[...] na wyciągu max -nie posiadamy na siłowni wyciągu W sprawie B2 przysiad i mc na jednym treningu dało by rade to jakos zamienic zeby na jednym treningu nie robic tych 2 ćwiczeń poniewaz jest to siłownia Trójbojowa i czesto ten sprzet jest zajmowany no ale jezeli innego wyjcia nie ma będę próbował a jezeli to nie problem powiedz jak moge zamienic
Sprzedane? Byłem na wakacjach i nie miałem dostępu do netu...dlatego sie nie odzywałem;/ Ponawiam całość. Ma ktoś do sprzedania jakikolwiek sprzęt kulturystyczny z okolic Wałbrzycha, ewentualnie Dolnyśląsk? Teraz na pewno rozważę każdą ofertę ;] pzdr
Jedź na złomowisko kup kilka metrów masywnego całownika uruchom szlifierke kontową wiertarkę i spawarkę 3-4dni i sprzęt gotowy. lub pogadaj z jakimś spawaczem albo mechanikiem za pare złoty spżęt pierwszej klasy.
Twój towar to naprawdę super sprzęt, gdybym miał gdzie go wstawić to bym brał bez wahania tylko musiałbym mieć osobny pokój na siłownie,ale nie mam Niestety muszę szukać ławki z wieloma funkcjami i na dodatek składanej.
W pon odlatuje juz do UK, ciezko mi wyjezdzam, ale... tam mam scianke, silke, rower wiec musze wziasc sie w garsc! Jak przypuszczalam, u rodzicow przytylam. Przed chwila sie wazylam, 63,5kg! ale jestem tez przed okresem wiec moze to tez z kg wody... niewazne, prawie 64kg jest wiec oznacza to wziecie sie za siebie. Zdecydowalam, ze przeporwadze [...]
Dzień:29.08.08 PIĄTEK 26 dzień cyklu Relacje z Treningu: tego dnia trening musiałem wykonać w domu ponieważ siłownia jest zamknięta...no a w domu mam taki sprzęt ze polowy rzeczy nie moglem wykonać i tylko parę rzeczy zrobiłem... Relacje z dnia: nie pamiętam za bardzo... ale rano bylem w robocie potem trening no i wieczorem jechałem do kolegi na [...]
Staż od w sumie 16 roku życia do teraz czyli 24 z przerwami i w sposób bardzo amatorski tzn. chodziłem regularnie ale nie posiłkowałem się jakimiś planami czy dietami tylko podpatrywałem i pytałem się jak robią to inni. Jeżeli chodzi o splita bądź też inny program dzielony, to zazwyczaj leciałem takim systemem dlatego teraz postanowiłem użyć [...]
takie informacje o siłownii ale od kuchnii :) np. Muzyka na treningu Filmiki motywujące Teksty motywujące Jakieś programy (np. do oblizcania maksow czy cos takiego) Nasze siłownie Jak zrobić sprzęt itd. :D
Mlkv w uk leje sie klientow, tylko wywleka sie takich typow w miejsca gdzie kamera nie lapie. Nie mowiac o innych cyrkach....ale znam przypadki ze ochrona podrzucala nawet obitemu ostry sprzet zeby wyjsc czysto na tym. kazdy sobie jakos radzi.
[...] miarka (6,5g = 5g kreatyny + 1,5g tauryny) przed i po treningu w dni treningowe, w nietrenigowe przed sniadaniem i kolacja. wszystko jest w rozpisce. aha, wypadaloby dodac: sprzet jakim dysponuje: lawka lekki skos bez stojakow (samorobka) gryf prosty (samorobka) obciazenia (jak na razie 68kg-w zupelnosci wystarczy) drazek hantle 2 x 3kg gruszka [...]
a dlugo to trenowales? idąc na ten streetboxing miales doswiadczenie w jakiejs innej sztuce walki?:D czy tak na żywioł?:P ja bym sie teraz z checia na MT zapisał,bo cały sprzęt mam ale ****a znowu problem z masą;/