sprzet

ja polecam do tego specjalny sprzet do rozciągania nog znajdziesz go w Wojowniku w Katowicach kosztuje gdzies ok 460 zł pozdrawiam

Aha jeszcze jedno mnie nurtuje pytanie do organizatorów... Co zdecydowało o takim przyznaniu miejsc poszczególnym osobom??, bo z tego co widzę to jeżeli chodzi o sprzęt to np. innymi mieli o wiele lepszy ;D, więc musi być coś innego na co organizatorzy zwrócili uwagę na przyznanie miejsc 1-3 tym własnie osobom ;). Pzdr.

Fenix - dokładnie. Pamiętam co było jak konkurs ruszał.. a po co mam wysyłać, jak wygrają i tak Ci co mają wypasione siłownie! Jak Duda się określił, że wysyła był zbiorowy lament, że już jest zwycięzca.. Tymczasem organizator wybrał siłownie odbiegając nieco od standardów ogólnie przyjętych, ale zgodnie z regulaminem a tu płacz, że mogli pochować [...]

Ale jakby tytul byl: "konkurs na najbardziej potrzebującą siłownie" to kazdy by wziąl i postawil taboret, kij od szczotki i butelki napełnione wodą. Tak trzeba bylo wlasnie zrobic dac tytul "na najlepszą" i dac sprzet komus kto tego potrzebuje. Bo po co komu wypasiona ławka jak juz ma taką jedną.

Ja tez juz dostałem dwa plakaty ,sa nawet nawet.Jutro moze pokaze jak sie prezentuje sprzet na ich tle

Witam serdecznie :), Chciałbym serdecznie podziękować firmie ActivLab oraz Kelton, za super nagrody :} oraz forumowiczom, za oddane na mnie głosy :). Podziękowania dla: - Tomka WLKP (ActivLab) - za "podwózkę" ^^ do domu :D. - Patrycji (KELTON) i Tomka KRK (ActivLab) - za osobiste przywiezienie sprzętu i pozostałych nagród ;) (że się Wam [...]

[...] Cie jezeli bylbys tak mily o pomoc w rozbudowie miesnie dolnych brzucha oraz klatki piersiowej. Cwiczenia moga byc ciezke, jezeli potrzebny do tego bedzie odpowiedni sprzet ktora znajde jedynie na silowni to nie ma problemu spokojnie spowrotem moge sie zapisac. Wiec tak co do diety prosilbym rade czy ma to bys ta redukcyjna czy inna. I co [...]

No Kris ladnie. Ja niestety nie mam od jakiegos czasu miejsca w domu przez malego Kilobba :). Sprzet jakim obecnie cwicze na zdjeciach. Pas, lancuch, obciazenie, evil wheel, drazek i podstawki. Koncze wlasnie 5-tki. Spektakularnych przyrostow nie bylo. Zanotowalem spadki wagowe zwiazane z jedzeniem 2 razy dziennie (pozne sniadanie i obiad na [...]

Witam, Nigdy nie miałem w rękach sztangi, ani nigdy leżałem na ławeczce ^^. staż 2 lat ćwiczeń ogólnorozwojowych, aikido, kung-fu. Niedługo kupuje sprzęt i zaczne ostro tyrać.

Czy co dasz rade poustawiac? Jezeli chodzi o treningi u Ciebie to albo to co było albo gvt 10x10 albo gironda 8x8 tylko pod Twój sprzet-ale to bedzie męęęcząąące hehe. Zmieniony przez - krawat w dniu 2016-12-09 21:05:42

fajny sprzet na silowni masz;)i widze ze dokladasz ciezary

Wida•c sprzęt gitny a ludzi brak ? a jaka to wieś jak można wiedzieć

Ojan: mam takie pytanie jako że jesteś chyba jedyną osobą która obserwuje co tu pisze i jak widać większość życia temu poświęciłeś więc jako expet może napisałbyś mi co o tym treningu i moich "postępach" sądzisz. Bo może ten trening jest do niczego i warto lepiej skupić się na czymś innym. Pompki na podłodze, tak jak wcześniej pisałem ćwiczę w [...]

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kaka21 WIEK: 27 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata fitness, od marca 2017 siłownia - trening siłowy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 64,5kg WZROST: 163cm OBWÓD RAMIENIA: 28cm OBWÓD ŁYDKI: 38cm OBWÓD UDA: 56cm OBWÓD BIODER: 99cm OBWÓD NA [...]

Ok. Tylko ważne jest aby ciężary ( talerze i gryf ) były wszędzie jednakowe tzn. Eleiko,Hes, ciężarowe pol sportu itp, bo niestety jak widać różny sprzęt jest używany na zawodach a niestety waga obciążeń i gryfu jest różna a np. 2 kilogramy to niestety jest dużo przy wyciskaniu wielokrotnym.

kOOndziOO zobacz ile jest już stron a stoimy w miejscu. Kategorie: Kobiety Open -30kg- w 5min. Mężczyżni Open 50% CC -w 5min.,60kg - w 5min./jeżeli jest 50% nie ma sensu robić 50kg/,100kg- bez limitu czasu/lżejsi jeżeli nie czują się na siłach rywalizować z cięższymi niech startują na 60kg zresztą zawodnik ma prawo startu we wszystkich kat./ W [...]

To jako organizator co ogarniam - sprzęt , miejsce , opiekę medyczną , sędziego i nie muszę się o nic więcej martwić ?

grzeg Po co ten sam sprzęt.Nie porównujemy wyników uzyskanych w poszczególnych miejscowościach tylko zbieramy punkty.

Mam odpowiedź z Rzeszowa a dokładnie z Jarosławia koło Rzeszowa: nowoczesna siłownia Haus of Fitness jest zainteresowana zorganizowaniem takich zawodów-Szef siłowni Tomasz Legncy,też nasz forumowicz. Panowie maja doświadczenie w organizowaniu zawodów,świetny sprzet i miejsce-kilka razy podobne zawody miały tam miejsce.

Ja też będę i chyba już przed 9h. Trochę nam pokomplikowali z pomieszczeniem w CITIZENIE więc będziemy kombinowali którą salę wybrać. Tak czy inaczej cały towar i sprzęt mają już na aucie zapakowany i jutro auto rusza z Opola do mnie.