sprzet

Witam Panowie, przez pewien czas mnie tu nie było, gdyż od poniedziałku siedzę za granicą, a konkretniej w Anglii. Trafiła się okazja zarobić trochę grosza, to korzystam, pieniądze się przydadzą na sprzęt pod selekcję. Treningów nie odpuszczam, wczoraj klata, ba nawet filmik nagrałem z jednej serii treningowej i wrzucę go za jakiś czas. [...]

On pisal ze nie chce miec dzieci, mnie tez to za bardzo nie interesuje, sprzet po cyklu dzialal ok I o to chyba chodzi, pozdr.

A jeszcze jedno pytanie odłącznie kijków trekkingowych możecie jakieś polecić warto w sprzęt troche wiecej zainwestowac czy raczej wybrac cos do 100zł?

Nie jestem zwolennikiem robienia sobie sprzętu. Wg mnie lepiej wydać trochę forsy i mieć pewne konstrukcje, poza tym taki sprzęt możesz potem komuś sprzedać... a samoróbki? Kto weźmie?

Niech pchają pieniądze w wojsko. I tak 60% poleci na biurokrację, 20% w łapę a reszta na sprzęt. Ale zawsze. Mieć karabin, a nie mieć karabinu to już dwa karabiny...

Znikam panowie na tydzień, za chwilę pociąg do Zakopanego i tydzień z 25kg plecakiem :) 15kg sprzętu włącznie z plecakiem i 10kg jedzenia + woda. Jak wrócę zdam relację i opiszę jak się sprzęt spisał :) Siła! I udanych treningów przed selekcją!

Witam po tygodniowej nieobecnosci, ale jestem w tatrach razem ze Zniwem i dopiero teraz moge napisac jakas sensowna relacje z wyjazdu wraz z krotkim opisem sprzetu. Pierwszego dnia(poniedzialek) nie bylo zbyt wiele czasu na wedrowanie, bo dopiero po 15 dotarlismy do miejsca pierwszego noclegu(pole namiotowe pod krokwia). Mimo to zrobilismy dosc [...]

Przy okazji, mam pytanie do ludzi z forum. Czy ktoś oprocz mnie i zniwa jest z okolic trojmiasta i mialby ochote co jakis czas pochodzic z plecakiem lub wybrac sie na jakies bytowanie w terenie? Zawsze bedzie razniej :) I kolejne pytanie. Czy ktos bedzie sie wybieral w ciagu najblizszych miesiecy w bieszczady w celu potrenowania przed selekcja? [...]

przy okazji zapytam, czy posiadając słaby sprzęt, buty itd. a mając na prawde mocny charakter, wielką motywacje jest człowiek w stanie przejść selekcję?

przy okazji zapytam, czy posiadając słaby sprzęt, buty itd. a mając na prawde mocny charakter, wielką motywacje jest człowiek w stanie przejść selekcję? cały nasz sukces tkwi w naszej głowie :)

Rozgorzała ciekawa dyskusja, niestety za bardzo bym musiał wgłębiać się w sprawy taktyk, rajdów itp ... brama się otworzy i to jest w waszych rekach, założycie cały szpej wykonacie parę sprintów do budynku i z niego, potem kolega na plecy i biegiem ... akcja akcji nie równa, sprzęt dobiera się ZAWSZE w zależności od zabawy :) Zmieniony przez - [...]

My trenujemy, a wy wybraliście już sprzęt ?%-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7a33c08a53b94c6192493630de4d4b3d.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3d97b3bf949b41be926e561c10bf0268.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/15b3a794f60b4089a67bf2026503a6d0.jpg

Zdaję sobie sprawe z tego że dużo pracy mnie czeka. Zobaczyny co z tego wyniknie silownia w klubie odpada poniewaz dojezdzam 40km do pracy w jedną strone a zaczynam od 6:30 to w domu byl bym dopiero pewnie grubo po 19. Więc dlatego chcę sobie razem z bratem w jakiś dodatkowy sprzęt zainwestować

Bardzo ciekawa jest historia tego sportu- wywodząca sie ze wspólnego początku - siłaczy i zapaśników cyrkowych. Na pierwszej Olimpiadzie nowożytnej w Atenach w 1896 juz pojawiło sie olimpijskie podnoszenie cieżarów. Wyglądało zupełnie inaczej niz dzisiejsze - :nie było podziału na kategorie wagowe -konkurencje odbywały sie jednorącz i oburącz [...]

Jak ja bym chciał mieć własny kąt. A tak to muszę przed//po każdym trening,u rozkładać i chować cały sprzęt po garażu, żeby samochód się zmieścił i przejście było

zmieniłeś sprzęt foto czy nie Ty robiłeś tym razem foto?:-D

Trening 02.12.2015 PT 50/5 90/4 130/2 155/1 WT 50/5 70/4 90/4 110/2 130/1 WL EQ 3cm 150/1 WL EQ 0cm 160/0 Trening 03.12.2015 trening był na innej siłowni niż na codzień trenuje trochę się bawiłem ale inny sprzęt nie wyczułem troche :D PT 60/5 80/5 100/4 120/3 140/1 160/1 170/1 182,5kg/0 Wyciskanie hantlami 30kg/4 35kg/4 40kg/9+0 Pompki na [...]

Tydzień 2, dzień 3 Rozgrzewka: orbitrek 10 min + rozgrzewka ogólna Coś mi się chyba przyśniło że od dziś mają być 3 serie po 12 powtórzeń i tak też dziś ćwiczyłam...a teraz dopiero spojrzałam że jednak 2 serie po 12 powtórzeń. Następnym razem będzie tak jak ma być. A. Przysiad ze sztanga na plecach 12x20 kg, 12x25 kg, 12x25 kg (ciężko) samym [...]

16.01 - tydzień 2 dzień 7 trening A - 2 serie po 12 powtórzeń A. Przysiad ze sztanga na plecach 12x25 kg, 12x27,5 kg (ciężko) 12x20 kg, 12x25 kg, 12x25 kg (ciężko) samym gryfem, tj, 15x20 kg, 15x20 kg 15x20 kg, 15x20 kg B1. wyciskanie hantli skos góra 12 x 2x7 kg, 12x2x8 kg 12x 2x6 kg, 12 x 2x7 kg, 12x2x8 kg 15x 2x6 kg, 15 x 2x7 kg 15x 2x5kg, 15x [...]

21.01 - Tydzień 3 dzień 4 W końcu doczekałam się 3 serii :) trening A - 3 serie po 10 powtórzeń A. Przysiad ze sztanga na plecach 10x25kg, 10x 27,5 kg, 10x30 kg 12x25 kg, 12x27,5 kg (ciężko) 12x20 kg, 12x25 kg, 12x25 kg (ciężko) samym gryfem, tj, 15x20 kg, 15x20 kg 15x20 kg, 15x20 kg B1. wyciskanie hantli skos góra eeeee...coś mi się popindoliło z [...]