sprzet

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:marcin1504 PŁEĆ:mężczyzna WIEK:24 WZROST:178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:88 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:37 OBWÓD BICEPSU:43 OBWÓD ŁYDKI:45 OBWÓD UDA:67 OBWÓD BIODER:nie wiem OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:88 OBWÓD KLATKI [...]

jakby prowadnice były z pełnego pręta to same ważyły by z 40-50kg , łożyska liniowe razem z prowadnicami kosztowały by jakieś 600zł sam materiał i wykonanie kosztowało by mniej więcej 1000-1200zł i do takich ważacych prowadnic trzeba by odrazu zrobić tą suwnice z profili 80x60x3mm i waga skoczyła by tu do 100-120kg. A wtedy byłby to już sprzęt [...]

za 350 pln mam dośc bardziej atrakcyjny sprzęt asekuracyjny... także pozdrawiam. i życzę udanych transakcji

sprzet asekuracyjny? co masz na mysli ty chyba nie wiesz o czym piszesz , ja nie sprzedaje betonowych kolek na ktorych pewnie cwiczysz i jak mozesz to nie pisz mi w temacie jak nie jestes zainteresowany kupnem.

I sniadanie 09:30 200g salatki jarzynowej 100g salatki ze sledziem 200?ml barszczu czerwonego banan 500ml soku pomarańczowego II sniadanie 11:30 300g piersi z kurczaka 2 marchewki 20g orzechów włoskich 250ml wody Obiad 14:40 250g ryby po grecku Jabłko IV Posiłek 18:00 100g makranu pelnoziarnistego 190g łopatki pieczonej(3 plastry) 1 pomidor [...]

ale chciałbym jednak zacząć już od jakieś pożądanego treningu z dietą na którą stracę większość pieniędzy ;/ sprzęt mam od miesiąca tylko szukałem w miarę taniego obciążenia. Wczoraj właśnie znalazłem i zamierzam do końca tygodnia wszystko ułożyć i od pon zacząć ostro działać. Dodam jeszcze ze wcześniej coś tam robiłem na siłce ale to było raczej [...]

No to wszystkiego najlepszego :) Wygrania w totka co byś se kupił PRO sprzęt do zawodów (jak już wygrasz mi też możesz kupić ) Zdrowia, co byś kontuzji nie łapał. No i formy co byś w przyszłym roku był lepszy od Chrisa MACCI

Ok, ale żeby zmienić muszę mieć jakiś plan.. Zapłacę 20zł za wejście żeby popatrzeć na sprzęt? Bo jak ostatnio byłem nie było żadnych instruktorów ani nikogo kto mógłby mi doradzić ćwiczenia.. Jak będę miał plan to zmienię siłownię natychmiast -.-"

co tak wszyscy się rzucili na obciążenia i sprzęt ?? jakieś podwyżki na żeliwo i stal się szykują w 2011 roku ?? ktoś ma jakieś przecieki ?? :P

A ja cwicze dla obu tych powodów. Ale od nowego roku ruszam z dużo lepszą dieta. Dojdzie nowy sprzęt i może jakiś cyklik wejdzie :)

Ja trochę później xd Kasy ni ma ;p Wszystko idzie na sprzęt.

a jak to jest wlasnie z tym zuzyciem , jestem laikiem jezeli chodzi o sprzet w innym temacie zadalem podobne pytanie , ale zakladajac ze ktos kupuje nowa koszule biorac pod uwage wasze rady odnosnie dosikan do dechy itd po jakim czasie sie zuzywa mniej wiecej? bo ja np tez bede pierwszy raz uzywal sprzetu i mam obowy , ze kupie pocwicze 2 miesiace [...]

nYcHxC - nie masz co sie obawiać. Jako początkujący nie poczujesz zużycia sprzętu bo nie umiesz go maksymalnie wykorzystać. Gdybyś był PRO na poziomie Daniela, to wtedy rzeczywiście mógłbyś sobie na każde zawody nowy sprzęt kupować, choć to też nie zawsze jest dobre rozwiązanie, szczególnie w przypadku koszulki i wypada chociaż 2-3 treningi [...]

dobra masa nie jest zła powiem tak na dzień dzisiejszy pierwsza sztuka zasiliła szeregi Naszej Policji w Koszalinie ale mogę wam zdradzić w sekrecie że sprzet pracuje "pięknie"

DAjmy przyklad rekawic np. firmy Daniken gdzie mam porzadne skorzane za 100 zl taaa powodzenia w magicznym mysleniu że rękawice skórzane za 100 zł będą porządne Poza tym Everlast ma dobrej jakości sprzęt, a jest droższy bo płacisz też za marke.

wiecie, chodzi mi to ze nie kto wydal najwiecej kasy, tylko kto najwiecej serca w to wlozyl bo wydac 50.000 i kupic sprzet to kazdy moze no prawie

Marbo lub Kelton organizowali już coś podobnego, nagrodami był sprzęt

ResoviakRR niestety obawiam się ze tak się stanie, a Ci co kombinują sprzęt jaki kolwiek i przydało by im się wygrać coś porządnego przegrają przez tych bogatych co i tak wygraną ławkę czy co kolwiek wrzucą w kąt. Można by było zrobić konkurs na najbardziej potrzebującą wsparcia siłkę, ale wtedy większość wyniosła by 90% swojego sprzętu przy [...]

Chyba tak jak mówisz, ta co ma niezbędny sprzęt i obciążenie oraz dobry klimat.

Wesołych :) dużo masy przez święta , dobrej redukcji przed wakacjami;] Żeby kreatyna smakowała i sprzęt się sprawdzał