sprzet

Mam bardzo podobny sprzęt do tego co pokazał Stefan (tyle, że produkcja marbo) i szczerze polecam taką kombinację. Dobre zestawienie sprzętu (chociaż wolę stojaki łączone bo są stabilniejsze). Jak wybierasz ławkę na domówkę to najlepiej osobno ławkę i osobno stojaki. Ławka dobrze by wytrzymała ok. 300kg a stojaki powyżej 150kg to masz pewność, że [...]

Sprzęt w stanie idealnym. W sklepie taki zestaw wychodzi ok.1600zł. Ja chce 780zł.

Widać ,że kupiłeś sprzęt zanim cokolwiek przeczytałeś ale powinieneś wiedzieć ,że mięśnie nie rosną na treningu podczas treningu powstają mikro urazy a mięśnie rosną podczas odpoczynku a najbardziej regenerują się podczas snu (najlepiej 8 godz dziennie).3 razy w tygodniu FBW jest w 100% wystarczy. Pozdro ;)

Może byś się troszke bardziej wyśilił i napisał troche więcej o sobie staż , cel , sprzęt itd

Może być ale pod warunkiem że bedziesz ćwiczyl no bo tak to wyrzucone pieniadze bo to jest sprzet mocny i długiego uzytku wiec sie zdecyduj :D

Witam ! Jestem instruktorem na tej siłowni, Liczba ludzi w zależności od pory dnia i dnia tygodnia :) jak na każdej siłowni ale spokojnie nie ma "bitwy" :). Klimat jest niepowtarzalny rodzinny:). Sprzęt jest dobry - Spokojnie zrobisz po kilka- kilkanaście ćwiczen na każdą partie ciała + maszyny cardio.

Napisz do Kamila88 on robi dobry sprzęt na zamówienie w dobrej cenie.

daj coś o sobie, ile ćwiczysz, jaki sprzęt do dyspozycji, jakieś przeciwskazania od lekarza to może i sie coś znajdzie

Bieganie ? Trening ACT jakiś na wytrzymałość ? zalezy jaki masz sprzęt... Pzdro

Zagadaj z Kamilem .On robi bardzo dobry sprzet.Przejrzyj sobie fotki jego siłki.Ponizej link do postu z zamowieniami. http://www.sfd.pl/Zamowienia%2C_Pytania%2C_Odpowiedzi-t326229.html

Jak masz podstawowy sprzęt to w domu zrobisz kompleksowy trening więc jeśli masz możliwości trenować to śmiało działaj.

Witam juz troche czasu posiadam sprzet firmy kelton i moge juz powoli cos tam powiedziec z braku czasu bede dziennie wpadal i cos tam skrobal czyli tak zaczynamy od modlitewnika Czyli tak koszt ok 999zl Co moge powiedziec wyglad jest super profesionalny ze tak powiem , sztange odklade sie fajnie siedzisko jest tez fajnie regulowame i mysle ze to [...]

[...] na brzuch - na duze tak Maszyna na plecy - na duze tak Maszyna na podciaganie - bardzo duze tak Suwnica - 50% - 50% Cenny - maszyny za 1 zl z aukcji super sprawa musze powiedziec wiecej takich aukcji Cenny za nowe maszyny za duze i to mocno Wizualnie sprzet caly bardzo fajny ale tak jak pisze tylko wyglad bardzo duzo zeczy do poprawki

a skad dokladnie jestes? mam prosty ale 160,łamany,hantle i inny sprzet.

Jezeli nigdy nie ćwiczyłes to najwazniejszy nie będzie sprzęt, a chęci.Zacznij od cwiczeń z cięzarem ciała i dopiero jak zrobienie kilkudziesięciu pompek nie bedzie problemem weź sie za cięzary-bedzie ci łatwiej :)

Proszę patrzeć gdzie się zakłada temat , czytać regulamin wewnętrzny . Tutaj jest dział dla osób posiadających sprzęt treningowy lub dostęp do siłowni . Chcesz pomocy ? J/W .

Na drugą z trzech zaplanowanych w tym roku rekrutacji do CZERWONYCH BYKÓW zapraszamy wszystkich zainteresowanych już 17 października 2009 roku. Odbędzie się ona o godzinie 16.00 na hali sportowej klubu ENERGETYK w Poznaniu przy ulicy Bukowskiej 1. 
 Na rekrutacje prosimy zabrać: jersey futbolowy lub duży, rozciągliwy T-shirt, krótkie [...]

1.zależy co rozumiesz pod pojęciem wykonywać?na sekcji czy samemu jeżeli masz jakieś doświadczenie ale wnioskuje z tego posta że nie masz. 2.idź do sekcji,sam nauczysz się tylko złych nawyków. 3.na samym początku oczywiście nie będzie potrzebny sprzęt będą podstawy takie jak garda,poruszanie się,ciosy proste 4. później przydadzą Ci się :rękawice [...]

Postarajcie się wysłać sprzęt w piatek prośba 8-)!!!!!!!!!!!

załozysz się, że nikt nie podejmie licytacji ? przy dobrych wiatrach taki sprzet kupuje sie na allegro za 80-100 zł.