sprinterek

sprinterek a jak u Ciebie wyniki?

Sprinterek fajnie że piszesz, liczyłem na twoje wypowiedzi :) chciałem nawet na priv do ciebie napisać ale trzeba trochę postów aby pisać na priv. Trenera nie mogę się za bardzo poradzić gdyż mój trener który prowadził mnie od początku odszedł z klubu po sprzeczce z prezesem... teraz sprinterzy są przypisani do trenerki skoku wzwyż która nic nam [...]

9 maja -trucht 15' Uwagi Tylko lekki spokojny trucht. Dzisiaj i przez dwa najbliższe dni spróbuje ostro wziąć się za te piszczele (Polopiryna C i okłady). Ale od razu mówię, że da radę biegać i ok, ale fajnie by było nie czuć niedogodności @sprinterek Dzięki :)

jako niestowarzyszony mozna startowac jako PK - oplata startowa podwojna Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2011-05-10 12:04:54

[...] i chciałem zobaczyć jak to będzie wyglądało więc zrobiłem sobie 3km tam i 2km na tej pentli co kiedyś (ok.1000m). Czwarty km 3:35 i ostatni 3:17 Może to po sile biegowej? hmm. na stadionie nie biegałem bo nie chciało mi się czekać aż skończą # sprinterek No właśnie muszę zamówić magnez, wiem... Zmieniony przez - N3sta w dniu 2011-05-10 19:58:40

Sprinterek, dziki... ale niestety nie mam możliwości zmiany ani klubu ani trenera... wytrzymać rok z nadzieją na II klasę i miejmy nadzieje że trafie na AWF Kraków.

Trec CM3 lepsze, a po zakonczonym cyklu np 8 tyg to bierz STORM universala nutrition cykl 2 tyg Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2011-05-11 18:02:43

sprinterek a czemu w sezonie bcaa odpuszczać?

ergoprox tylko w okresie zimowym i przygotowawczym aminokwasy trza brac - zamiast w okresie startowym. Odstaw a wyniki beda lepsze! Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2011-05-11 22:54:29

w halowkach na zuzlu dobrze! a w kolcach na tartanie pobiegaj z czasem 38-39sek a stowa 11,90 stoperem moze byc - postaraj sie na zawodach to bys lepiej pobiegl w kolcach Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2011-05-11 23:06:38

Sołtys mógłbyś się ustosunkować do tego co napisał na poprzedniej stronie sprinterek? Odnośnie mulących aminokwasów. Naprawdę mnie to zaintrygowało, zawsze jem aminokwasy w sezonach startowych i nigdy nie narzekałem, że jestem przymulony. Sprinterek a może masz jakieś badania odnośnie tego tematu? Czy to jest twoja obserwacja jako zawodnika??

[...] Toyota i TDK. Chęć udziału w trzeciej co do wielkości imprezie sportowej na świecie (po igrzyskach olimpijskich i mistrzostwach świata w piłce nożnej) zgłosiło już 201 krajowych federacji (IAAF zrzesza 212). MŚ w lekkiej atletyce odbędą się w tym roku w dniach 27 sierpnia - 4 września. Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2011-05-12 14:37:39

[...] się do igrzysk olimpijskich w Londynie. Te rozpocznę zdecydowanie wcześniej od innych zawodników, bo w momencie, kiedy oni będą kończyć sezon letni - wyjaśnił nasz skoczek wzwyż. - Będę się starał zrobić wszystko, by powrócić na skocznię - zakończył. Tomasz Kalemba, sport.onet.pl Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2011-05-12 14:42:31

odbanowalem soltysa88 Pozdrawiam Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2011-05-12 20:07:29

Dzieki sprinterek. Czy te kolce nadają się pod 100 - 400 metrów i czy są dobre?? http://allegro.pl/buty-lekkoatletyczne-kolce-joma-spikes-roz-44-i1574787268.html lub te kolce: http://allegro.pl/kolce-biegowe-lekkoatletyczne-sprint-do-win-i1609728270.html Zmieniony przez - Barthez95 w dniu 2011-05-13 16:46:05

sprinterek ogolnie jakie srodki dopingujace przyjmuja sprinterzy? Pytam ogolnie rzecz jasna

[...] nie wiem bo mam problem z dojazdem. Za to w środę Mistrzostwa Polski lzs i 1500m biegne cięszę się, bo m.in. założyłem ten dziennik na początku by poprawic się na ten dystans. Przypomne, że ostatni wynik - ~4:50 # sprinterek No dzięki, wiem że asfalt zły, ale trzeba było szybko to zrobić a w lesie ciężko na szybkie bieganie bo się zabić można

to niezle! mozliwe slaba psychika.. bedzie dobrze za kolejne starty! w bialystoku chyba w plecy wialo.. Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2011-05-15 08:26:12

Sprinterek siłowo wyglądam może przeciętnie bo tylko w wyciskaniu 171kg , przysiad 205kg , wyciskanie na barki 130kg ale szybkościowo jest za to lepiej :) Trenuje 6-7 dni w tygodniu :)

Sprinterek chodzi o Jacko Gill'a z Nowej Zelandii :) 16 lat i 20m siódemką :P