sprzet

[...] znac technike, bo operuje sie dosc duzymi ciezarami, oczywiscie dla danej osoby, wiec bez poprawnej techniki latwo o kontuzje. Nie mowiac juz o tym ze on nie ma takiego sprzetu. Co do odzywianie to musisz cos zmienic, 5-6 posilkow dziennie, co i kiedy jesc to juz w innym dziale wyczytasz. Jaki masz sprzet? Zmieniony przez - Przemasso w dniu [...]

Trochę do dupy ten zestaw. Już na Twoim miejscu odpuściłbym część sprzętu teraz (np. ochraniacze na piszczele) i zainwestował w np. porządne rękawice, które Ci się nie rozprują po 2 miesiącach a wspomniany odpuszczony sprzęt kupisz również porządny, jak będziesz miał pieniądze. Od biedy da radę w tym ćwiczyć ale lepiej już celować w zestaw, który [...]

[...] innego sprzętu. Narazie zainwestuj w dość dobre rękawice, owijki byle jakie i w szczękę - najlepiej Everlasta (to oczywiscie moim zdaniem) bo mialem Masters'a i jak inny sprzet tej firmy jest jak najbardziej OK to szczęki, które pokazywałeś na aukcji są kiepskie :/ Szczęki Everlasta polecam :) Z rękawic mógłbyś brać coś takiego (jeśli [...]

Specjalne zamówienie Długi okres czekania na sprzęt i cena wzrośnie nie , możliwość jest ale nie wiem czy będzie o opłacalne zadzwoń bezpośrednio do firmy i ustal

Zerowy? Pół roczny z przerwą na wakacje. Gainera wiem w jakim celu i jak stosować. Była taka opcja do wpisanie to wpisałem. Pomysł splitu jest taki, że chcąc ćwiczyć nogi, wybierałbym się siłownię na uczelnie. Jest ona dość kiepsko wyposażona i dojazd na tamtą siłownie zajmuje trochę czasu - robiąc FBW miałbym codziennie nogi, więc nie miałbym jak [...]

dokladnie, lawka skos gora i dol rowniez o ile ten pan wyzej sie nie rozmysli czyli zostalo Kelton: rack 600 z wszytkimi akcesoriami 900 brama 1800 wyciag gora 1100 sprzet robiony na zamowienie: stojak 450 HES: lawka skos gora L-8-FR 500 lawka na barki L-13-F 500 hantle na stale chromowane 2x35kg, 2x22kg 4,5zl/kg brama 2x5kg(reszte [...]

Pisałam dokladnie o tym w dziale odchudzanie. Na siłownie nie. Mam do dyspozycji ten sprzet w mieszkaniu. Czyli na atlasie nie mozna wykonywac cw siłowych?

Nie ma za bardzo kogo się zapytać :) wczoraj przez 90% czasu byłem na siłowni sam, Pani co daje klucze raczej też nie wie, zresztą to nie jest nowy sprzęt, jak chodziłem tam 5 lat temu to był ten sam i jak ktoś wiedział to pewnie już umarł ze starości :)

Badania chyba do 21 roku życia mogą być darmowe, jeśli... nie wiem co bo ja akurat płaciłem zawsze. Sprzęt do walk tj. atestowane (chociaż w praktyce to nie zawsze) rękawice i kaski teoretycznie powinien dawać klub a wpisowe chyba są tylko u seniorów ale to nawet nie jestem pewien. Przeważnie bogate kluby opłacają seniorom dużo rzeczy tj. [...]

Opisałem wyżej stój ,sprzęt' hantle, lawka, sztanga, wyciąg górny, maszyna do prostowania nóg. To nie za bardzo mi robić pompki na poręczach. Więc co zaproponujesz? Tak żeby obrywał :)

Witam Ustalane są szcegóły konkursu pamiętamy Co myślicie o konkursie tego typu : Każdy kto ma siłownię domową do 10m2 z sprzętem obojętnie jakim co by w niej zmienił jak by ustawił nowe sprzęty wyślecie projekty i swoje spostrzeżenia że jak byście rozmieścili swój sprzęt , jak wygląda wasza aktualna siłownia , a jak byście chcieli żeby [...]

Na stronie tej znalazłem coś, co mnie zainteresowało, a mianowicie: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/10/117 Co do wyciągu to jest mały problem, gdyż pomieszczenie, w którym zamierzam postawić sprzęt ma zaledwie ok. 192cm wysokości. Jakieś rady odnośnie wyciągu na tak niskie pomieszczenie? Może są jakieś regulowanej wysokości? [...]

Pokaz mi taki sprzęt jeżeli możesz z monitorem 19" włacznie za 900zl

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: TenWielki PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 17lat WZROST: 188 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 10 miesiecy zaczety po wakacjach i przerwany na wakacje a ogolenie 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 107 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33cm OBWÓD BICEPSU: 38cm OBWÓD [...]

Trening 30 09 10 czwartek ok 45 min ROZGRZEWKA parę przysiadów z samą sztangą NOGI 1. Przysiad ze sztangą z tyłu 10x50kg 10x60kg 8x70kg 6x75kg 4x80kg 2x85kg 1x90kg Tylko jedne ćwiczenie bo siłownia gdzie ćwiczę jest właśnie przenoszona sprzęt jest malowany ale od przyszłego tygodnia będzie już porządny trening.

Mam skopiować komuś rozmowę z archiwum gg? Podawałem 2 razy swoje nazwisko i pisałem że nie dostałęm żadnego numeru zamówienia ponieważ zamawiałem telefonicznie i żadnego mi nie przekazano. Druga sprawa jest taka że żadnego upominka nie otrzymałem. Pan z Łodzi miał wypisany tylko i wyłącznie zamawiany sprzęt. Także upominku nie otrzymałem. Dodam [...]

A w tym KrakSporcie to dostaje sie jakiś rabat na sprzęt ? Jak wiesz to napisz coś o tym ;] Pozdro :)

[...] zrozumiem wiec spytam... jesli mam na silce lawke trytona i modlitewnik, stojaki do przysiadow rowniez mam (samorobka) to rozumiem ze powinienem uzupelnic ta silownie w sprzet ktorego nie posiadam np. nie mam dobrego wyciagu to wstawic wygiag z keltona, nie mam drazka czy stacji na nogi to wszystkie te sprzety zamiescic w projekcie ? ps. [...]

wogóle sprzęt to przesada, te wszystkie kostiumy itp tylko niszczą ten sport.

Co do koszulek masz różnych firm dla mostkujących i nie a kobitka z filmiku chyba ma jakiś amerykański wynalazek i chyba nie dopuszczona w IPF Wuchta to,że są dla mosktujących i nie to wiem,ale po prostu zawsze widziałam takie 1-warstwowe,a w Twardogórze właśnie 3-warstwową jak już teraz wiem,ale faktycznie to była inna federacja. Tylko wtedy [...]