to dwa hantelki (z talerzami 2,5 k x2 1,5 kg x2 1kg x2 2kg x2) jest to mój jedyny sprzęt. Przedstawię mój trening - pon - przysiady(20 [...]
[...] wiele nie popakujesz chyba ze lubisz kombinowac bo nie mowie ze sie nie da :) dikup jakas laweczke stojaki obciazenie i na poczatek bedzie git, za suple sie nie lap, trzymaj miche rob kardio, wkrecaj sie powoli w cwiczenia, jak zlapiesz bakcyla to dokupuj sprzet albo sprzedaj sprzet i zapisz sie do klubu z suplami poczekaj conajmniej pol roku rok
ABC o siłowni : Od szwagra odkupiłem wraz z moim ojcem całą siłownię. A więc opiszę wam co mam do dyspozycji, i temu podobne. Cały sprzęt jest marki KELTON - jest to bardzo dobra, wytrzymała, i polecana marka także ja również polecam jestem zadowolony, jak i mój szwagier od którego odkupiłem sprzęt. Posiadam : * Regulowany modlitewnik wraz ze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dokladnie, jak juz inwestujesz w sprzet to cos co starczy na nieco dluzej, na poczateku efekty sa dosc szybkie i taki sprzet moze okazac sie szybko niewystarczajacy
Parę lat temu przerabiałem zakupy na własną domową siłownię i prawda jest taka, że na dłuższą metę te 300 zł to zdecydowanie za mało. Na sztangielki wrzucisz (z tego co pamiętam) góra 4 krążki na stronę co dość szybko przestanie być wystarczające (apetyt rośnie w miarę jedzenia). Jeżeli naprawdę chcesz kupić to zestaw jest ok na początek ale jeśli [...]
Uproszczona relacja z wywiadu z Mateuszem Kieliszkowskim - mistrzem świata amatorów strongamn. Obiecałem że jak będę miał okazje to przeprowadzę mini wywiad z Mateuszem Kieliszkowskim - chłopakiem który wygrał Arnold Classic w Ohio dla amatorów. Pojawił się on po raz kolejny w siłowni w której regularnie się zamęczam i nie mogłem przepościć okazji [...]
Nie polecam tego badziewia,rozlatuje się to po paru tygodniach. Polecam sprzęt Marbo: http://www.marbo-sport.pl/lawka-regulowana-mh-l115.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-pod-sztange-2-sztuki-s001.html Trochę drożej wychodzi niż tamto co podałeś,ale jest warte swojej ceny i w przyszłości możesz łatwo ją sprzedać,jeśli zrezygnujesz [...]
4 Przeniosłem się na profesjonalną siłkę i muszę powiedzieć, że sprzęt na którym teraz ćwiczę. Chodzi mi głównie o ławeczki do wyciskań (płaska i skosy) oraz stojaki do przysiadów, mimo dużo większych profili i teoretycznie stabilniejszej podstawie, są gorsze w użytkowaniu, niż mój sprzęt z serii SemiPRO. Np. w ławeczce HES'a do wyciskania [...]
Jedno można na w skrócie napisać-kto nie był na tych zawodach-naprawde może żałować bo są to unikalne zawody w skali Europy(podobne sa jeszcze w Sapri) Organizacyjnie bez problemu choc były niewielkie poślizgi czasowe z przyczyn niezależnych od organizatorów.... Po prostu warunki polowe pod palącym słońcem....... Kto śledził transmisje live tkże [...]
[...] do treningow ALERGIE:- PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA:- ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: nie/wyzej wymieniony sprzet TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA I SZTANGIELKI: TAK TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA/SZTANGIELKI I WYCIĄG: NIE brak wyciagu INNE DODATKI DO OPCJI KTÓRA WYBRAŁEŚ: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie brałbym tych złożonych zestawów na twoim miejscu, o ile ten modlitewnik i na nogi sprzęt moze byc fajnym dodatkiem tak, te rozpiętki sa juz słabe, czesto wykonuje sie na nich cwiczenia niewygodnie, a sam sprzęt może przeszkadzac podczas niektórych ćwiczeń. Poza tym, stojaki połączone z ławeczką - ciezko bedzie wykonywac przysiady i niektóre [...]
[...] -ok 16:00 koniec konferencji-mozna na chwile iść do hotelu i spróbowac przerzucić film i zdjecia na komp i na odpowioednie miejsca-podładowac sprzet bo czasu znów mało- 17:45-biegiem do Tipsport areny na meet & beet-czyli spotkanie z zawodnikami-od 18:30 moga wejść tam także posiadacze [...]
Bierz Marbo sprzęt semipro jest bardzo dobrej jakości. Zamiast ławki scota kup przystawkę modlitewnik do ławki ( wychodzi dużo taniej, a jest tak samo funkcjonalne ) oraz prasę do nóg ( która będzi jednocześnie oparciem dla nóg przy wyciskaniu sztangi na skosie ujemnym). zostanie ci jeszcze parę zł. na np. drążek do podciągaia który w/g mnie jest [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
2,3,4,5,6 - praktycznie to samo, nie bierz tego. Ławka połączona ze stojakami co jest dużym minusem, maszyna do rozpiętek wymusza jeden ruch, który często będzie nienaturalny i nieodpowiedni pod dane gabaryty (nie ma regulacji), ten sprzęt do rozipiętek może przeszkadzać w wykonywaniu innych ćwiczeń. Wytrzymałość ławki mała (waga użytkownika [...]
Sprzedam używane bieżnie Woodway Mercury gotowe do użytku. Mogę zając się późniejszym serwisem sprzętu oraz dostawą części. Profesjonalna bieżnia Woodway Mercury Nowy Model ! Bieżnie firmy Woodway są najwyższą z najwyższych półek na rynku światowym i zarazem jednym z najdroższych w swojej klasie na świecie. Ponad 95% wyczynowych sportowców [...]
wycwiel Zaniepokojony nie jestem......to jest Wasz problem,lub jak wolisz jego brak Ja wychodzę z założenia że imprezy które ktoś nazywa MISTRZOSTWAMI POLSKI ,powinny być na profesjonalnym sprzęcie z atestami. Nie wiem czy wiesz ale jeśli by coś się stało złego np.jakiś wypadek ,to jesteście w d....pie. Zresztą to dotyczy wszystkich imprez,ale jak [...]