Zaczynasz dopiero, sprzęt masz - hantle i sztangę... ACT: 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2.Przysiady ze sztangą 4.Wyciskanie sztangi w leżeniu na skośnej albo prostej ławce-(klatka), 5.Unoszenie sztangielek bokiem w górę w staniu-(naramienne), 6.Wyciskanie sztangi zza karku w siadzie-(naramienne), 7.Podciąganie na [...]
Może najpierw napisz do czego Ty byś chciał ten rower Pozatym wszystko tam jest napisane że: "Metropolis powstał aby sprostać wymaganiom STREET`u i DIRT`u. Nie jest to typowy składaczek z Chin oparty o delikatną aluminiową ramę pseudodualową ale jest to sprzęt zaprojektowany od początku do końca do tych dyscyplin. Każdy komponent został [...]
Nic nie zamieniał bo wyciąg góra /dół to super sprzęt na ktorym zrobisz znacznię więcej ćwiczeń niż na samym drązku więc wyciąg warty jest tzrymania a drążek nie dość ze tani to nie zajmuje miejsca bo kupisz sufitowy i nie przeszkadza nikomu .Kupuj wielofunkcyjny ( z rożnymi chwytami )
700 i po nia przyjade , jestem z suchej beskidzkiej ;-) Mało kto kupi ten sprzęt do domowej siłki a u mnie masz pewną kase i jeszcze nie martwi Cie transport ;-) Zmieniony przez - D-1994 w dniu 2013-05-02 10:58:23
KosaKK-to suma składki sam raz jeżeli macie sprzęt czyli inwestujecie, natomiast jeżeli chodzi o zawody to po mału sam pisałeś ,że jesteście młodym klubem więc wyniki niebawem przyjda a po co teraz płacic frycowe na zawodach instruktor wie co robi. SPONSORZY-gdzie oni sa katae to nie piłka nożna.Ja daje 20% od każdej załatwionej sumy od sponsora [...]
nie kupuj żadnych firmowych, po co kase przepłacać, za nazwe? poszukaj na allegro (bo jest tego tam mnóstwo) i daj tu linki to sie oceni czy dobry sprzęt, czy też nie. Zmieniony przez - adriano18 w dniu 2006-06-25 19:51:50
Nie chce wymieniać sprzętu po roku... Chce trochę z niego pokorzystać... Drążek - http://www.allegro.pl/item110408907__kelton_drazek_do_sciany_f_vat_raty.html Poręcze - http://allegro.pl/show_item.php?item=110408904 Ławka - http://www.allegro.pl/item110408849__promocja_lawka_modlitewnik_gratis_.html (nie wiem czy ma wystarczające opcje skosu) Gryf [...]
Nie bierz żadnych kombajnów - składaj sprzęt osobno . W zupelności wystarczy ci ławka regulowana , stojaki, drązek wielofunkcyjny , gryf prosty 160-180 , 2x sztangielki , obciążenia na poczatek 70 kg , ( żeliwne nie bitumiczne)Na tym sprzęcie zrobisz wszystko co potrzeba
Witam;) Jestem przekonana, że samodzielnie najlepiej dobierzesz kołki do montażu, w związku z tym że dokładnie wiesz do jakiej powierzchni będziesz montował sprzęt Keltona;) Kelton HOME drążek gięty do ściany HD14 - jest warty zakupu :) Gdybyś jednak potrzebował drążka z większą ilością uchwytów zerknij na naszą nową promocję!!!! Wiosenne roztopy [...]
Jak masz sprzęt to: -podciąganie zastąp ściaganiem linki wyciągu górnego - pompki na poręczach rób. Na początku jest słabo, ale potem siła szybko wzrośnie. Rób więcej serii 6 - 8.
vena, jesli zależy Ci na pomiarze dystansu to sprzęt powinien być albo z GPSem albo z krokomierzem. Z GPSem nie kupisz chyba nic taniej niż 700zl, z krokomierzem juz tak. Mozesz też zastanowić się nad pulsometrem bez pomiaru dystansu, a dystans mierzyć NikePlusem jesli biegasz z nike i masz ipoda albo iphona lub endomodno, jeżeli masz tel z [...]
Ta pierwsza laweczka tylko wyglada na solidna ale nikimu bym jej nie polecil szczegulnie za taka kase ketlon doby ale masakrycznie drogi jesli ktos bylby zainteresowany to za duzo mniejsze pienieadze moge zrobic sprzet nie ruzniacy sie praktycznie niczym
