sprawdzian

co będzie na sprawdzanie klasa 6 matematyka z plusem liczby na co dzień

I sprawdzian mam, ale nie wiem z czego

Następnie miały być wymachy ale zrobiłem sobie sprawdzian z rwania odważnikiem 24 kg na dystansie 5 min.Poszło 102 powt. Dobry wynik - gratulacje! Wyciskanie KB36 w drabinach także budzi respekt. Jaki Ty, Orzegow, masz ciężar do wyciśnięcia w ROP? Co do muzy się nie wypowiadam, bo dzisiaj jechałem swój swój dzień ciężki przy Sepultura "Chaos [...]

[...] z kulą o wadze 36 kg (1,2,3,4) ,( !,2,3,4) i pozostałe (1,2,3)x3s .Najlepszy mój wynik i wrażenie dużej siły i wydolności. Następnie miały być wymachy ale zrobiłem sobie sprawdzian z rwania odważnikiem 24 kg na dystansie 5 min.Poszło 102 powt. Pierwsze pięć minut zaliczone a 10 min musi jeszcze długo ,długo poczekać. Od kilku tygodni w dni [...]

Pisząc o tworzeniu magii miałem na myśli te wymyślne podejście do techniki ćwiczenia z odważnikami. W moim wojsku był jedynie sprawdzian siły w teście z odważnikiem. Na co dzień odważników nikt nie ruszał. Dawniej siłacze używali odważników i kulolasek pewnie z powodu nie wymyślenia sztang i sztangielek. Magia wkrada się również do jedzenia i [...]

Pisząc o tworzeniu magii miałem na myśli te wymyślne podejście do techniki ćwiczenia z odważnikami. W moim wojsku był jedynie sprawdzian siły w teście z odważnikiem. Na co dzień odważników nikt nie ruszał. Dawniej siłacze używali odważników i kulolasek pewnie z powodu nie wymyślenia sztang i sztangielek. Ważne aby trenować a rodzaj sprzętu do [...]

Mi teraz doszło trochę fakultetów, więc późno kończę @-) Ale teraz zapowiada się błogie lenistwo, bo w najbliższym czasie nie czeka mnie absolutnie żaden sprawdzian, więc nie będę się musiała uczyć, haha. Może jakieś propozycje filmów dobrych na te długie, nudne wieczory? %-) 06.11.2014 trening: PULL 1.wiosłowanie jednorącz 6x 12 15kg-20kg z mega [...]

wejsciowka to sprawdzian, ktory sie pisze na poczatku zajec- jak zdasz, to zostajesz, jak nie, to wylatujesz %-) Pisze jutro z wykrywania obecnosci tluszczu w pokarmie i analizy wartosci energetycznej zywnosci, jprd @-) saaaame nudy U mnie na studiach nie było takich rzeczy - egzamin to egzamin - wiadomo, że musi być co jakiś czas ALE żadnych [...]

wejsciowka to sprawdzian, ktory sie pisze na poczatku zajec- jak zdasz, to zostajesz, jak nie, to wylatujesz %-) Pisze jutro z wykrywania obecnosci tluszczu w pokarmie i analizy wartosci energetycznej zywnosci, jprd @-) saaaame nudy

Witam! Zostały mi dwa miesiące do osiągniecia tych 150 kg. W obecnym planie czuję, ze kończy się progres w wyciskaniu. Może jeszcze tydzień, może dwa poćwiczę. Jeżeli starczy sił na następny tydzień to skończę z wynikiem 5x124kg. Zostanie mi jeszcze tylko 7 tygodni do końca roku. Uznałem, że to dobry moment na zmianę treningu. Widzę to tak. [...]

k***a... nauka... rzeczywiście... jutro sprawdzian z niemca, a ja nic nie umiem... i sie nie na umiem :c

[...] albo prawo. Ja dałem inną propozycję i jej nie zmieniam. Przejście na jedynki czy dwójki to złuda postępu. U kolegi się skończy jakimś urazem - takie jest moje zdanie. Taki sprawdzian może sobie zrobić raz na kilka tygodni, ale nie bazować na nim jako szkielecie treningu. Piszę to już chyba 10 raz. Siła nie rośnie liniowo. Organizm potrzebuje [...]

[...] ze mniej więcej zobrazowałem sobie siłę na dzień dzisiejszy, znowu podejdę pod rekord za 2-3 tyg to zobaczymy. 1. Wyciskanie sztangi na płasko kilka serii rozgrzewkowych + sprawdzian 2.Wyciskanie sztangi skos dół 12x60 10x80 8x90 6x100 5x110 3. wyciskanie hantli na płasko 12x20 10x25 10x30 8x35 4. rozpiętki na płasko 12x10 10x15 10x16 8x20 8x20 [...]

Nom sprawdzian

tak kuhwa, jutro sprawdzian z html %-) Ja za gównairza miałem nawet własnego wareza na skrypcie data life engine robiłem fajna zabawa :-D

tak kuhwa, jutro sprawdzian z html %-)

[...] można przeliczać na wagę w MC? Panteon nie da się tego przeliczyć.Nie wszystko da się przeliczyć . Trzeba by konkurs zrobić Uwaga uwaga jeśli ktoś mieszka w pobliżu Katowic i wykonuje 32 kg kulą rwanie 200p w 10 min proszę o kontakt zrobimy sprawdzian w martwym ciągu klasycznym. Ja stawiam że spokojnie wytarga w granicach 220 kg.

w pierwszej liceum mieliśmy sprawdzian z chemii i było pytanie: "z czego zbudowane są jony?", a że nie wiedziałem, to napisałem: "jony jony każdy z czegoś jest sklejony" hehe i jak oddawał to przeczytał to wszyscy się śmiali i było tak fajnie i w ogóle i on powiedział, że mi tam napisał "z czego z czego mój kolego" hehe i w ogóle było jeszcze [...]

Ale Ty nie prostujesz do końca rąk i wygląda to jak nie pełne wyprosty rąk ze sztangą. Z czym właśnie po bardzo długich bojach udało nam się w WW zmienić :-) Te pompki /20powt.-30sek. przerwy/to jakiś sprawdzian w temacie ?

[...] do tej walki w najblizszym czasie. ten drugi wygrywajac kolejny pojedynek pewnie dostanie jednak walke z Aldo, bo hajs musi sie zgadzac. a szkoda, bo Chad to bylby super sprawdzian. swoja droga Aldo to wymarzony przeciwnik dla Conora, bo na pewno chetnie podejmie walke w stojce,a tam Irlandczyk moze wygrac z kazdym. to tez bedzie epicka walka [...]