sprzet

Jak w temacie. Używany sprzęt: Ławka z możliwością zmiany skosu (możliwość 90stopni, a także kątów ujemnych) - 250zł Wyciąg dolny i górny mocowany do ławki - 150zł Modlitewnik mocowany do ławki - 60zł Worek shin-do 40kg 160cm - 200zł Zmieniony przez - Mirmillo w dniu 2011-10-13 10:18:08 Zmieniony przez - Mirmillo w dniu 2011-10-13 13:59:18

no co ja mam ci powiedzieć sprzet jest drogi , wiec nie każdy podejmuje decyzje o kupnie, ale jesli juz wydajesz pieniadze wydawaj je madrze.

Micha z wczoraj taka sobie. Próbowałam dobić białko, ale w lodówce pustki, muszę z narzeczonym do sklepu pojechać, bo białka w domu brak. TRENING: Z treningu jestem niesamowicie zadowolona Dzisiaj czuję, że żyję, ale jutro przyłożę się bardziej, bo skoro dzisiaj nie zdycham to coś jest nie tak. 1. Rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej 2x15 [...]

Dudek niestety nie wszyscy mają tyle kasy żeby kupić nowe po pełnej cenie, jeśli ty masz to dobrze A teraz jest okazja żeby kupić taniej, wiec niektórzy by chcieli skorzystać z tego, ale jak widać to raczej nie wyjdzie. ponieważ niektórzy licytują od razu pół ceny sklepowej na każdej aukcji. założeniem tych aukcji było to aby kupić taniej sprzęt a [...]

Witam zakupiłem sobie taki sprzęt PMP Testosteron Enanaxin 250mg 20ml i Mete 100tabl 10mg z Razaka i mam pytanie jak dawkować tego teścia? myślałem żeby przykuć co 3 lub 4 dzień 1 ml i teraz pytanie do was jak będzie lepiej co 3 czy co 4 dzień bić? Ankieta 1. WIEK:22 2. WAGA:93 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:125 -udo:70 -talia:89 5. [...]

Zimą zazwyczaj jest okres roztrenowania dla zawodnikow,wiec rzadko kiedy sa jakies zawody,zdarzaja sie jakies halowe imprezy ale bardzo rzadko.Musisz poczekac do wiosny.Co do wynikow to masz w miare dobre,jak juz wczesniej wspominal Rafal musisz je przelozyc na sprzet SM.

No ja też od listopada zastanawiam sie nad Sport Club ewentualnie Olimpia Fitnes. Te dwie siłownie mam najbliżej. Zobacze jaka jest atmosfera, sprzet, ilość miejsca i ludzi w pasujacych mi godzinach. Skibeks a ciebie co skłoniło do Sport Club'u? Zmieniony przez - SzyCha83 w dniu 2011-10-10 20:27:47

jaką kulą 20.10? możesz spróbować, ale postaraj się dowiedzieć czy ktoś z twojego rejonu trenuje na sprzęcie. Musisz wyniki z siłowni przełożyć na sprzęt

siemka.bylem dzis w arpolu oblukac sprzet i karnety, dobra silka tylko jedno co mi sie rzucilo w oczy to brak miejsca do wykonywania martwego ciągu, albo nie uwaznie oglądalem.powinny byc chyba specjalne gumy na podlodze zeby nie uszkodzic posadzki a tam tego nie widzialem jakos,ale ogolnie gitara. pozdrawiam

Mam zamiar ćwiczyć w domu. Chcę kupić ławkę, stojaki i sztangę 110kg. Podpowiedzcie czy nie przepłacę. I sztanga 450zł i przesyłka 78zł. Opłaca się czy za drogo?? Wiem, że zły dział ale nie wiedziałem w jakim napisać.

Witam ulozylem taki trening niewiem czy dobrze wiec prosze o ocene i poprawe Push Wyciskanie sztangi na skosie 4s Wyciskanie żąłnierskie 4s Wyciskanie lezac 3s Unoszenie na boki 3s Rozpietki 3s Unoszenie w opadzie tułowia 3s Francuz 4s Wyciag gorny na tricka 3s (zalezy mi na poprawie gory klatki bo jest cienka dlatego skos na 1 msc) Pull [...]

Wrocławska studencki 99, Cżyżyny 85. Na czyżynach sprzęt z najwyższej półki, a siłownia naprawdę warta

Mam zamiar ćwiczyć w domu. Chcę kupić ławkę, stojaki i sztangę 110kg. Podpowiedzcie czy nie przepłacę. http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html I sztanga 450zł i przesyłka 78zł. Opłaca się czy za drogo?? Zmieniony przez - Karol427 w dniu 2011-10-10 14:37:58 Zmieniony przez - Karol427 w dniu 2011-10-10 [...]

[...] zeslizgiwamy i nie moglam sie utrzymac.... pocwiczylam dodatkowo, robiac po kilka razy po 3 ruchy **nie pamietam dokladnie obciazenia, na pewno skonczylam na powyzej 30. Ten sprzet podpasowala mi o wiele lepiej niz na starej. O wiele lepiej wychodzilo mi to cwiczenie niz zawsze wczesniej. Jak cwiczylam czylam plecy a nie rece, zawsze mialam z tym [...]

Witam, mam 22 lata waże 65kg przy wzroście 163cm(kobieta) 3 razy w tygodniu chodzę na siłownie. Korzystam głownie -orbitrek, bierznia,stepper, rowerek, czasem jakieś hantle, sprzet z obciazeniem na nogi i ramiona(nie wiem jak to sie nazywa) i znowu nie wiem czy jest na to jakas fachowa nazwa ale mowią na to wioślarz:)Ćwiczę około 1.20 Ułozyłam [...]

mam 14 lat 173cm i 56 kg i wyciskam 35kg na klatkę chce popakować ułuzcie mi jakiś plan do ćwiczeń.mój sprzęt to sztanga i obciążenie bez ławki mam 18 kg obciążenia ...................................

Rowniez polecam Marbo mam prawie caly sprzet w swojej silce od nich, Kelton po tym jak sie popisali w konkursie na najlepsza domowa silownie raczej na pewno nie zrobie u nich zakupów

Okej przebrnąłem przez wszystkie posty traktora/drsquat'a i przekonały mnie one, żeby ćwiczyć to FBW w wersji: 1. PRZYSIAD 2. RDL (romanian deadlift czyli rumunski martwy ciag) 3. WYCISKANIE NA PLASKIEJ 4. WIOSLOWANIE W OPADZIE 5. WYCISKANIE W STANIU (z klatki) 6. PODCIAGANIE NA DRAZKU (podchwytem) Jeszcze muszę się doedukować co do [...]

Zaraz przeczytam te wszystkie posty traktora, dzięki za rozwianie wątpliwości co do tej kreatyny. Z drązkiem jest o tyle problem z nie za bardzo gdzie mam go przymocować, bo framugi w drzwiach mam bardzo słabe, a z racji tego, że mieszkam z rodzicami, to odpada również przymocowanie drązka na stałe. Na sprzęt do ćwiczeń chce wydać jakies 300zł +/-

Ile kasy masz zamiar wydać na sprzęt?