sprzet

Nie motywuje Cie to, ze wydales duzo kasy na ten sprzet?

Nie pozamiatał tylko napisał prawde. Z większością ludzi gadałem z siłki - prawie wszyscy woleliby mieć ją w chacie/piwnicy, ja również. On tego nie docenia, znajdź se kumpla do treningu najwyżej. Publiczna to złodziej czasu(dojścia, mycie, czekanie na wolny sprzęt itp., godziny otwarcia) a własna to własna - kiedy chcesz i jak chcesz.

Też nie wyobrażam sobie na publiczną chodzić, tym bardziej, że mam dużą piwnicę. Muszę jakiś sprzęt zrobić w końcu, bo nie przychodzę po robocie już taki wypruty

Jeszcze z kumplem się dogadam kiedy dokładnie idziemy, ale jakoś do połowy sierpnia na bank karnecik będzie :-)) 89zł ale sprzęt nawet nawet. Najlepsze jak wbiłem, niedziela pacze a tu chuchra po 15-16 lat ławkę prostą obtoczyli, i 35kg z asekuracją nic bym nie miał do tego ale wozili się jak Arnoldzik u siebie w gold gym %-)

Steven, jak bym miał u siebie w [pokoju miejsce, to sam z chęcią bym wolał kupić sprzęt do domu. Jak już z hantlami miałem problem, bo to stuka bo to tamto... pyerdolenie... Kulturystą również nie będę i nie chciał bym być :-D

a ja się zastanawiam czy sprzęt sprzedać ten co mam, bo trochę kasy mi bedzie potrzebne teraz, a jak na tą siłke polece to w sumie żałować nie będę / dokładnie aż siądzie pompa :-D

a to ile byś mógł wyciągnąć za ten sprzęt co tam masz?

MojeImie Dziennik wznowię, jak siłownię zrobię. Teraz będę robił remont pomieszczenia, pod siłownię (wylewka, ściany, sufit). Potem będę musiał jeszcze sprzęt zamontować. A będę zamawiał dopiero 10 sierpnia. Tak jak napisałem w dzienniku, wrócę prawdopodobnie po wakacjach :P

Ta koncepcja 180 - wiek jest jeszcze aktualna? Ja nie śledzę tego od jakiegoś czau ale chyba 180-wiek u sportowców średnio się sprawdza? To chyba taki wyznacznik jak i BMI. Orientacyjnie jeśli połączyć to z samopoczuciem (tzw. tempo konwersacyjne) to dla uzupełnienia innych form treningu jest spoko. Wiadomo że profesjonalistom to nie wystarczy, [...]

Fajne te stojaki i nawet cena ok,muszę pomyśleć nad nimi....a pro po tych dzieci to musisz chyba TROCHĘ poczekać na wylot piskląt z gniazda (patrząc pod kątem Twojego wieku)HE HE Moje miały wczoraj ze mnie ubaw jak cieszyłam się ławeczką,córa stwierdziła że mnie łatwo zadowolić wystarczy kupić sprzęt do ćwiczeń -no cóż coś w tym jest bo gdy [...]

Poszukuję użytkowników następującego sprzętu firmy Kelton: "Suwnica do wypychania/przysiadów PM5" oraz "Brama do ćwiczeń z regulacją drążka PMS2s", najlepiej okolice Szczecin, Gorzów, Świnoujście, Piła. Zamierzam kupić ww. maszyny, jest to jednak dla mnie spory wydatek i chciałbym ograniczyć sobie rozczarowań. Czytam recenzje z użytkowania [...]

[...] A okazuje się to być rewelacyjnym patentem. Spodenki nie mają prawa się zsunąć. Podsumowując uważam sprzęt od Ground Game za pozycję obowiązkową do rozważenia przy kupowaniu sprzetu do treningu. Widać, że pracują tam ludzie z głową i produkują Mega dobrą odzież treningową. Obecnie zastanawiam się nad kupnem Gi i pewnie mój wybór padnie na Titan [...]

Hej Śnieżko. DIETA I KCAL Myślę, że na początek dobrze będzie wyliczyć Twoje zapotrzebowanie kaloryczne. I od niego po woli ciąć kaloryke. Piszesz, że jesteś mało aktywna fizycznie w sensie spacerów itd, ale przy maluchu niespełna rocznym to i tak niezłe kardio się zalicza przez cały dzień ;) Napisz czy karmisz piersią, to dodatkowe kcal też [...]

Ponad 50 nieprzeczytanych wiadomości więc wszystkiego nie nadrobilam. Domyślam się Śnieżka że Twoje obawy częściowo wynikają z Twoich doświadczeń z zaburzeniami odżywiania. Po pierwsze rzeczywiście dieta to podstawa. Wiadomo że promujemy tu aktywny tryb życia ale jest masa osób która osiąga super efekty sama dieta i normalna codzienna [...]

Ponad 50 nieprzeczytanych wiadomości więc wszystkiego nie nadrobilam. Domyślam się Śnieżka że Twoje obawy częściowo wynikają z Twoich doświadczeń z zaburzeniami odżywiania. Po pierwsze rzeczywiście dieta to podstawa. Wiadomo że promujemy tu aktywny tryb życia ale jest masa osób która osiąga super efekty sama dieta i normalna codzienna [...]

U mnie też wieś, ale niedawno wymienili sprzęt cardio, a to mamy na próbe- jak się przyjmie to zakupią :-)

Ryba no plecy mi najlepiej idą. Klatka tez tak sobie. Ale najgorzej barki i bajcepsy, ale postaram się cos z nimi zrobić Żebym był szerszy niz wyższy to jak wałujew bym wygladął A to Ty nie masz 50 w łapie? Macieyou to Ty dopireo teraz tu wbiłeś? Nieładnie Mam nadzieję, że będziesz odwiedzał i dzięki za motywację. Roberta cały czas oglądam [...]

to jest mój cały sprzęt. Mało tego, ale trzeba sobie jakoś radzić w dobie ogólnoświatowego kryzysu. Gdy zrobi się cieplej od razu przenoszę się do pomieszczenia na zewnątrz. Mam tam wyciąg, drążek i poręcze, wszystko strasznie mocne i ciężkie samoróbki. Tatuś mi zrobił Matth3w one wszystkie są tej samej grubości chyba Zmieniony przez - xmejux w [...]

Bulek gdybym tylko umial robić sprzęt to ja już bym mial drugi golds gym :D Macieyou To jest duży pokój także spoko, a tak poza tym to za miesiąc przenoszę się do mojej "siłki" a w takim pomieszczeniu gospodarczym. Jak zrobi się cieplej to wstawię kilka fotek. Fajnie tam sobie zrobiłem nieskromnie mówiąc :D

co mały masz dom i by ci sie sprzęt nie zmieścił dzień może mało ciekawy ale jutro będzie lepiej, po spadkach w końcu przychodi upragniona progresja, trzeba tylko wziąć sie w koope