Dlaczego chcesz na Jesień zacząć z dietą? Nie dajesz ani właściwego bodźca organizmowi w postaci treningu, ani budulca w formie adekwatnego żywienia, przykro mi, ale w ten sposób nie rozwiniesz swojej masy mięśniowej. W tematach podwieszonych znajdziesz solidne gotowe plany treningowe
No wlasnie bralem ten proviron i bylo coraz gorzej i gorzej. Byc moze to za sprawa tego ze 2 zastrzyki z HCG zablokowaly mi testosteron. Lekarz twierdzi ze 750j to dzieciece dawki ale tak czy inaczej testosteron zablokowany. Byc moze od samego poczatku ja po prostu nie odblokowalem sie w prawidlowy sposob. I to ma byc moja terapia ktora zaczne za [...]
cze apo (kiedy ty w końcu tu dostaniesz grubasa ?) apo ma oczywiście rację ... równiż możesz kupić carbo i białko ale .. tu wszyscy zwracają Ci uwagę na jedno: najpierw rozkręć swój organizm w odpowiedni sposób - jedzeniem (DIETA) i dobrym treningiem
palenie marihuany chamuje synteze testosteronu w jajkach wiec to raczej troche nie na reke , a teraz pali sie squna w ktorym nie wiadomo co jest :D takze lepiej se odpusc ale jak masz juz palic to wykorzystaj to w dobry sposob i poddaj sie gastrofazie w domu:P
[...] główny wyznacznik dla każdego. Teoretycznie weglowdany mogą przyczynić się do poprawy jakości snu i zasypiania, ale też nie każdy musi odczuć ich działanie właśnie w ten sposób. Każdy organizm jest inny i warto poznać swój. Dlatego też najlepiej będzie jak sprawdzisz właśnie na sobie. Osobiście nie odczuwam różnicy w jakości snu na dużej [...]
kafar i rapeross, dzieki bardzo. diete mam ustalona wraz z treningiem. interesuje mnie tylko czy mozna w jakis sposob wspomoc metabolizm. czy nie ma czegos innego niz spalacze, co moze byc przydatne (wiem ze sa dobre, ale moga rowniez powodowac oslabienie organizmu/koncentracji, co na studiach nie jest zbyt pozadanym efektem)? cena w tym momencie [...]
[...] do sushi i jak mam być szczery to nie widziałem tam żadnych "FIT" produktów które można wdrożyć na stałe do Naszej diety ani w ogóle żadnych produktów z dobrym makro. A rozglądałem się po sklepie bo też zawsze szukam tego typu produktów żeby w jakiś sposób ewentualnie urozmaicić swój codzienny jadłospis :) Ale pewnie sklep sklepowi nie równy.
[...] one bardzo małe ilości wody i praktycznie nic tłuszczów. Nie ma więc środowiska do rozwoju mikroorganizmów. Szczególnie w sytuacji, gdy był on przechowywany w prawidłowy sposób, czyli w temperaturze pokojowej, bez dostępu światła, a nie w garażu, czy samochodzie. Stosować możesz oczywiście na własną odpowiedzialność, ale ryzyko jest bardzo [...]
a ja mam podobny problem, nie moge zalogowac sie do swojego profilu w klubie, a na forum moge... najgorsze ze wydawalo mi sie zawsze ze tu i tu mam identyczne hasło, ale okazuje sie ze w Klubie mam inne - a problem jest taki -> w Klubie brak opcji przypomnienia hasła, więc nie wiem w jaki sposób mozna je odzyskac... POMOCY
[...] uwidocznienie mięśni poprzez zlikwidowanie nadmiaru tkanki tłuszzczowej. No tak, przy redukcji masa spada, ale mięśnie robią się bardziej widoczne, są wizualnie w ten sposób większe. No masy i rzeźby trudno na raz robić, jedno a potem drugie. Takie cykle powtarzasz aż do uzyskania wymarzonej sylwetki. Chcesz być cały czas duży to rbisz [...]
w jakiś sposób chyba wpływa !! bo z tego co wiem witaminy wpływają na odporność organizmu w szczególności witamina C!! ale masz b12, czy chcesz kupić po co w jakim celu ?? bo jak na odporność to kup jakieś witaminki !! a nie tylko b12 D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<
Nie wiem czy na tym forum znajdzie sie znawca, ktory wyjasni ci to w sposob odpowiedni, argumentujac swoja wypowiedz rzetelnymi informacjami, ale ja moge ci tylko doradzic skonczenie terapii hormonalnej i potem ewentualnie uzyc czegos co nie podnosi poziomu estrogenu (bo i tak nic cie od wbijania nie odciagnie). Pozdrawiam.
Zgadza się. :-) Odnośnie bilansu, zacznij zatem od 3tyś. kalorii, a następnie realizuj zmiany w doświadczalny sposób. Owszem, da się schudnąć na przetworzonym żarciu, ale .. przy takim żywieniu hormony mogą zostać zaburzone, mikrobiota jelitowa, a także skład ciała, gdyż w głównej mierze będzie rozkładana tkanka mięśniowa. Oczywiście jeśli mówimy [...]
Tak, do basenu. Przecież nie pisz tutaj o skakaniu ze skoczni, czy też ze słupka, tylko z płaskiej powierzchni od razu do wody. Oczywiście robi się to z rozbiegu, a wyskok z obu nóg. Osobiście uważam to za bezpieczniejszy sposób od skoku na materac, ale to tylko moje zdanie, nikomu nie nakazuje się nim sugerować.
Artek w jaki sposob tabletki smakuja? co do zapachu zgodzic sie moge, ale smak? Poza tm, na takim poziomie nie warto inwestowac tyle kasy w zwykle witaminy.
autorowi pytania chodzilo raczej o skutki zdrowotne(chyba), a therma czy tam clen nie powinny raczej zaburzyc gospodarki w jakis inny sposob niz po miesiacu po cyklu... ale czy na samym ptc mozna juz zaczac nie wiem, poczekajmy Zmieniony przez - fenix... w dniu 2005-02-08 23:37:39
