sprzet

Jesli ktos byl by zainteresowany kupnem sprzetu. 750zl.Tylko odbior osobisty...50km od Wroclawia w strone Trzebnicy (trasa Poznan Wroclaw) Sprzet uzywany kilka miesiecy.Stan BDB.Tylko Modlitewnik troszke wygiety ale w niczym to nie przeszkadza.

Czemu chcesz sprzedać swój sprzęt? Przecież jeśli jest z Marbo to posłuży Ci przez długie lata,jak widać na zdjeciach wszystko jest w bardzo dobrym stanie.

Chodzi mi jednak o takie ćwiczonka dopasowane do mojej budowy (patrz profil), no i w ktorych mogl bym wykorzystac tylko ten sprzet, ktory posiadam. Pozdrawiam, eXTReme84

Skoro masz pieniądze i dobry sprzęt na oku to wiosła będą w takim razie niezłą propozycją. Poszukaj czegoś dobrego jeśli już kupujesz bo to dość skomplikowany mechanizm, nie tak prosty jak w rowerku. Szkoda by się rozwaliły zbyt szybko. Jak często planujesz robić na nich aeroby? POZDRO

no wlasnie z kasa tak srednio bo 1000pln na taki sprzet to nie za duzo :/ a co do czestotliwosci - tak 3-5 x w tygodniu. ale to takie bardzo wstepne zalozenie , musze sie jeszcze dobrze wczytac w temat zeby to sensowne efekty przynosilo.

Najlepiej byś pogadał z kimś, kto taki sprzęt już długo ma. Wtedy poznałbyś wady i zalety. Chodzi Ci o efekty w postaci spalania tkanki tłuszczowej? Tak bedzie jeśli dodasz do tego dietę. Niektórzy po wioślarzu spodziewają się rozrostu pleców, co jest wg mnie lekko przesadzone. POZDRO

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: WIEK: WZROST: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: [...]

Wybierz 1 z treningów z artykułu podanego wyżej, dopasuj pod swój sprzęt, wklej i ocenimy :-)

ułóż coś sam pod swój sprzęt a.. ktoś sprawdzi i oceni, ewentualnie poprawi. pzdr/

Napisz, ile masz lat, jaki staż, jaki sprzęt, coś pomyślimy.

Lat : 17 Staż : 9 miesięcy Sprzęt ; Drązek , hantle regulowane na razie 2*10, krzesła :D.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Aviranad PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 18 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 24 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 43 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 97 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 84 OBWÓD KLATKI [...]

Jeśli dopiero zaczynasz to nie inwestuj w drogi markowy sprzęt,poprostu niema poco.Tak samo nauczysz sie w gorszym jak i w lepszym a różnie to bywa i może za miesiąc będziesz chciał zacząć trenować joge i odpuścisz MMA.A jeśli kupujesz tylko dlatego ,że "kumple mają" to zacytuje ci takie stare Chińskie przysłowie mistrzów z Klasztoru [...]

Moze dlatego że łatwiej chyba dostać. A gdzie taki sklep znalazłeś? Ogólnie to ciezko o nowy sprzet:[

Co do sprzętu, kelto cos ma ostatnio kepskie opinie, chyba wezme firmy konkurencyjnej sprzęt;/ SOrry...

TO na ten czas zanm se skombinujesz dobry sprzet zapisz sie na normalna silownie

"czy do treningu "ACT" dobrze by bylo zebym stosowal diete?"- do każdego treningu zalecane jest stosowanie diety to jest tak samo wazne jak trening co do ćwiczeń jaka kolejność jakie plany na prawdziwa siłownię ( pełne oprzyrzadowanie) jakie na domową ( ograniczony sprzęt) znajdziesz tutaj [...]

Auć Przepraszam. Mój Błąd :( Wybacz . Echhh Chyba nikt nie pomoże mi:) Dlaczego odwodzicie mnie od Cardio rano :) Od prawie 2 miesięcy trenuję na czczo. I efekty są powalające :) Badania, Badaniami, a genetyka to co innego. Wielu znanych lub mniej znanych fitnessiaków i Fitnessek tak trenuje. Ale mniejsza o to, pytanie z 1 wątku było [...]

A ćwiczenia do których jest potrzebna sztanga można zamienić na inne do których nie jest potrzebny żaden sprzęt? Zmieniony przez - xAsXA w dniu 2019-08-25 10:09:58

Czyli ten sprzet ktory pokazalem jest za slaby i lepiej kompletowac od nowa samemu? licza sie tez gabaryty i taki wyciag musialbym zastapic drazkiem rozporowym.